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標題: 花膠孕婦月子湯--花膠的功效以及食用方法做法介紹 [打印本頁]
作者: 飛魚2008    時間: 2015-1-19 15:10
標題: 花膠孕婦月子湯--花膠的功效以及食用方法做法介紹
隨著國民生活水平的提高,，經(jīng)濟收入的增加,，作為海八珍之一的花膠被越來越多的朋友認可和購買�,；z相對燕窩,，不僅價格實惠，而且美容養(yǎng)顏,，補氣血的作用也越來越突出,，特別適合愛美的人士以及孕婦，坐月子的媽媽長期食用,。數(shù)據(jù)證明,，孕婦長期食用花膠，不僅能使皮膚變得白皙而紅潤,，而且出生后的的寶寶的皮膚也將比一般同齡人更好。用其食療滋陰 ,、固腎培精 , 令人迅速消除疲勞及對外科手術(shù)病人傷口有幫助復(fù)完之效,。
然而，除了在南方,，東部等沿海地區(qū),，非沿海地區(qū)的朋友由于少接觸花膠，而不太懂吃法,。下面將主
要給孕婦,，坐月子的媽媽介紹一道經(jīng)典的補氣血湯。這道湯不僅有助于準媽媽和坐月子的媽媽補氣血,，快速恢復(fù)產(chǎn)后身材,，同時有產(chǎn)奶的功效，可以為孩子提供更多乳汁,，從而十分有利于母乳喂養(yǎng)孩子
標簽： 原味 燉 數(shù)小時 普通 熱菜 滋陰主料
光雞(一只)
調(diào)料
花膠(四個)
紅棗(一把)
姜(適量)
鹽(適量)
料酒(適量)
(, 下載次數(shù): 52)


做法：
1、 將光雞處理干凈,。雞斬成塊備用 (, 下載次數(shù): 50) ,。
2、凖備花膠四個,。 (, 下載次數(shù): 58)

.3,、準備無核紅棗和姜，姜拍爛即可,。 (, 下載次數(shù): 51)
4,、花膠清洗干凈剪成節(jié)用水浸泡備用開燉。大的花膠提前一晚用冷水泡軟,；或者用熱水快速發(fā)泡15分鐘,。建議用冷水發(fā)泡，熱水會損失一部分膠質(zhì),。
5,、雞肉飛水去除多余油脂清洗干凈。 (, 下載次數(shù): 46)

6,、將所有材料放入湯煲內(nèi)，調(diào)入適量的料酒,。
7,、加蓋大火燒開調(diào)小火慢火煲約二小時至花膠糯爛關(guān)火調(diào)入鹽即可食用。 (, 下載次數(shù): 57)




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