1.每天吃一片維生素C和維生素E,,可達(dá)到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉,,一段時間后,,小斑點就不那么明顯了,。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,,從而使沉著的色素減退或消失,。
4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,,有減輕色素沉著的作用,。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,,每日上晚洗完臉后涂抹,,待干后,洗凈,。此外,,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚,。
6.將檸檬汁攪汁,,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C,、鈣,、磷、鐵等,。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用,。
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