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煙臺(tái)論壇-煙臺(tái)社區(qū)

標(biāo)題: 過(guò)年這幾天又長(zhǎng)肉肉了～今天稱重～艾馬亞自己也下了一跳 [打印本頁(yè)]

作者: 慧兒姐 時(shí)間: 2015-3-2 21:01
標(biāo)題: 過(guò)年這幾天又長(zhǎng)肉肉了～今天稱重～艾馬亞自己也下了一跳
過(guò)年這幾天又長(zhǎng)肉肉了～今天稱重～艾馬亞

自己也下了一跳～你們都猜不到我長(zhǎng)了多少斤肉肉～都不好意思說(shuō)出來(lái)

回頭再爆料哈～今天論壇菲菲建議我發(fā)個(gè)目標(biāo)帖～我感覺(jué)這主意不錯(cuò)還可以監(jiān)督自己減肥是否成功

好主意～嘿嘿～過(guò)了正月十五再進(jìn)行減肥計(jì)劃吧～正月十五是姥爺８８大壽～為了讓老人家放心．舒心．開(kāi)心我豁出去了ｏ（∩＿∩）ｏ,。哈哈～也算是給自己找個(gè)借口

　　　　過(guò)了正月十五堅(jiān)決減肥�,。,。,。,。,。,。,。,。,。。,。,。�,！

作者: 論壇菲菲 時(shí)間: 2015-3-3 08:17

我也來(lái)監(jiān)督你

作者: 九天君子 時(shí)間: 2015-3-3 08:18
減肥趁早不趁晚,，樓主加油哇

作者: 慧兒姐 時(shí)間: 2015-3-3 12:55

論壇菲菲發(fā)表于 2015-3-3 08:17
我也來(lái)監(jiān)督你

嘿嘿那好吧回老家過(guò)完十五再回來(lái)時(shí)就實(shí)施我減肥計(jì)劃 p(^-^)q

作者: 慧兒姐 時(shí)間: 2015-3-3 12:57

九天君子發(fā)表于 2015-3-3 08:18
減肥趁早不趁晚，樓主加油哇

恩~恩~早點(diǎn)回到原來(lái)身材

作者: 礦物質(zhì)區(qū) 時(shí)間: 2015-3-5 13:16
女人一生的事業(yè)

作者: 論壇菲菲 時(shí)間: 2015-3-6 15:44
過(guò)了十五了,，姐減肥啦

作者: 慧兒姐 時(shí)間: 2015-3-6 20:06

論壇菲菲發(fā)表于 2015-3-6 15:44
過(guò)了十五了,，姐減肥啦

飄洋過(guò)海的終于回來(lái)了累死我了明天一早開(kāi)始我的減肥計(jì)劃~

作者: 慧兒姐 時(shí)間: 2015-3-7 21:05
一天又過(guò)去了，俺來(lái)說(shuō)說(shuō)俺減肥的第一天,，本打算今一早6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)跑步去,定個(gè)鬧鈴5點(diǎn)半洗洗涮涮差不多就到點(diǎn)了,。哎~計(jì)劃始終沒(méi)有變化快！我起

我起不來(lái)

好困（　⊙�,。铩　选,。┌�,！磨磨蹭蹭６點(diǎn)多好不容易起來(lái)了

洗洗涮涮快７點(diǎn)了～尋思拍個(gè)照上個(gè)圖～嘿嘿狀態(tài)實(shí)在不咋地

還是算了吧～出發(fā)～魁玉西路～我跑｀我跑呀跑｀我減｀我減呀減｀╮（╯▽╰）╭艾馬亞累⑩俺了真想回家摟著大兔兔

,，俺偉大的意念把俺拉回來(lái)了

俺要掉肉肉～我減｀減｀減｀一斤｀二斤｀三斤．．．．．．運(yùn)動(dòng)一小時(shí)勝過(guò)活神仙

～心情好好喔～因?yàn)楣ぷ鞯脑虬稍绮土?xí)慣不吃，為了飲食合理盡早掉肉肉今天早上還是硬著頭皮喝了一包牛奶～中午吃了點(diǎn)涼菜還有姥姥做的豬蹄凍．肉丸子～好香哦～主食吃了兩個(gè)雞蛋大小的豆沙包（大潤(rùn)發(fā)買滴）～晚上打算不吃的可惜禁不住老公的誘惑吃了點(diǎn)我的最愛(ài)豬蹄凍木有吃主食喝了點(diǎn)果汁．為了配合自己減肥晚上９點(diǎn)做了一小時(shí)的心引力腰帶（在網(wǎng)上淘的據(jù)介紹評(píng)價(jià)效果不錯(cuò)）總之,，第一天減肥很辛苦么有計(jì)劃得好不是很滿意但是很開(kāi)心希望自己能繼續(xù)下去↖（＾ω＾）↗我會(huì)加油的

作者: 慧兒姐 時(shí)間: 2015-3-7 21:14

礦物質(zhì)區(qū) 發(fā)表于 2015-3-5 13:16
女人一生的事業(yè)

說(shuō)的太對(duì)了可惜額的事業(yè)莫有堅(jiān)持下去．．．．．．俺要重新振作發(fā)展女人一生減肥事業(yè)

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