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標(biāo)題: 我的減肥日記+ 一年的減肥經(jīng)歷 [打印本頁(yè)]

作者: taowei_55 時(shí)間: 2015-3-7 21:20
標(biāo)題: 我的減肥日記+ 一年的減肥經(jīng)歷
本帖最后由 taowei_55 于 2015-3-9 19:13 編輯

一年的減肥經(jīng)歷,，由240斤減到160斤,，控制飲食，加強(qiáng)有氧訓(xùn)練，附本人照片,，

作者: 老牛他哥 時(shí)間: 2015-3-8 14:31
照片在哪,？

作者: 如流水 時(shí)間: 2015-3-9 10:37
同問(wèn) 照片么

作者: 檸檬小姐 時(shí)間: 2015-3-9 10:38
樓主是減掉了80多斤嗎？怎么減的,，飲食都吃的什么,，有氧運(yùn)動(dòng)是什么呀？慢跑嗎還是游泳還是瑜伽

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