AV无码一区二区二三区1区6区_成人无码视频97免费_丰满的熟妇岳中文字幕_国产精品精品自在线拍_国产精品久久久天天影视香蕉_国产精品线在线精品_国产精品亚洲AV人片_国产午夜精品一区二区三区漫画_国产午夜无码视频在线观看_国产亚洲精品第一综合另类灬,无码国产亚洲日韩国精品,欧美精品九九99久,被粗大J8捣出白浆公交车视频

煙臺(tái)論壇-煙臺(tái)社區(qū)

標(biāo)題: 3月女人季，美容養(yǎng)顏,，怎能少了他們？簡(jiǎn)單實(shí)用的美容餐奉上，美女們速收起,！ [打印本頁(yè)]

作者: 煙臺(tái)小吃貨 時(shí)間: 2015-3-12 17:12
標(biāo)題: 3月女人季，美容養(yǎng)顏,，怎能少了他們,？簡(jiǎn)單實(shí)用的美容餐奉上，美女們速收起,！
本帖最后由煙臺(tái)小吃貨于 2015-3-13 10:22 編輯

女人,，為了事業(yè)，累心累力,，卻在多數(shù)時(shí)間不如男人,；
為了家，,，操盡心思,，卻還常常得不到家人的體諒；
所以女人要學(xué)會(huì)對(duì)自己好點(diǎn),！
首先,，當(dāng)然就是自己的健康與美麗,，合理的飲食則是這兩樣最佳的保證。
每日守在廚房這個(gè)小天地里,，當(dāng)然要為自己打造一些美容餐啦,！
整理了幾款簡(jiǎn)單又實(shí)用的美容餐奉上,，美女們收起來吧,！

紅棗姜茶

(, 下載次數(shù): 243)

主料：大紅棗5顆
輔料：姜1塊、紅糖小許
步驟：
1.把所有材料準(zhǔn)備好
2.姜洗凈去皮,，切成絲
3.紅棗用水沖洗一下,，去核，切絲
4.鍋中注入適量清水,，加入姜絲
5. 大火煮開后,，加入紅棗絲
6. 最后加入紅糖
7. 蓋上鍋蓋，煮開后轉(zhuǎn)中小火,，煮至糖溶即可
8. 趁熱喝,，這樣會(huì)更驅(qū)寒

阿膠棗

(, 下載次數(shù): 244)

主料：阿膠250g、紅棗500g

輔料：冰糖適量,、水少許

步驟：

1. 阿膠已浸泡【提前浸泡3一4天】

2. 紅棗洗凈蒸熟

3. 蒸熟的紅棗去核

4. 冰糖放入阿膠中煮

5. 煮至阿膠濃稠

6. 然后放入紅棗拌勻即可

宮廷固元膏

(, 下載次數(shù): 235)

主料：阿膠250g,、黑芝麻150g、大棗肉150g,、核桃仁200g,、桂圓150g、黃酒250ml

輔料：枸杞一把,、蜂蜜150g

步驟：
1. 半斤阿膠敲碎

2. 敲碎的阿膠倒入黃酒中浸泡3-4天

3. 備好其他需要的材料

4. 大棗洗干凈烘干水分剪碎順便去核

5. 小火,，炒香核桃，然后炒香黑芝麻和紅棗

6.找一個(gè)寬鍋,，裝于適量水,，再放入要煮阿膠的深鍋，先大火燒開,，再轉(zhuǎn)小火慢熬,，十五分鐘徹底融化。
7.小火慢熬半個(gè)小時(shí)

8.半小時(shí)后倒入蜂蜜

9.加入核桃拌均勻,，然后加入桂圓,，紅棗、黑芝麻,，枸杞拌均勻

10.取四方容器,，墊上保鮮膜/保鮮袋/油紙/錫紙，趁熱倒入固元膏,，壓實(shí),，涼后入冰箱冷藏一夜后切片即可

桃膠銀耳雪梨

(, 下載次數(shù): 235)

主料：桃膠15g,、蔓越莓15g、雪梨1個(gè),、銀耳8g

輔料：水1000g,、糖適量

步驟：

1. 所有材料集合。銀耳用清水泡20分鐘變軟后,，用手掰成小朵,。雪梨去皮切丁備用。

2. 將桃膠放入水中浸泡12小時(shí)至軟漲約5-10倍,。再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除,，用清水反復(fù)清洗后，掰成均勻的小塊,。

3. 將桃膠,、銀耳和水放入鍋中。

4. 大火燒開后改小火加蓋繼續(xù)煮30分鐘,。

5. 再放入梨丁煮5分鐘,。

6. 再放入蔓越梅。

7. 放入糖,。

8. 邊攪拌邊煮3分鐘,，至糖徹底融化，湯汁濃稠即可,。

9. 放入冰箱冰鎮(zhèn)后食用味道最好,。

黃豆豬蹄湯

(, 下載次數(shù): 230)

主料：豬蹄900g、黃豆150g

輔料：蔥段,、姜片,、料酒、鹽,、胡椒粉

步驟：

1. 蔥姜洗凈,，改刀

2. 豬蹄漂洗干凈，剁成小段

3. 黃豆洗凈備用

4. 鍋中水燒開,，放入蔥姜料酒,，稍煮一會(huì)兒，倒入豬蹄,，鍋開后再煮上3-5分鐘,，取出漂洗干凈

5. 砂鍋中倒入豬蹄和黃豆

6. 擱入蔥段和姜片

7. 倒入清水，燉煮1個(gè)半小時(shí)左右,，中途有油花和浮沫產(chǎn)生,，用小勺子撇去

8. 加入鹽和白胡椒粉調(diào)味，繼續(xù)燉煮半小時(shí)即可

薏米紅豆湯

(, 下載次數(shù): 245)

主料：薏米,、紅豆

步驟：

1. 在鍋里加進(jìn)去足夠的水.燒開后熄火.讓薏米和紅豆在鍋里悶半小時(shí).

2. 再加火.燒開后再悶半小時(shí).薏米紅豆粥就煮好啦.

木瓜牛奶

(, 下載次數(shù): 225)

主料：木瓜1000g,、冰牛奶500g

步驟：

1.木瓜對(duì)切,，去掉瓜瓤和籽

2.用挖球勺，挖出木瓜球,，填滿另一半

3.加滿冰牛奶就可以了

作者: legotit03 時(shí)間: 2015-3-13 10:53
女人就該對(duì)自己好一點(diǎn)……

作者: blucy兔兔 時(shí)間: 2015-3-13 10:59
這個(gè)不錯(cuò),。。,�,？粗繕佣枷氤浴�,。,。

作者: 王府里的王妃 時(shí)間: 2015-3-13 11:15
我就喜歡捏個(gè)豬蹄子

作者: yantaixiaomanzi 時(shí)間: 2015-3-14 09:57

作者: gxxty 時(shí)間: 2015-3-14 14:45
留印,，收藏

作者: 樂逍遙 時(shí)間: 2015-3-14 16:47
樣樣都愛吃

歡迎光臨煙臺(tái)論壇-煙臺(tái)社區(qū) (http://xckxqm.com/)