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煙臺論壇-煙臺社區(qū)

標(biāo)題: 備孕時(shí),，你是怎么調(diào)理身體的,？授人玫瑰,，手有余香,，為準(zhǔn)媽媽們助力,！ [打印本頁]

作者: 論壇海藍(lán) 時(shí)間: 2015-3-13 14:34
標(biāo)題: 備孕時(shí),，你是怎么調(diào)理身體的,？授人玫瑰,，手有余香,，為準(zhǔn)媽媽們助力,！

老話說：沒有壯實(shí)的種子，沒有肥沃的土地,，哪能孕育出棟梁之材,？擁有一個(gè)健康的寶寶，是天下媽媽的心愿,，孕前該怎么調(diào)養(yǎng),，才能順利懷孕并擁有健康的寶寶？

很多的姐妹們都會選擇在孕前進(jìn)行身體調(diào)理,，尤其是中醫(yī)調(diào)理,，也有一些姐妹通過親友相傳的偏方，成功將成體調(diào)理成理想的孕育狀態(tài),。那么,，我們就來說說我們曾經(jīng)為備孕做過什么樣的中西醫(yī)或者偏方調(diào)理吧，大家一起行動(dòng)起來,，幫我們的姐妹們圓下這個(gè)好孕夢,！

回復(fù)本帖，分享你的獎(jiǎng)勵(lì)經(jīng)歷,，授人玫瑰,，手有余香哦,！
分享格式（例）：
孕前身體狀況：體寒、胃寒,，不敢吃生冷東西,。內(nèi)分泌失調(diào)，常常會感覺到疲倦,。
調(diào)理時(shí)間：2012年年初
調(diào)理方式：中醫(yī)調(diào)理,、忌口、運(yùn)動(dòng),。
效果：月經(jīng)正常,，痛經(jīng)減輕，也不怎么生病了
體會與感受：調(diào)理過程比較漫長,，好的生活習(xí)慣真的很重要,。
門診醫(yī)師：煙臺中醫(yī)院張廣利大夫
小編會將大家的經(jīng)驗(yàn)匯總，以方便更多姐妹查看,，
凡是分享者都將得到100金錢,，100經(jīng)驗(yàn)的獎(jiǎng)勵(lì)哦！

春暖花開,、萬物復(fù)蘇的季節(jié),，

多么想有一天牽著一雙稚嫩的小手去欣賞這個(gè)世界的美好與奇妙，

我們的小寶貝啊,，你不要著急,，

爸爸媽媽會為了給你一個(gè)健康的身體，從現(xiàn)在就開始努力,！

作者: 小北麻 時(shí)間: 2015-3-13 14:52
孕前身體狀況：體壯,，吃媽媽香
調(diào)理時(shí)間：2010年11月
調(diào)理方式：正常上班正常吃飯，飯后拖地,，周末洗衣
效果：月經(jīng)正常,，感冒次數(shù)減少
體會與感受：調(diào)理過程比較漫長，每次以出汗為宜,。
門診醫(yī)師：親媽

作者: 叮當(dāng)貓貓 時(shí)間: 2015-3-13 14:59
孕前身體狀況：身體狀況良好,，胃口好，挑食,。
調(diào)理時(shí)間：2011年初
調(diào)理方式：忌口,，運(yùn)動(dòng)。
效果：胖了,。,。。
體會與感受：除了長肉,，沒有其他的感覺
門診醫(yī)師：木有去醫(yī)院,，婆婆是婦幼的,，給的意見就是好好吃飯，多運(yùn)動(dòng),。

作者: 歡樂寶寶321 時(shí)間: 2015-3-13 15:01
孕前身體狀況：內(nèi)分泌失調(diào) 月經(jīng)不準(zhǔn)
調(diào)理時(shí)間：12年（幾月份忘了）
中醫(yī)師：不知道叫什么名字
效果：還行
體會與感受：喝了一個(gè)多月感覺效果不是很明顯但是停藥后幾個(gè)月好像有改善（如果要去得提前排隊(duì) 每天人很多）
門診地址：沒在醫(yī)院是一個(gè)老太太自己在家看的,，婆婆村里的，挺貴的,！

作者: 此刻雪正下 時(shí)間: 2015-3-13 15:02
孕前身體狀況：體寒,、愛吃生冷東西，生理期痛,。
調(diào)理時(shí)間：2009年
調(diào)理方式：中醫(yī)調(diào)理
效果：一個(gè)月不到就懷孕了
體會與感受：女人要少吃生冷的
門診醫(yī)師：煙臺中醫(yī)院衣秀娟大夫

作者: 夏末夜未央 時(shí)間: 2015-3-13 15:13
我正在備孕,，但是我閨蜜是去年年底生的孩子，一直是我和她一起,，所以我也很了解情況。
孕前身體狀況：偏瘦,、體寒,、YJ量少（167的個(gè)子，才44kg）
調(diào)理時(shí)間：備孕期間,，從懷孕前2個(gè)月開始的吧
中成藥：天津同仁堂的調(diào)經(jīng)促孕丸
效果：她大概是按說明服用了一個(gè)半月,，剛剛問她，她特意囑咐：記得期間需要間隔一周
體會與感受：說明書要求連服3個(gè)月,，結(jié)果不到2個(gè)月就懷上了,，期間還因?yàn)榕律匣疬€少吃了兩盒。調(diào)經(jīng)促孕丸是個(gè)調(diào)經(jīng)的老處方了,，去找中醫(yī)看也無非是這幾味中藥,。
購買地址：老百姓大藥房
希望能幫到大家

作者: sdjgzcy 時(shí)間: 2015-3-13 15:38
本帖最后由 sdjgzcy 于 2015-3-13 15:41 編輯

孕前身體狀況：體寒，生理期痛,，月經(jīng)不準(zhǔn)30-72天一個(gè)周期不定
調(diào)理時(shí)間：1個(gè)月
調(diào)理方式：鹿胎膏（東北路邊藥房）,，【有條件可以買新鮮的】
效果：當(dāng)月月經(jīng)就準(zhǔn)了還不疼了，第二個(gè)月就懷上了
體會與感受：介紹給我的是吃中醫(yī)調(diào)理了半年后吃了三個(gè)月鹿胎膏,，生的是男孩,，本人一個(gè)月，生的男孩,，往下傳的是吃我剩下的半斤,，生的不知道性別懷孕就搬走了，據(jù)說東北的結(jié)婚三年沒孩子的都吃,，例假不準(zhǔn)的也吃,，只對體寒的有效。我往下傳的說煙臺市市面買的無效,，我是叫人從東北藥房捎的兩斤才一百多,。我同事的同學(xué)網(wǎng)上買了三斤也沒懷孕,，她對象不上醫(yī)院檢查，只說是女的毛病,。
口感：看起來像巧克力,，吃起來就比阿膠好吃點(diǎn)

作者: 超人回來了 時(shí)間: 2015-3-13 15:49
孕前身體狀況：胖！經(jīng)期不準(zhǔn)�,。ㄎ沂莵頊悷狒[的）
調(diào)理時(shí)間：2012年
調(diào)理方式：去醫(yī)院檢查,，各方面指標(biāo)正常，大夫說,，減肥吧,，然后回來運(yùn)動(dòng)
效果：強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)四個(gè)月，減了十五斤呢,，然后奇跡般的經(jīng)期也準(zhǔn)了,，都是胖鬧的
體會與感受：減肥真是終生的事業(yè)啊,！
門診醫(yī)師：木有,，毓璜頂那個(gè)大夫姓啥早忘了

作者: 甜甜很開心 時(shí)間: 2015-3-13 15:51
很實(shí)用，贊一個(gè),！多多給我們分享吧,！

作者: 碎藍(lán)墜子 時(shí)間: 2015-3-14 20:28
孕前身體狀況：體虛、陽虛,、胃寒,，一點(diǎn)不敢吃生冷東西亞健康很嚴(yán)重，頸椎病很嚴(yán)重 YJ量少現(xiàn)在主要要調(diào)理YJ

調(diào)理時(shí)間：2014年年底 15年年初

調(diào)理方式：中醫(yī)調(diào)理,、忌口,、補(bǔ)充維生素，吃的新西蘭進(jìn)口的蜂蜜,，剛補(bǔ)充的葉酸,，尤其得早睡！

效果：因?yàn)槌灾兴幣c調(diào)理品還不到一個(gè)月所以沒有大體會,，但是新西蘭進(jìn)口的康維他蜂蜜吃了快4個(gè)月了每天吃大便很準(zhǔn)時(shí) 據(jù)說還有護(hù)胃養(yǎng)胃效果但是暫時(shí)沒體會到閨蜜公司進(jìn)口的所以她推薦就吃了因?yàn)闉榱宋?生冷涼的全部忌口了還以后早睡真的很重要堅(jiān)持每天10點(diǎn)前睡覺,！

體會與感受：調(diào)理過程比較漫長，好的生活習(xí)慣尤其是早睡真的很重要,。

門診醫(yī)師：煙臺中醫(yī)院劉奇瑞大夫

作者: yantaixiaomanzi 時(shí)間: 2015-3-17 14:54

作者: 起風(fēng)啦啦 時(shí)間: 2015-3-20 13:19
關(guān)注看看

作者: 珍珠亮亮3025 時(shí)間: 2015-3-21 14:28
準(zhǔn)備備孕二胎,，最近一直感冒中，感覺體質(zhì)明顯變差,，正好過來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)

作者: feiyu5520 時(shí)間: 2015-3-21 21:27
中醫(yī)院的衣大夫很有名氣的,！曾經(jīng)我也去看過，她是退休被返聘回去的,。
孕前身體狀況：體重偏瘦,，能吃不長肉以前沒結(jié)婚就這樣,，都說我是脾虛
調(diào)理時(shí)間：12年
調(diào)理方式：大夫問吃飯好不好，我說我能吃,，吃的還不少呢,，大夫說那沒事你就這樣人，回家正常吃喝睡就行,！懷上了再找她保胎就行,，怕我太瘦保胎困難啊
中醫(yī)師：衣秀娟大夫
效果：剛結(jié)婚就懷上了，還很結(jié)識呢,，孕頭三個(gè)月摔過一次,，胳膊膝蓋全見紅，肚子沒事,。頭三個(gè)月基本沒有什么反應(yīng),，基本什么都能吃，就是不能吃鮮味,，比如蘑菇油菜豆腐湯,，做的時(shí)候特想吃，做好一聞味道就不想吃了,。體會與感受：別看我人瘦瘦小小的，可是懷孕也沒費(fèi)事,，也不用保胎遭妊娠反應(yīng)的罪,！之前因?yàn)閼岩善⑻撨€去另一家中醫(yī)看過，吃了2個(gè)療程的中藥絲毫沒有效果,，還是聽了衣大夫的話,，少花冤枉錢,其實(shí)有的時(shí)候不是大夫們技術(shù)多么高明，只是我們心急了,。要寶寶這個(gè)事你不急的時(shí)候他自然就來了,，就像我們倆，絲毫沒有想過要不要孩子的事,，結(jié)婚還沒忙完呢他就來了,！
門診地址：煙臺中醫(yī)院

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