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標題: 驕陽.蘭多小編-解析肥胖的原因 [打印本頁]
作者: 煙臺傳承母嬰    時間: 2015-4-3 14:37
標題: 驕陽.蘭多小編-解析肥胖的原因
本帖最后由 煙臺傳承母嬰 于 2015-4-4 09:31 編輯

(, 下載次數(shù): 33)
產(chǎn)后媽媽們想要不為產(chǎn)后肥胖而煩惱,，首先媽媽們自己要了解自己為什么會肥胖,，為什么有的媽媽們生完寶寶后恢復的很好，而您卻一直遲遲的不恢復呢？這讓很多媽媽們無法接受,，在這個夏天快要到來的時候，希望寶媽們都能穿上美美的衣服秀一下辣媽的誕生,。

今天驕陽蘭多滴小編就要給各位產(chǎn)后媽媽們剖析一下肥胖的原因,，讓每個媽媽都了解自己的問題和原因，才能徹底從根本上得到解決,。就像是“中醫(yī)治本,，西醫(yī)治病”的道理。

要想知道為什么肥胖的原因,，首先我們先來了解一下肥胖的機理喲,！

日常生活中我們正常人每日的進食熱量1000-3000余卡，中間變動的范圍較大,，取決于我們的年齡,、性別、身高,。體表面積及工作性質(zhì)等因素,，在神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的精密調(diào)節(jié)下維持著正常體重和適量的脂肪沉積而不發(fā)生肥胖,，但是,，當調(diào)節(jié)失常時就會出現(xiàn)各種類型的肥胖。

其肥胖形成的原因分為2種（內(nèi)因和外因）

1、內(nèi)因：
（1）,、遺傳
根據(jù)統(tǒng)計,，雙親都屬肥胖者，其子女肥胖的幾率為80%,；一方肥胖者,，子女肥胖的機會減為40%；父母都不肥胖者,，子女肥胖的機會則不到10%,。這是因為遺傳與人體脂肪細胞的數(shù)目及脂肪自爆內(nèi)脂質(zhì)的含量有關。
（2）,、基因
從基因?qū)W的角度來說,，女性的一對性染色體為XX，而男性則為XY,，肥胖基因僅存在于X性染色體上,，導致肥胖癥傳給女兒比傳給兒子的幾率高。
（3）,、代謝率
俗稱喝水都會長胖的人,，在同樣的活動量下，熱量的消耗較一般人少,。這種人吃的不多,，運動量也不少，卻依然肥胖,。所以肥胖與脂肪的合成及代謝速率亦有著密切的關系,。
（4）、神經(jīng)精神
下丘腦內(nèi)有食欲調(diào)節(jié)中樞,，正常人處于動態(tài)平衡狀態(tài),，使食欲調(diào)節(jié)于正常范圍，而維持正常飲食,，保持正常體重,。當下丘腦發(fā)生病變或功能失調(diào)時,，則相應產(chǎn)生食欲亢進或減退,，厭食，導致肥胖或消瘦,。
（5）,、內(nèi)分泌
腦垂體功能低下，特別是甲狀腺,，性腺功能低下,，可發(fā)生特殊類型的繼發(fā)性肥胖，這與脂肪的代謝率低下有關�,，F(xiàn)實生活中胖著以女性為多,，特別是產(chǎn)后和長期口服避孕藥的女性,，由此證明雌激素與脂肪代謝有關，產(chǎn)后女性的體內(nèi)脂肪堆積是隨著年齡而增長,，這是由于性腺及甲狀腺汞能減退而影響脂肪代謝所致的肥胖癥狀,。

2、外因
（1）,、飲食：攝入過多及活動過少引起肥胖,，各種營養(yǎng)的不均衡，如飲食中維生素B2 ,、B6,、煙酸及微量元素鋅猛硒的缺乏，會影響體內(nèi)脂肪分解代謝,，形成營養(yǎng)素失衡性肥胖,。
（2）睡眠：睡眠不足，臨睡前進食過多,，睡眠狀態(tài)下機體消耗熱量較少,，使多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，也是形成肥胖的常見原因,。
（3）藥物：長期服用避孕藥,、抗抑郁劑的人、也會因食欲的增加而導致肥胖,。
（4）心理因素：肥胖的人通常都有極大的胃口,，很多情況是心情焦慮或抑郁的表現(xiàn)
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肥胖的類型分為三種（水腫型、肌肉型,、脂肪性）

其危害：更年期提前,、引起衰老、性欲下降,、家庭不和諧,、壽命縮短
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說到這里，產(chǎn)后的寶媽們是不是也在分析自己到底是什么原因呢,？那就隨蘭多小編繼續(xù)往下了解一下在這個特殊的時期如何解決這個肥胖的問題喲,！

先了解一下現(xiàn)階段產(chǎn)后存在的問題喲

1、減肥的信心和毅力
產(chǎn)后減肥是信心的考驗和毅力的堅持,。凡是沒有信心和毅力的人,，做什么都難以成功，減肥也是一樣的,。
2,、不良的飲食方法與習慣
減肥最困難得就是改變不良的習慣，減肥能否成功與穩(wěn)定，關鍵在于改變不良的飲食方法和生活習慣,。如何在這個特殊的時期既不需要節(jié)食還能有效的減肥,。
3、減肥方法單一
任何減肥的產(chǎn)品和方法,，都要講究綜合配套互相運用,、取長補短、就像中藥的配方一樣才能產(chǎn)生最好的效果
4,、心急求快,、治標不治本
中醫(yī)有句名言，“肥人多氣虛,、瘦人多內(nèi)熱”�,，F(xiàn)代的科學研究認為，人體的脂肪細胞有兩種：儲值細胞和產(chǎn)熱細胞,，肥人多是脾腎陽虛,、體內(nèi)虛寒、脂肪容易凝聚積滯,。在經(jīng)絡上腹部是6條陰經(jīng)聚會之處,，根據(jù)中醫(yī)的“寒則凝，熱則散”的理論,，大多數(shù)肥胖之人是因為陰寒凝聚與腹部,，所以往往也是腹部首先肥大之原因。



驕陽蘭多提示各位寶媽們：任何的減肥必須要圍繞著人體的新陳代謝來調(diào)理,，反之見效快,，速度快的會有損身體的健康。
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好啦寶媽們,，如果想要產(chǎn)后身體棒棒滴,，身材辣辣的，做一個漂亮自信的陽光辣媽,，如果要想在身體健康的情況下進行減肥,，那就把這個特殊的時期交給驕陽蘭多產(chǎn)后恢復中心吧。

新驕陽的目標：陽光自信的媽媽+健康可愛的寶寶+疼愛自己的老公
新驕陽的口號：陽光一個媽媽,，幸福一個家,。

驕陽蘭多煙臺店的護理熱線：2980898/18615976111
地址：山東省煙臺市芝罘區(qū)環(huán)山路付8號--萬和大酒店內(nèi)


作者: 煙臺傳承母嬰    時間: 2015-4-3 14:54
作者: 煙臺傳承母嬰    時間: 2015-4-4 09:33
作者: 煙臺傳承母嬰    時間: 2015-4-4 09:52
本帖最后由 煙臺傳承母嬰 于 2015-4-4 09:53 編輯

驕陽.蘭多小編（今天給大家分享一下基礎的面診知識）
1、鼻背斑點多屬肝膽功能代謝障礙,，一般和頰部斑同時出現(xiàn),，稱蝴蝶斑,。
2,、鼻下斑點系卵巢內(nèi)分泌不足，帶下清冷或黃濁腥氣臭。
3,、肺胃瘀熱,，多黑白頭粉刺，或酒渣鼻,，毛孔血管護張,，口有異味。
4,、脾虛眼臉多浮腫,，腎虛眼袋黑，帶下,，經(jīng)量多,，經(jīng)期多提前，伴有腰酸,。
5,、腮部的瘡疹腎氣不足及膀胱濕熱造成，顆粒大,，多膿血,，血色深。
6,、眼周圍斑點,，子宮疾病，黃體酮缺乏,，可能盆腔瘀阻,。
7、面部斑點肝臟代謝障礙,，胃腸功能下降,，過敏性結(jié)腸炎，婦女代謝產(chǎn)物不能及時清除,。
8,、口周暗瘡，顆粒大,，色紅,，飲食失調(diào)，消化障礙,，多伴有口臭,，便干。
9,、下顎的斑點,、暗瘡多和月經(jīng)周期有關,，經(jīng)前加重，經(jīng)后變輕,，陽虛怕冷,，白帶過多。
10,、,、下頜暗瘡下焦?jié)駸幔讕Ф�,，色黃渾濁,，外陰癢。
11,、斑點褐色屬血瘀,，斑塊黑色屬腎虛，青筋積郁看鼻部,。
12,、暗瘡色紅是血熱，糜爛膿瘡為濕熱,，硬結(jié)粉刺屬心肺,。

以上的小常識各位親們可以對號入座啦，內(nèi)在與體表是息息相連的,，內(nèi)在要是出現(xiàn)問題會在人體的體表表露出來,，要想治病還要除根喲，內(nèi)外雙調(diào)才可永葆健康與美麗,。

驕陽蘭多可通過體質(zhì)調(diào)理,，面部調(diào)養(yǎng)來解決這一系列的問題喲。
作者: 煙臺傳承母嬰    時間: 2015-4-4 09:57
buwuke 發(fā)表于 2015-4-3 16:00
贊一個�,。,。�

作者: 煙臺傳承母嬰    時間: 2015-4-7 13:42
淺春,，乍暖還寒,！親們這幾天是不是也感覺有些小冷了呢，蘭多小編也是覺著都凍到心里去了呢,，在這里要提醒產(chǎn)后的寶媽們一定要注意保暖哦,，這樣忽冷忽熱的小天是很容易感冒滴喲！飲食的時候多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素B,，維生素C的一些食物,，提高自身的免疫力，風大的時候可戴防護口罩出門,，春天也是過敏和流行病毒的高發(fā)的季節(jié)喲,，要勤洗手喲,，總而言之就是一定要身體棒棒的，才能在天氣回暖后帶著心愛寶寶或者和家人一起出去游玩啦

好啦,，今天小編就給寶媽
作者: 煙臺傳承母嬰    時間: 2015-4-7 13:44
淺春,，乍暖還寒,！親們這幾天是不是也感覺有些小冷了呢,，蘭多小編也是覺著都凍到心里去了呢，在這里要提醒產(chǎn)后的寶媽們一定要注意保暖哦,，這樣忽冷忽熱的小天是很容易感冒滴喲,！飲食的時候多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素B，維生素C的一些食物,，提高自身的免疫力,，風大的時候可戴防護口罩出門，春天也是過敏和流行病毒的高發(fā)的季節(jié)喲,，要勤洗手喲,，總而言之就是一定要身體棒棒的，才能在天氣回暖后帶著心愛寶寶或者和家人一起出去游玩啦
作者: 煙臺傳承母嬰    時間: 2015-4-12 09:29
本帖最后由 煙臺傳承母嬰 于 2015-4-12 14:09 編輯

驕陽蘭多產(chǎn)后調(diào)理恢復中心-----女人生殖保養(yǎng)好,，人到60還不老

為什么要做生殖抗衰,，因為生殖系統(tǒng)決定了女人的容顏、健康,、幸福和下一代的健康,。

生殖系統(tǒng)是女性健康美麗的源泉。女人一生要面對很多婦科疾病的困擾,，現(xiàn)如今為什么中國女性婦科疾病發(fā)病率居全球首位,，據(jù)有關臨床數(shù)據(jù)顯示，在眾多婦科疾病中,，有六種病比較容易發(fā)生癌變,，先給大家科普一下有哪六種婦科疾病容易癌變：

1. 子宮肌瘤

2. 宮禁糜爛

3. 葡萄胎

4. 子宮內(nèi)膜增殖癥

5. 乳腺增生癥

6. 外陰色素痣

為什么每年有十幾萬人死于宮頸癌，這是因為我們對生殖系統(tǒng)的保養(yǎng)和重視不夠,，試想一下,，如果我們天天不洗臉會有什么結(jié)果？如果我們天天不刷牙會有什么結(jié)果,？為什么我們現(xiàn)在很多人看上去會比實際年齡年輕,，是因為我們保養(yǎng)的結(jié)果！

但是,，我們是如何對待生殖系統(tǒng)的呢,？

我們每天會有2ml的白帶排出，一旦里面有炎癥,，白帶就會變黃變粘,，堆積在宮頸口排不出來,，每月有月經(jīng)殘留的垃圾，有每次性生活的垃圾,，陰道的內(nèi)環(huán)境又是潮濕,、弱酸、不見光的,，細菌極易滋生,，我們多長時間給里面清潔一次呢？有的甚至10年20年都沒有給陰道洗次澡,，怎么可能沒有問題呢,？

女人身上有兩個地方?jīng)]有痛覺神經(jīng)，一個是肝臟,，一個是宮頸,，所以肝癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期，宮頸癌也是一樣,，但宮頸癌是唯一一個可預防,，發(fā)現(xiàn)早了可治療的癌癥，只要我們定期檢測,、定期護理就一定可以遠離疾病,，做健康無炎的女人！

女人的脾氣,、性格,、容顏、身材一切都受生殖系統(tǒng)的控制,，想一下,，更年期的女性是什么樣子的？為什么絕經(jīng)后女人開始衰老,？為什么絕經(jīng)后脾氣開始發(fā)生變化,？是因為卵巢衰老了！分泌的激素少了,，為什么生完孩子胸部會有奶水,？因為胸部是受生殖系統(tǒng)控制的，月經(jīng)不調(diào),，多數(shù)都會有胸脹,、小葉增生等問題，所以女人的一切都跟生殖系統(tǒng)的健康狀況有關,，如果把女人比作一枝花,，生殖系統(tǒng)就是根，胸是葉子,，臉是花,，而很多人都習慣在葉子和花上下功夫,、花很多錢，但效果不理想,，就像在花和葉子上擦營養(yǎng)液,，在花上澆水會在短期內(nèi)看到暫時的效果，但是不會持久,，因為根已經(jīng)枯萎了,！

女人要想永遠年輕漂亮，要20%外調(diào),，即臉和胸部等外在的護理,，80%內(nèi)理,，即生殖系統(tǒng)的養(yǎng)護抗衰,，堅持3-5年，會比同齡人年輕3-5歲,，比只做外在保養(yǎng)的人推遲絕經(jīng)5-10年,，會讓幸福指數(shù)提高30%-50%，會讓老公愛你增10倍,！

生殖系統(tǒng)的健康狀況和年輕態(tài)直接關系到家庭幸福,、夫妻感情，男人對女人的需求是什么,？漂亮,？溫柔？賢惠,？能賺錢,？都不然。男人的第一需求一定是性的滿足,，女人吸引男人的三部曲：一是眼神,，充滿溫柔、誘惑,、崇拜的眼神對男人是最具吸引力的,；二是身體，無論多么漂亮的美女,，男人都不會只滿足于用眼睛欣賞而已,，一定想盡辦法去征服，苗條豐滿的身體,、光滑細膩的皮膚,、粉嫩飽滿的外陰顏色、淡淡的體香都可以讓男人對身體有留戀,；三是心理,，要想長久留住男人的心,，一定要抓住男人的心理，要在性上讓他得到滿足,，鮮,、嫩、潤,、緊,、香是女性生殖系統(tǒng)的金標準，也是留住男人的制勝法寶,，為什么ktv,、酒吧、夜總會是男人消遣的地方,，為什么小三如此盛行,，是因為他們知道男人需要的是什么，所以女人要想打好婚姻保衛(wèi)戰(zhàn),，一定要抓住男人的心理,！

生殖系統(tǒng)是孕育生命的地方，是生命的起源地,，這里的環(huán)境直接影響孩子的健康和智力,，孩子聰明與否80%遺傳于媽媽，每年有20%癡呆兒,、智障兒是因為媽媽生殖系統(tǒng)不健康導致的,，要想生個健康聰明的寶寶、要想望子成龍就一定要贏在生命的起點,。
作者: 煙臺傳承母嬰    時間: 2015-5-14 11:20




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