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標(biāo)題: 8月14號(hào)拉薩-新藏線-阿里-南疆-敦煌-西寧-甘南拼車(chē) [打印本頁(yè)]

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-23 22:04
標(biāo)題: 8月14號(hào)拉薩-新藏線-阿里-南疆-敦煌-西寧-甘南拼車(chē)
本帖最后由 何來(lái)何往 于 2015-7-18 16:04 編輯

    8月14號(hào)拉薩集合出發(fā),,拼車(chē)走新藏線-阿里--葉城--和田--敦煌-嘉峪關(guān)--西寧-甘南-成都,,行程14天左右,大概線路如下:    
D1:拉薩-羊湖-曲水-卡若拉冰川-江孜-日喀則   
D2:日喀則-拉孜--薩嘎�,。ㄈ绻ブ榉蹇梢约�1天行程)  
D3:薩嘎--仲巴--帕羊--圣湖瑪旁雍措--普蘭    
D4:普蘭-神山岡仁波齊--門(mén)士--扎達(dá)-古格遺址--獅泉河   
D5:獅泉河--班公錯(cuò)--大紅柳灘--三十里營(yíng)房  
D6:三十里營(yíng)房--麻扎--葉城  
D7:葉城--和田(如果去喀什可以增加2天行程)  
D8:和田--民豐--且末-若羌  
D9:若羌--敦煌  
D10:敦煌莫高窟-牙泉邊-鳴沙山一日游  
D11:敦煌--嘉峪關(guān)--張掖  
D12: 張掖--西寧(時(shí)間不夠的朋友可在西寧離隊(duì)結(jié)束行程)  
D13:西寧--郎木寺  
D14:郎木寺-汶川--成都有詳細(xì)行程計(jì)劃,,歡迎索取�,!�

活動(dòng)規(guī)則:越野車(chē)拼車(chē)自助游,,觀光攝影,自由隨意,,邊走邊玩邊拍照,,沒(méi)有什么強(qiáng)度,對(duì)參加人員的體能也沒(méi)有特別要求,;沿途都住賓館,,不在外露營(yíng),對(duì)裝備沒(méi)有什么要求。費(fèi)用管理的方式是在參加人員中產(chǎn)生財(cái)務(wù),掌管大家的食宿支出,按大家的意見(jiàn)統(tǒng)一安排,aa分?jǐn)?豐儉由己,,原則就是不腐敗不自虐.   
行前準(zhǔn)備:  
1.衣服:高原天氣反復(fù)無(wú)常,,早晚溫差極大。需準(zhǔn)備沖鋒衣,、毛衣和睡袋(可選擇準(zhǔn)備),、2雙合腳的旅游鞋�,! �
2.防曬用品:高原紫外線極強(qiáng),,帶上防曬霜、潤(rùn)唇膏,、墨鏡和有沿帽以免灼傷皮膚和眼睛,。    
3.相機(jī)及相關(guān)電子數(shù)碼產(chǎn)品,,請(qǐng)帶好充電器  
4.身份證,、邊境證  
5.旅行包:預(yù)備一大一小2個(gè)包,大包(或旅行箱)放在車(chē)內(nèi),,小包裝貴重物品隨身攜帶,。    
6.出發(fā)前注意最好不要感冒,,可以提前一周吃點(diǎn)紅景天.     
7.可以備用些藥物:感冒藥,、腸胃藥、創(chuàng)可貼,、維生素片,、西洋參含片等。  
聯(lián)系電話(huà):13608239236,,13683470640,, qq:939113318, 微信:qcs87288134

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作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-24 13:43
此行程飽覽川藏線,、滇藏線、拉薩及周邊景點(diǎn),、新藏線,、藏地秘境阿里、新疆南疆,、敦煌及西北絲路,、甘南草原沿途風(fēng)光,從成都,,穿越西藏,、新疆,歷經(jīng)了盆地、高原,、雪山,、草地、冰川,、湖泊,、戈壁、沙漠等多樣化的地形地貌,,西藏的自然原始的風(fēng)光和新疆的民族風(fēng)情交相輝映,。唯有走過(guò),路過(guò),,擁有過(guò),,見(jiàn)證過(guò),才不會(huì)留下任何的遺憾,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-24 16:38
這是一條行走西藏新疆的穿越線路,,全程需要27天或19天,時(shí)間不夠可以分段參加------可以只參加A段成都到拉薩11天行程,,也可以拉薩加入?yún)⒓覤段走新藏線阿里南疆敦煌甘南14天行程,,全程參加共27天;后半段也可以選擇拉薩出發(fā)走青藏線甘南返回成都6天行程,,加上川藏線11天全程共19天,。有詳細(xì)行程計(jì)劃,歡迎咨詢(xún)索取,。qq:939113318,, 微信:qcs87288134,電話(huà)13608239236

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-24 21:39

了解詳細(xì)行程計(jì)劃可進(jìn)入網(wǎng)址8月1號(hào)川藏線-拉薩-新藏線-南疆-敦煌-西寧-甘南_成都越野西部俱樂(lè)部_ http://cdyyxb.lv-guanjia.com/activity/detail?id=7483132
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-25 10:45
拼車(chē)同行,,4人一車(chē),,全程四驅(qū)越野車(chē),有專(zhuān)業(yè)司機(jī),,大家都來(lái)自全國(guó)各地,,出發(fā)前在成都或者拉薩集合,途中時(shí)間大家自主掌控,,邊走邊玩,,輕松自由。無(wú)男女限制,,住沿途賓館客棧,,不露營(yíng),對(duì)裝備和體能以及戶(hù)外經(jīng)驗(yàn)之類(lèi)的沒(méi)有特別要求,。誠(chéng)邀熱愛(ài)西部風(fēng)光,、愛(ài)好戶(hù)外旅行,、愛(ài)好攝影的朋友加入!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-25 14:30
相關(guān)事項(xiàng):
  1、凡有嚴(yán)重高血壓,、心臟病,、腦益血、冠心病等病情的,,不宜參加,。  
  2,、全程純玩,,不進(jìn)店購(gòu)物,不在外露營(yíng),。邊走邊玩,,時(shí)間大家自主掌控,,對(duì)體能和裝備沒(méi)有特別要求�,!   �     
  4、提倡不腐敗,、不自虐,不斤斤計(jì)較,,有團(tuán)隊(duì)精神,,有組織紀(jì)律觀念,。  
  5,、尊重當(dāng)?shù)刈诮绦叛�,、民風(fēng)民俗,
  6,、提倡環(huán)保,,不亂丟垃圾,不破壞植被,,愛(ài)護(hù)野生動(dòng)物。

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-25 19:56
屬于觀光休閑的拼車(chē)自助式旅游,,無(wú)高強(qiáng)度行程,、無(wú)須任何專(zhuān)業(yè)裝備。邊走邊玩邊拍照,,把沿途最美的、最有特色的元素融入行程,,時(shí)間自由掌控,,是一次輕松自由的心靈之旅。由常年行走西部高原的專(zhuān)業(yè)司機(jī)帶您一路暢游,,為您的旅途保駕護(hù)航,食宿安排由大家商量著確定,,原則就是不腐敗不自虐。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-26 11:41
 踏上西行之路 ,,開(kāi)始一段凡俗以外的人生 ......
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-26 18:31
西藏——藏傳佛教信徒心中的圣地,,一個(gè)像夢(mèng)境一樣神秘的地方。藏區(qū)人民對(duì)佛袓的信仰是你無(wú)法想像的,,他們能從西藏各地跋山涉水一步一磕頭的到拉薩來(lái)朝圣其中的堅(jiān)難險(xiǎn)阻是你我無(wú)法承受的,。
  西藏——是一首詩(shī),是一幅畫(huà),,是許多人的夢(mèng),。特殊的地理環(huán)境和漫長(zhǎng)的歷史變遷,造就了西*獨(dú)特的自然環(huán)境和人文景觀:高聳入云,,圣潔無(wú)比的雪峰,,奔騰不息的江河,比天空還湛藍(lán)的高湖湖泊,,在遼闊的草原目披著夕陽(yáng)而歸的牦牛,,以及獨(dú)具特色的民族風(fēng)情和宗教文化。西藏讓世人無(wú)限神往,,它是旅行者和攝影愛(ài)好者心中的天堂,。
  西藏——作為很多人心中的一塊凈土,越來(lái)越多的游客得以深入藏區(qū),,親身領(lǐng)略西藏神奇的自然風(fēng)光和獨(dú)特的宗教文化面貌。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-27 10:51
西藏是世界之最而阿里是西藏之最,,沐浴著最強(qiáng)烈的陽(yáng)光,,拍攝著無(wú)限的自然風(fēng)光,享受最原始的寧?kù)o和大自然最美的風(fēng)景,,這里是“萬(wàn)山之祖”,、“百川之源”的藏地秘境。

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-27 16:43
最美新疆,,光是"西域"夢(mèng)幻般的古老名字和歷史就值得動(dòng)身,。 不走絲路會(huì)和不到長(zhǎng)城一樣是種遺憾,,新疆是花仙子的故鄉(xiāng),無(wú)數(shù)地理奇觀和寶藏都匯集到了一起,,不時(shí)會(huì)有驚艷的少數(shù)民族美女掠過(guò),老少都還會(huì)大方地面對(duì)你的鏡頭,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-27 22:24
視覺(jué)的盛宴,心靈的旅程,!西部全景觀光攝影之旅,!走完全程27天19天,時(shí)間不夠可以分段參加,,全程自由隨意,,請(qǐng)出行時(shí)間和行程一致的朋友請(qǐng)盡快安排盡早聯(lián)系!  
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-28 11:39
全程四驅(qū)越野車(chē),4人一車(chē),,舒適度和安全性能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)傳統(tǒng)的客車(chē)或者商務(wù)車(chē),。食宿AA,不腐敗不自虐,,隨性行走觀光攝影,,在舒適安全有品質(zhì)的旅程中快樂(lè)出行!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-29 10:46
屬于觀光休閑自助游,,邊走邊玩邊拍照,,沒(méi)有什么強(qiáng)度,對(duì)參加人員的體能和戶(hù)外經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有特別要求,;沿途都住賓館客棧,,不在外露營(yíng),對(duì)裝備也沒(méi)有什么要求,。但有嚴(yán)重高血壓,、心臟病、腦益血,、冠心病等病情的不宜參加
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-29 13:38
安全來(lái)自于專(zhuān)業(yè),,豐富的經(jīng)驗(yàn)和超強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)技能以及良好的服務(wù)意識(shí),是行走高原的安全保障,,所以選擇專(zhuān)業(yè)司機(jī)是很重要的,,你的安全才能得到最大保障.
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-29 20:14
邊境證辦理:辦理邊防證可在戶(hù)口所在地的市公安局戶(hù)籍科憑本人的身份證和戶(hù)口本辦理,填寫(xiě)一張申請(qǐng)邊防證的申請(qǐng)單,,申請(qǐng)事由填寫(xiě)探親或旅游,,而前往地點(diǎn),如:填寫(xiě)日喀則地區(qū),、阿里地區(qū),、喀什地區(qū),辦理時(shí)間不長(zhǎng),,通常當(dāng)天便可以取到,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-30 11:12
 此行程飽覽川藏線,、滇藏線、拉薩及周邊景點(diǎn),、新藏線、藏地秘境阿里,、新疆南疆,、敦煌及西北絲路、甘南草原沿途風(fēng)光,,隨時(shí)都有不一樣的感覺(jué),,這是一條行走西部最為完美的環(huán)形線路,一次旅行看盡百態(tài)風(fēng)景!

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-30 15:27
已有6人參加,,拼車(chē)4人一車(chē),,多車(chē)同行,請(qǐng)出行時(shí)間一致的朋友盡快聯(lián)系,!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-6-30 18:20
全程四驅(qū)越野車(chē),,舒適度和安全性能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)傳統(tǒng)的客車(chē)或者商務(wù)車(chē)。食宿AA,,不腐敗不自虐,,隨性行走觀光攝影,在舒適安全有品質(zhì)的旅程中快樂(lè)出行,!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-1 11:21
沒(méi)去過(guò)西藏的人,,都深信有一天會(huì)踏上那片土地;每個(gè)離開(kāi)西藏的人,,都深信自己還會(huì)再回去,。無(wú)論是“萬(wàn)山之祖”、“百川之源”的藏地秘境阿里,,還是朝圣之湖納木錯(cuò),,充滿(mǎn)信仰的岡仁波齊,充滿(mǎn)詩(shī)意的尼洋河風(fēng)光,,或是讓心靈釋然的那最后一片凈土,,在這里你都能找到你想要的答案,靈魂與視覺(jué)一起重生,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-1 13:19
南疆,,夢(mèng)幻般的西域南絲綢之路,具有濃郁民族特色的人文景觀,,有光怪陸離的戈壁幻境,,神秘莫測(cè)的沙漠奇觀,數(shù)以百計(jì)的古城池,、古烽燧,、千佛洞,、古建筑、古屯田遺址,,隨處可以欣賞到豐富多采的民間文娛活動(dòng),,到處可以品嘗到甘甜馥郁的葡萄、瓜果........
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-1 15:17
一路領(lǐng)略川藏線的艱險(xiǎn)與神奇,;滇藏線的秀麗與浪漫,;南疆濃郁民族特色的人文景觀與古絲綢之路的荒涼幽美;大西北的恢弘廣袤,,漫漫茶馬古道厚重的先祖足跡與傳奇,,信徒們虔誠(chéng)的頂禮膜拜……無(wú)一不賦予你心靈的震撼和洗禮,,用你的相機(jī)記錄下一路上的風(fēng)土人情和它帶給你的美好回憶,。

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-1 17:13
川藏線,、滇藏線、新藏線,、藏地秘境阿里,、新疆南疆、敦煌,、甘南純美經(jīng)典環(huán)線觀光攝影之旅,!全程27或19天,時(shí)間不夠的朋友可以只到拉薩11天行程.有詳細(xì)行程計(jì)劃,歡迎咨詢(xún)索取,。電話(huà):13608239236,, qq:939113318,微信:qcs87288134

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-1 21:29
拼車(chē)4人一車(chē),,全程四驅(qū)越野車(chē),,舒適度和安全性能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)傳統(tǒng)的客車(chē)或者商務(wù)車(chē)。目前已有6人參加,,多車(chē)同行,,請(qǐng)出行時(shí)間一致的朋友盡快聯(lián)系!  



作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-2 10:08
觀光休閑自助游,,沒(méi)有什么強(qiáng)度,,行走方式邊走邊玩邊拍照,自由隨意,,沿途都住賓館,,不在外露營(yíng)。拼車(chē)同行,,全部使用車(chē)況好比較新的四驅(qū)越野車(chē),,司機(jī)都是常年行走西部高原、具有豐富的帶隊(duì)及高原行車(chē)經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)業(yè)司機(jī),對(duì)沿途人文自然景點(diǎn)非常熟悉,,讓你不錯(cuò)過(guò)每一個(gè)景點(diǎn),,為你的旅程安全保駕護(hù)航。

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-2 13:05
注意事項(xiàng):  
1 由于很多地方海拔都比較高,,天氣變化快,,晝夜溫差大,一定要及時(shí)增減衣服,,以防感冒,。  
2 在海拔高度地方停留時(shí),,動(dòng)作盡量緩慢一點(diǎn),不要做劇烈運(yùn)動(dòng),,不要快速奔跑,。  
3 由于溫差大,,晚上比較冷,,加上空氣干燥,建議洗澡不宜過(guò)勤以免感冒和皮膚干燥發(fā)癢,�,! �
4 不要在懸崖和路基松動(dòng)的地方逗留,在河,、湖,、冰川邊拍照時(shí)先觀察一下地形,盡量小心一點(diǎn),�,! �
5 尊重當(dāng)?shù)孛褡宓淖诮绦叛龊蜕盍?xí)俗,不要取笑和藐視他人,,不要和當(dāng)?shù)厝税l(fā)生矛盾,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-2 16:47
神山圣湖、藍(lán)天白云,、蒼鷹駿馬,、草原牧場(chǎng)、大漠戈壁,、野馬藏羚羊,、五彩野花,誘人瓜果,、胡楊白樺,,高山峽谷、冰川江河,、古道古堡,、.........沿途每一段的風(fēng)景都不盡相同,,讓我們一起享受行走過(guò)程中的那份快樂(lè)與自由,在任何打動(dòng)我們的地方停留..
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-2 19:57

西部全景觀光攝影之旅,!走完全程27天19天,,時(shí)間不夠可以分段參加,全程自由隨意,,請(qǐng)出行時(shí)間和行程一致的朋友請(qǐng)盡快聯(lián)系!  
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-3 10:53
人生需要一次說(shuō)走就走的旅行,。遠(yuǎn)處的風(fēng)聲呼喚著你,心動(dòng)的旅程催促著你開(kāi)啟腳步,,求索的心靈引領(lǐng)你打開(kāi)外面的世界,。

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-3 14:40
川藏線的艱險(xiǎn)與神奇、滇藏線的秀麗與浪漫,、南疆濃郁民族特色的人文景觀與古絲綢之路的荒涼幽美,、大西北的恢弘廣袤,漫漫茶馬古道厚重的先祖足跡與傳奇,,信徒們虔誠(chéng)的頂禮膜拜……無(wú)一不賦予你心靈的震撼和洗禮,,,用你的相機(jī)記錄下一路上的風(fēng)土人情和它帶給你的美好回憶�,!�
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-3 16:35
來(lái)自不同的城市,,陌生的你我,用真誠(chéng)與友愛(ài),,一起分享途中的難忘經(jīng)歷,,開(kāi)始這一夢(mèng)想中的旅程,無(wú)論你身在何方,,我們一起朝著同一個(gè)目的地啟程吧,!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-3 21:54
拼車(chē)4人一車(chē),四驅(qū)越野車(chē),,目前已有7人參加,,計(jì)劃3車(chē)同行,請(qǐng)出行時(shí)間一致的朋友盡快聯(lián)系,!

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-4 11:22
這是一條囊括了西藏和新疆南疆美景的穿越路線,,27天的行程,不緊不慢,,足夠您的鏡頭收錄中國(guó)西部所有讓人動(dòng)容的自然人文景觀,。從成都,經(jīng)西藏,、新疆,,歷經(jīng)盆地、高原、雪山,、草地,、冰川、湖泊,、戈壁,、沙漠等多樣化的地形地貌,從內(nèi)陸直達(dá)西部千里國(guó)境線,,西藏的自然風(fēng)光和新疆的民族風(fēng)情相互輝映,,太多美景無(wú)法用語(yǔ)言與鏡頭描述,唯有走過(guò),,路過(guò),,擁有過(guò),見(jiàn)證過(guò),,才不會(huì)留下任何的遺憾,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-4 14:58
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作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-4 17:55
(, 下載次數(shù): 87)
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-5 14:59
(, 下載次數(shù): 77)
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-6 11:12
(, 下載次數(shù): 79)
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-6 14:49
西部全景深度自由行!一路不僅有美麗獨(dú)特的自然風(fēng)光,、歷史古跡,也有別具風(fēng)采的人文景觀,、僻靜優(yōu)美的牧區(qū)草原,,還有獨(dú)特的建筑,以及誘人的風(fēng)味食品,,對(duì)旅游,、攝影愛(ài)好者有著無(wú)可比擬的吸引力。能讓你揣著夢(mèng)想和希望而來(lái),,載著滿(mǎn)意而歸,!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-6 18:52
 走完全程大概27天或19天,時(shí)間不夠的朋友可以只參加川藏線成都到拉薩11天行程,,之后自由安排,;也可以從拉薩出發(fā)加入新藏線南疆西北14天左右行程,或青藏線甘南6天行程,。有備有詳細(xì)行程計(jì)劃,,歡迎咨詢(xún)索取。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-7 11:18
目前已有7人參加,,計(jì)劃8-12人2-3車(chē)同行,,請(qǐng)出行時(shí)間一致的朋友盡快聯(lián)系!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-7 14:00
 大家都來(lái)自全國(guó)各地,,出發(fā)前在成都集合,,拼車(chē)同行,4人一車(chē),全程四驅(qū)越野車(chē),,有專(zhuān)業(yè)司機(jī),,沿途時(shí)間自主掌控,邊走邊玩,,輕松自由,。無(wú)男女限制,住沿途賓館客棧,,不露營(yíng),,對(duì)裝備和體能以及戶(hù)外經(jīng)驗(yàn)之類(lèi)的沒(méi)有特別要求。但有嚴(yán)重高血壓,、心臟病,、腦益血、冠心病等病情的不能參加 ,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-7 16:24
途中食宿由隊(duì)員們AA制分?jǐn)�,,可以自由品嘗沿途眾多特色的美味,途中住宿有特色的民居客棧和酒店可以選擇,,一般不住太貴的飯店,,無(wú)謂的增加旅游成本,只要干凈,、舒適,,對(duì)一般旅行者所需的諸如洗澡和獨(dú)立的衛(wèi)生間等就可以了。在參加人員中推選本次旅行的財(cái)務(wù),,統(tǒng)一食宿,,大家共同來(lái)選擇合適的吃住標(biāo)準(zhǔn),原則是不腐敗也不自虐 ,。

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-7 21:09
注意事項(xiàng)
1:進(jìn)藏前不要刻意的鍛煉身體,,如果平時(shí)一直堅(jiān)持鍛煉,在赴藏前半個(gè)月也應(yīng)停下來(lái),,因?yàn)橥ㄟ^(guò)鍛煉后的身體,,耗氧量增大,增加了在西藏時(shí)心臟的負(fù)擔(dān),,反而容易引起高原反
2:進(jìn)藏對(duì)于健康的身體,,并無(wú)特殊要求,主要是保持良好的心態(tài),。只要沒(méi)有心臟病,、嚴(yán)重高血壓、(支)氣管炎等疾病,,都不會(huì)有問(wèn)題的,。因?yàn)槲覀兊男谐淌菑牡秃0温M(jìn)入高原,,海拔逐步升高,有個(gè)適應(yīng)過(guò)程,,對(duì)于高原適應(yīng)力強(qiáng)的人,,一般2天內(nèi)可以消除,適應(yīng)力弱的3-4天后就適應(yīng)了
3:進(jìn)藏前最好不要感冒,,可以提前一周吃點(diǎn)紅景天
4:盡量別吸氧,,吸氧會(huì)有依賴(lài)性。上了高原多喝開(kāi)水,,多吃水果,。車(chē)輛到達(dá)山頂埡口的時(shí)候,不要?jiǎng)×一顒?dòng),,以免引起高反,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-8 10:15
沿途幾乎囊括了西藏和新疆南疆能夠看到的所有景致。在這條線上,,每天都會(huì)看到不同的景象,,最大限度地滿(mǎn)足了各類(lèi)旅行者的需求。在這條線上可以忘記都市里個(gè)人得失的紛爭(zhēng),,能在這美景中多停留一分鐘就多一份享受,、多一份收獲!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-8 14:45
人員召集中,,歡迎各地驢友加入,!在旅游中見(jiàn)識(shí)更多風(fēng)景,在旅途結(jié)識(shí)更多朋友,!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-8 20:25
 一次旅行幾乎把整個(gè)西部玩透,不留遺憾,!時(shí)間不夠可以分段參加,。全程自由隨意,大家來(lái)自全國(guó)各地,結(jié)識(shí)天南地北的朋友,有興趣的朋友請(qǐng)趕快加入我們!

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-9 10:31
關(guān)于高原反應(yīng):大部分人初到高原,,都有或輕或重的高原反應(yīng),,一般什么樣的人會(huì)有高原反應(yīng)沒(méi)有規(guī)律可循,避免或減輕高原反應(yīng)的最好方法是保持良好的心態(tài)面對(duì)它,,許多的反應(yīng)癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的,,比如:對(duì)高原有恐懼心理,缺乏思想準(zhǔn)備和戰(zhàn)勝高原決心的人,,出現(xiàn)高原反應(yīng)的機(jī)會(huì)就多,。也有很多朋友沒(méi)有什么反應(yīng),看個(gè)體而異,。只要年齡在70歲以下,,沒(méi)有心臟病,、高血壓、(支)氣管炎,、糖尿病等疾病者,,都不會(huì)有問(wèn)題的。乘車(chē)進(jìn)入高原,,是從低海拔慢慢進(jìn)入,,不容易有很厲害的高原反應(yīng),有反應(yīng)的一般來(lái)說(shuō)過(guò)2—3天后就適應(yīng)了,與飛機(jī)火車(chē)進(jìn)藏不同,,所以不用過(guò)份擔(dān)心高原反應(yīng) ,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-9 15:20
褪去城市的喧囂,行走在西行的路上.只要你決定了,就別再猶豫糾結(jié),,背上行囊,,遠(yuǎn)方其實(shí)并沒(méi)有那么遙遠(yuǎn)。


作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-9 16:49
旅行,,是行走,、是回憶、是追尋,、是忘記,、是自我救贖、也是自我放逐,、是去陌生的遠(yuǎn)方,、尋找世界上的另一個(gè)自己。8月1號(hào),,準(zhǔn)備出發(fā)啦,!

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-10 10:14
放下那永遠(yuǎn)忙不完的凡事瑣事和我們一起出發(fā)吧,大美西藏,,心靈之旅,!旅行到深處,不僅是為了風(fēng)景,,不僅是為了民俗,,更是為了身體與心靈的那種寧?kù)o與那份淡泊。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-10 16:45
這是一條仁者近山之路,,是智者拜水之路,,是旅游、探險(xiǎn)者的風(fēng)景長(zhǎng)卷和景觀大道,。使你體驗(yàn)到的是一種心靈的震撼,,感悟到的是一種浪漫的自由,品味到的是一種時(shí)尚的生活,;讓你的眼睛和心靈在離天最近,、連接天堂與人間的彩練上無(wú)限延伸.............
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-10 20:20
這是一次純粹的旅行... 這是一次真實(shí)的進(jìn)藏入疆過(guò)程... 這是一次行走中國(guó)西部的視覺(jué)盛宴... 這是一次歷盡艱辛后頓入另外一種境界的心靈震撼...

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-10 22:11
觀光休閑,,邊走邊玩邊拍照,不趕路,,哪里好玩就在哪里多作停留,,哪里漂亮就隨時(shí)停車(chē)拍照,原則是在安全的前提下進(jìn)行,,以大家盡性游玩為宗旨,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-11 10:48

自助游原則就是不趕路, 邊走邊玩,一路上自己控制時(shí)間,,好玩的地方我們就多停留,,隨心所欲,沿途都住旅館客棧,。費(fèi)用AA,,豐儉由己,大家共同來(lái)選擇合適的吃住標(biāo)準(zhǔn)。

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-12 11:16
拼車(chē)4人一車(chē),,四驅(qū)越野車(chē),,目前已有9人參加,計(jì)劃3車(chē)同行,,請(qǐng)出行時(shí)間一致的朋友盡快聯(lián)系,!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-12 21:29
自助游原則自由隨意,邊走邊玩邊拍,大家來(lái)自全國(guó)各地,,結(jié)識(shí)天南地北的朋友,一起拼車(chē),、拼房、拼吃,歡迎各地朋友加入我們,!

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-13 10:19
 視覺(jué)的盛宴,,心靈的旅程!純美觀光攝影之旅,!背起相機(jī),,一起出發(fā)!歡迎各地朋友加入我們,!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-13 17:08
走完全程大概27天或19天,時(shí)間不夠的朋友可以只參加第一段11天行程,;也可以從拉薩出發(fā)加入第二段14天左右行程,。有備有詳細(xì)行程計(jì)劃,歡迎咨詢(xún)索取,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-13 21:21
川藏線的艱險(xiǎn)與神奇,、滇藏線的秀麗與浪漫、南疆濃郁民族特色的人文景觀與古絲綢之路的荒涼幽美,、大西北的恢弘廣袤,,漫漫茶馬古道厚重的先祖足跡與傳奇,,信徒們虔誠(chéng)的頂禮膜拜……無(wú)一不賦予你心靈的震撼和洗禮,,用你的相機(jī)記錄下一路上的風(fēng)土人情和它帶給你的美好回憶,�,!�


作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-13 21:29
觀光休閑,邊走邊玩邊拍照,,對(duì)參加人員體能和戶(hù)外經(jīng)驗(yàn)都沒(méi)有特別要求,,只要身體健康,沒(méi)有嚴(yán)重高血壓心臟病等都可以參加 ,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-14 10:48
 愛(ài)好戶(hù)外崇尚自然的朋友,,一起快樂(lè)出發(fā)!踏上西行之路,,用我們的腳印去丈量地球,,用真誠(chéng)與友愛(ài),去點(diǎn)亮佛前的酥油燈,!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-14 16:22
在途中,,每天都會(huì)看到?jīng)Q然不同的景象,每天都是新鮮刺激的,,在這條路上旅行,,會(huì)充分激發(fā)你對(duì)新鮮事物強(qiáng)烈的好奇。

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-15 11:09
(, 下載次數(shù): 133)
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-15 14:40
(, 下載次數(shù): 111)
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-15 17:05
(, 下載次數(shù): 131)
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-15 19:58
褪去城市的喧囂,行走在西行的路上.只要你決定了,,就別再猶豫糾結(jié),,背上行囊,遠(yuǎn)方其實(shí)并沒(méi)有那么遙遠(yuǎn),。

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-16 11:39
拼車(chē)即將滿(mǎn)員,,請(qǐng)出行時(shí)間一致的朋友盡快聯(lián)系!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-16 13:21
走完全程27天或19天,,時(shí)間不夠的朋友可以只參加第一段8月1號(hào)成都出發(fā)到拉薩A段11天行程,;也可以8月14號(hào)從拉薩出發(fā)加入B段14天行程,也可以選擇A段到拉薩后從青藏線甘南C段返回19天行程,。有備有詳細(xì)行程計(jì)劃,,歡迎咨詢(xún)索取�,!�
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-16 17:31
沿途幾乎囊括了西藏和新疆南疆能夠看到的所有景致,。在這條線上,每天都會(huì)看到不同的景象,,最大限度地滿(mǎn)足了各類(lèi)旅行者的需求,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-17 10:37
川藏線在5條進(jìn)藏公路中以里程最長(zhǎng),沿途跨越眾多高山大河,,川藏南線自東向西,,穿行于西藏東部的高山峽谷區(qū),。跨越金沙江,、瀾滄江,、怒江、雅魯藏布江和著名的念青唐古拉山脈,、岡底斯山脈,,四川境內(nèi)的大渡河、雅礱江,、二郎山,、折多山、高爾寺山等,。沿途有翻不完的山,,淌不完的水,一路上景觀千變?nèi)f化:有高山峽谷,,有一望無(wú)際的草原,,有雪山草甸,還有沿途隨見(jiàn)的經(jīng)幡,、瑪尼石,、藏寺和多姿多彩的民俗民風(fēng),充滿(mǎn)了刺激,,充滿(mǎn)了魅力,,是旅行、攝影愛(ài)好者的所稱(chēng)的“黃金線路”,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-17 12:39
阿里高原以博大蒼涼和荒蕪神秘聞名于世,,這里是世界上再不可能有第二的地方可以復(fù)制的世界級(jí)美景,以那一幅幅讓人心顫的畫(huà)面吸引著無(wú)數(shù)人,;而橫貫阿里高原至新疆葉城的新藏公路,,是世界上平均海拔最高的公路,它穿越喜馬拉雅,,岡底斯山脈,,喀喇昆侖等這些氣勢(shì)磅礴、蓋世無(wú)雙的巨大山脈,。行走在這路上,,讓你領(lǐng)略藏地秘境那絢麗宏偉的自然畫(huà)卷,感覺(jué)到的天人合一的至真至美,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-17 15:22
新疆是一片美麗富饒的土地,,在這里,,冰峰與火洲共存,,翰海與綠洲為鄰,,古老的絲綢之路從這里經(jīng)過(guò),沿途數(shù)以百計(jì)的古城池,,古墓葬,,千佛洞,古屯田遺址等景觀,。新疆是一個(gè)多民族的聚居地,,多彩的民族風(fēng)情和瓜果小吃,那充滿(mǎn)異域格調(diào)的民族風(fēng)情會(huì)留給你美妙的回憶!

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-17 19:43
8月1號(hào)成都出發(fā)3車(chē)同行還差1人,,8月14號(hào)拉薩開(kāi)始走阿里南疆敦煌14天行程還有2個(gè)位置,,請(qǐng)出行時(shí)間一致的朋友盡快聯(lián)系!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-17 22:00
8月14號(hào)拉薩開(kāi)始走阿里南疆敦煌14天行程還有2個(gè)位置,,請(qǐng)出行時(shí)間一致的朋友盡快聯(lián)系,!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-18 16:07
西藏是世界之最而阿里是西藏之最,沐浴著最強(qiáng)烈的陽(yáng)光,,拍攝著無(wú)限的自然風(fēng)光,,享受最原始的寧?kù)o和大自然最美的風(fēng)景,這里是“萬(wàn)山之祖”,、“百川之源”的藏地秘境,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-19 11:20
8月14號(hào)拉薩出發(fā)3車(chē)同行還差2人,急約2同伴加入我們,!

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-20 15:47
逃離城市的喧囂,,領(lǐng)略不一樣的風(fēng)景,洗凈心中的浮塵,,到達(dá)離天最近的地方,用一次別樣的旅行體驗(yàn),換回你終身難忘的回味,!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-21 11:54


一生怎能錯(cuò)過(guò)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行�,?稍脒^(guò),,與其說(shuō)服一個(gè)光說(shuō)不練的朋友,不如選等待結(jié)伴旅行的驢友,。
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-21 22:48
旅行去,,
跳出習(xí)慣的節(jié)奏,
看清另一個(gè)自己,,
感受心靈和思維的另一面,,
在另一片天空,
呼吸不一樣的空氣..

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-22 13:09
屬于觀光休閑的拼車(chē)自助式旅游,,無(wú)高強(qiáng)度行程、無(wú)須任何專(zhuān)業(yè)裝備。邊走邊玩邊拍照,,把沿途最美的,、最有特色的元素融入行程,時(shí)間自由掌控,,是一次輕松自由的心靈之旅。由常年行走西部高原的專(zhuān)業(yè)司機(jī)帶您一路暢游,,為您的旅途保駕護(hù)航,食宿安排由大家商量著確定,原則就是不腐敗不自虐,。

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-22 19:09
8月14號(hào)拉薩開(kāi)始走阿里南疆敦煌3車(chē)同行還差2人,,急約2人!

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-23 12:15

穿越世界屋脊的巔峰之旅,!無(wú)數(shù)極高的雪山默默俯視您的行程,。在青藏高原上,,山就是神,,神就是山,這里是雪山的家園,,神靈的家園,也正是人們心靈的家園,。讓我們帶上相機(jī),,一同去游歷西部,去感受那種心靈的震撼,去欣賞最美麗的景色,!
作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-23 21:25
自助游原則自由隨意,邊走邊玩邊拍,,大家來(lái)自全國(guó)各地,結(jié)識(shí)天南地北的朋友,一起拼車(chē),、拼房,、拼吃,歡迎各地朋友加入我們,!

作者: 何來(lái)何往    時(shí)間: 2015-7-24 12:11
8月14號(hào)拉薩開(kāi)始阿里南疆最后確定人員,!qq:939113318,電話(huà)13608239236,,微信qcs87288134




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