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標(biāo)題: 發(fā)育中的孩子,，應(yīng)該不應(yīng)該控制飲食 [打印本頁]

作者: 田欣雅茹 時間: 2015-7-6 20:16
標(biāo)題: 發(fā)育中的孩子，應(yīng)該不應(yīng)該控制飲食
雅茹是屬于比較小巧類型的孩子,，這幾年,，長的也不說很快,，跟同齡的孩子比，自然是偏瘦偏小了一些,。
轉(zhuǎn)眼9月份就是大班了,。
孩子班上有好幾個孩子，都長的比較高,，也相對的比較胖,。
哪天遇到一個孩子的媽媽，我說,，怎么看你家的孩子瘦了,，那媽媽告訴我，最近在給孩子節(jié)食,，控制飯量和食欲,。
我說，孩子現(xiàn)在正在長身體,，大大就好了。那個媽媽說,，他們家遺傳,，不控制不行。
其實,，可能有些家長會覺得我說話不疼不癢的額,，自己家的孩子不胖，還去管人家的孩子胖瘦,。
可是我認(rèn)為,，孩子在成長過程中，如果得不到營養(yǎng)的吸取,，對身體發(fā)育和大腦都是沒有好處的,。

雖然是胖了一些，但是至少孩子是健康的,。
那遺傳確實是沒辦法改變,，可是這樣人為的讓孩子瘦，讓孩子控制飲食,，真的是對孩子好嗎,？

其實雅茹吃的也不少，但是不知道為什么就是不胖,，不過,，也可能是和遺傳有關(guān)系，因為我和孩子的爸爸都不算是很胖的人,。
相信這一點也有一定的關(guān)系,。
但是孩子爸爸小時候確實很胖,。
正確的飲食是非常重要的，并不是人為的去減少飯量來達到控制體重

作者: 此刻雪正下 時間: 2015-7-7 11:29
我贊同晚飯少吃點,，現(xiàn)在好多孩子都不是營養(yǎng)不良,，都是營養(yǎng)過剩，那些胖孩子的內(nèi)臟器官壓力負(fù)荷也很大,，對孩子將來的身體健康不是好事,。
限制孩子吃可能有點夸張，因為孩子很少能管住嘴巴的,，我覺得增加活動量倒是不錯的選擇,，還可以強健身體。

作者: 問天下誰是英雄 時間: 2015-7-8 15:57
俺孩那小身材,，一般不用限制,。他晚上也不大吃。,。

作者: 執(zhí)子之小手 時間: 2015-7-8 16:18
我覺得長身體的孩子,，放開吃能吃多少，干嘛要控制呢,？

作者: 冷含 時間: 2015-7-9 07:28
不吃垃圾食品就好了,，不用太控制吧

作者: whpdr 時間: 2015-7-9 07:58
孩子各有不同，有的孩子就是飯量大,，愛吃能量高的食物,，然后體重超標(biāo)，這種情況當(dāng)然應(yīng)該控制,，以讓孩子從小養(yǎng)成健康均衡飲食的習(xí)慣,。不控制才是對孩子不好。

作者: 手有余香 時間: 2015-7-9 09:17
應(yīng)該控制,，現(xiàn)在的孩子哪有營養(yǎng)不良的,，吃多了對身體有害無利，為什么現(xiàn)在很多30左右的人都患上老年人才會有的脂肪肝,、血壓高什么的,，就是不注意飲食造成的。

作者: w家的朵拉 時間: 2015-7-9 09:20
健康營養(yǎng)的在質(zhì)不在量,，我覺得給孩子合理健康的飲食,，但是吃飯的量一定要控制，吃多了多余的營養(yǎng)都轉(zhuǎn)化成脂肪,，對身體沒有好處

作者: 小婉君 時間: 2015-7-9 09:25
八分飽最好,！

作者: kissmozart 時間: 2015-7-9 10:01

作者: 太子妃的故事 時間: 2015-7-9 10:17
對于很多胖的孩子，是應(yīng)該控制飲食的，胖了對身體各方面都不是好處

作者: ytzxm0 時間: 2015-7-9 14:08
應(yīng)該合理飲食,，看過國外一篇研究,，說人體細胞是有記憶的，而且是只管降不管升,，具體表現(xiàn)為餓了大腦會發(fā)出進食信號,，但吃過量不會提醒，說是進化的結(jié)果,，因為歷史上食物短缺時候占大多數(shù),。所以只要胖過，就算以后減下來,，也容易反彈,。吃多不胖不要緊，排除生病情況下,，說明人體代謝旺盛,，這不是壞事。

作者: liuwei 時間: 2015-7-9 14:34
我也贊同適當(dāng)控制飲食,，現(xiàn)在孩子沒有營養(yǎng)不良的,，都是營養(yǎng)過剩，太胖對孩子的發(fā)育有影響的,。

作者: 〖愛在云端〗 時間: 2015-7-9 14:48
俺家孩子小時候干瘦干瘦的,，我跟孩子爸都屬于偏胖愛胖體質(zhì)，孩子從四歲半的時候,，瘋長啊,！我們家不吃零食,，不是不給，是孩子很少吃,，買了能放到過期也不記得吃,，現(xiàn)在是特別的能吃飯，6周歲零倆月,，身高125cm,，體重38kg！我是真的愁,，菜吃得少,，還得逼著吃，無肉不歡,，沒有肉就就菜湯吃,，沒有菜湯就干吃飯！說實話，要是不控制比我跟他爹都能吃,，但是控制也沒見得不長,，跟吹氣兒一般！那叫啥：長勢喜人啊,。人家家因為娃不吃飯害愁,，我家反倒因為娃太能吃了也愁！咋辦,？

作者: 本土匯商圈 時間: 2015-7-9 15:47
不用特意控制只要吃飯別讓孩子吃的太撐就行

作者: 々√阿布ゝ╰ 時間: 2015-7-9 16:01
等著孩子長大愛漂亮了看著自己肥碩的身材埋怨你為何從小不給她控制食量的時候,，不知你會怎么想。

作者: 超級奶爹 時間: 2015-7-9 21:31
如果,，明顯感覺是小胖孩,，當(dāng)然需要控制
孩子不知道神馬，當(dāng)好吃的,，增肥的,，垃圾的成為習(xí)慣，那就是大人的責(zé)任
沾沾自喜的,，享受的旁人的艷羨,，嫩家的大胖小子，大胖閨女的同時,，就是不可逆的孩子災(zāi)難的開始

作者: 無敵小魔女 時間: 2015-7-25 17:23
我家孩子兩歲半多點,，飯也能吃，零食也不斷,，但她有個特點,，一點也閑不住，我們家晚飯吃得早,，基本5點30就結(jié)束了,，她吃得也多，米飯能吃一大碗,，可運動量也不少,，一直到睡前（10：00）不閑著，除了跑就是跳要不就是蹦,，我真是服了,，吃得都消化沒了，可最近卻是瘦了好幾斤,，之前限制,，現(xiàn)在我都不管了，愛雜雜地吧

作者: 田欣雅茹 時間: 2015-7-29 10:44

無敵小魔女發(fā)表于 2015-7-25 17:23
我家孩子兩歲半多點,，飯也能吃,，零食也不斷，但她有個特點，一點也閑不住,，我們家晚飯吃得早,，基本5點30就 ...

都說能吃是福啊，我家孩子飯量小,，只能是相對自己家的孩子說,，還可以，主要是家里沒胖人,，估計就是吃的很多,，也胖不起起來

作者: 一生只為快樂 時間: 2015-10-30 12:48
控制啥啊，營養(yǎng)均衡就OK,，奶量一定要跟的上,，俺家喝的每日金典名作

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