養(yǎng)育提示 |
在您的精心照料下,,寶寶的進(jìn)步非�,?�,,他已經(jīng)可以堅(jiān)持抬頭一會(huì)兒了,不過胸部還不能離開床面,,可從平躺轉(zhuǎn)為側(cè)臥,,或從側(cè)臥轉(zhuǎn)為平躺。寶寶的小手有時(shí)握拳,,有時(shí)可以松開,,如果您拿東西去動(dòng)寶寶手心,他可能會(huì)出現(xiàn)抓握的動(dòng)作,。
發(fā)育體檢 |
男寶寶體重3.4~5.8KG,;身長50.8~58.6CM
女寶寶體重3.2~5.5KG;身長49.8~57.6CM
頭圍:男嬰頭圍平均為39.6 厘米左右,,女嬰頭圍平均為38.6厘米左右,。
育兒寶典 |
1.添加維生素D及鈣劑:從寶寶出生15天起就應(yīng)該常規(guī)給寶寶補(bǔ)充維生素D了,,母乳喂養(yǎng)的寶寶,如果生長很快,,需要適量添加鈣劑,。人工喂養(yǎng)的寶寶,除 了補(bǔ)充維生素D和鈣之外,,還要注意鐵的補(bǔ)充,,最好給寶寶選用鐵強(qiáng)化嬰兒奶粉。
2.寶寶如果出現(xiàn)枕禿不要忙于補(bǔ)鈣:如果天熱,,寶寶出汗,,或枕頭過硬,都可能會(huì)導(dǎo)致寶寶枕禿,,要明確原因,,防止補(bǔ)鈣過量。
3.如果寶寶臀紅嚴(yán)重,,可以涂一些鞣酸軟膏:要勤于觀察,細(xì)心護(hù)理,,以免尿布疹引起肛竇炎,、肛周膿腫、肛瘺這些棘手的問題,。
4.這個(gè)階段寶寶手的功能開始發(fā)育:媽媽可以給寶寶多進(jìn)行握拳,、松開的鍛煉,用東西逗引寶寶手心,,引起抓握,。
5.不要當(dāng)著寶寶的面爭吵:寶寶是非常敏銳的,如果家庭氣氛不好,,寶寶也會(huì)受到影響,,所以,爸爸媽媽要注意不要當(dāng)著寶寶的面大聲爭吵,。
特別話題 |
好容貌,,睡出來!
嬰兒在出生時(shí)頭骨是柔軟的,,尚未完全骨化,,各個(gè)骨片之間仍有成長空隙,有相當(dāng)?shù)目伤苄�,。而且,,寶寶的頸部肌肉尚無力轉(zhuǎn)動(dòng)沉重的頭部,當(dāng)某一方位的骨片長期承受整個(gè)頭部重量的壓力時(shí),,其生長的形狀就會(huì)受影響了,。
1.當(dāng)寶寶逐漸長大后,,頭骨的硬度也跟著變大,骨縫密合,,頭型就不大會(huì)改變了,。調(diào)整寶寶頭型的黃金時(shí)期就是寶寶出生后的2個(gè)月內(nèi)。
2.如果2個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭型不對(duì)稱或者不好看了,,在第3個(gè)月趕快調(diào)整還來得及,。3個(gè)月以上的寶寶頭型就基本固定了。寶寶在一周歲至一周歲半時(shí),,囟門會(huì)閉合,,寶寶的頭形就定型了,很難再有所改變,。
3.以往中國父母習(xí)慣于讓寶寶采取仰臥睡姿,,因此中國人的臉型大多比較扁平,立體感不強(qiáng),。而且,,仰臥還容易因?qū)殞毿枰D(zhuǎn)頭致使后腦勺不對(duì)稱,形成偏頭,。而西方人習(xí)慣于讓寶寶趴著睡,,兩側(cè)臉頰長期受到壓迫,使臉型變得輪廓鮮明,。
4.不過,,父母還應(yīng)根據(jù)寶寶的長相來決定寶寶的睡姿,例如:有的寶寶顴骨較高,,如果再讓他趴著睡的話,,以后顴骨會(huì)更高,臉型反而變得不好看了,,這樣的寶寶采取左右側(cè)睡的方式比較合適,,這樣不會(huì)造成顱骨扁平,不會(huì)使前額與枕骨(后腦勺)受到擠壓,,可使頭型輪廓優(yōu)美,。
喂養(yǎng)要點(diǎn) |
牛磺酸,!寶寶如何合理攝取
我們都知道�,;撬釋�(duì)寶寶的成長發(fā)育至關(guān)重要,它可以促進(jìn)嬰幼兒腦組織和智力發(fā)育,,提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺機(jī)能,,改善內(nèi)分泌狀態(tài),增強(qiáng)人體免疫,,是寶寶不可獲缺的營養(yǎng)成份,。
在眾多的食物中海魚,、貝類,比如像墨魚,、章魚,、青花魚、沙丁魚,、蝦,、牡蠣等都含有豐富的牛磺酸,。所以母乳喂養(yǎng)的媽媽可以酌情吃一些海產(chǎn)品來補(bǔ)充乳汁中�,;撬岬暮俊R员WC小寶寶對(duì)�,;撬岬臄z取量,。
親子游戲 |
快樂是會(huì)傳染的,你相信嗎,?這次推薦的是一個(gè)有關(guān)快樂的游戲,。媽媽輕輕撫摸、親吻,、逗引寶寶:“寶寶,,笑一個(gè)”�,;蛘哂檬州p輕的撓撓他的脖子,撓撓他的胳肢窩,,撓撓他的小肚皮來逗引寶寶笑,。
游戲目的:培養(yǎng)寶寶良好的性格,使寶寶成為快樂的孩子,。
推薦食譜 |
導(dǎo)讀:瓤棗泥山藥內(nèi)含蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物,、鈣,、磷、鐵,、維生素A,、維生素B1、維生素B2,、尼克酸,、維生素C。產(chǎn)婦食用可增加食欲,;與其它“月子里”補(bǔ)品相伍食用,,則有防止食物滯胃之效,,是一道不錯(cuò)的月子食譜。
主料: 山藥745克,,棗泥,、糖各250克,菠蘿半聽
調(diào)料: 太白粉10克
制作方法
1,、洗凈山藥,,上籠蒸熟,剝?nèi)テ�,,加工�?厘米長的段,,用刀拍扁,整齊地排在碗內(nèi),,放入棗泥,,上面再放一層山藥,上籠蒸15分鐘后翻扣盤中;
2,、鍋內(nèi)注入清水及白糖,,燒開后用太白粉勾芡,澆入盤內(nèi),,將菠蘿切小塊點(diǎn)綴周圍即可,。;
適用人群
產(chǎn)婦
推薦理由
益氣健脾,開胃和中,,生津養(yǎng)液,,清熱解渴,消食止瀉,。產(chǎn)婦食用可增加食欲,;與其它“月子里”補(bǔ)品相伍食用,則有防止食物滯胃之效,;夏季食用,,可解暑消渴、化濕和胃,,有效防止與治療月子里暑傷之癥,。
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