養(yǎng)育提示 |
在您的精心照料下,,寶寶的進(jìn)步非常快,,他已經(jīng)可以堅持抬頭一會兒了,,不過胸部還不能離開床面,可從平躺轉(zhuǎn)為側(cè)臥,,或從側(cè)臥轉(zhuǎn)為平躺,。寶寶的小手有時握拳,有時可以松開,,如果您拿東西去動寶寶手心,,他可能會出現(xiàn)抓握的動作。
發(fā)育體檢 |
男寶寶體重3.4~5.8KG,;身長50.8~58.6CM
女寶寶體重3.2~5.5KG,;身長49.8~57.6CM
頭圍:男嬰頭圍平均為39.6 厘米左右,女嬰頭圍平均為38.6厘米左右,。
育兒寶典 |
1.添加維生素D及鈣劑:從寶寶出生15天起就應(yīng)該常規(guī)給寶寶補充維生素D了,,母乳喂養(yǎng)的寶寶,如果生長很快,,需要適量添加鈣劑,。人工喂養(yǎng)的寶寶,除 了補充維生素D和鈣之外,,還要注意鐵的補充,,最好給寶寶選用鐵強化嬰兒奶粉。
2.寶寶如果出現(xiàn)枕禿不要忙于補鈣:如果天熱,,寶寶出汗,,或枕頭過硬,,都可能會導(dǎo)致寶寶枕禿,要明確原因,,防止補鈣過量,。
3.如果寶寶臀紅嚴(yán)重,可以涂一些鞣酸軟膏:要勤于觀察,,細(xì)心護(hù)理,,以免尿布疹引起肛竇炎、肛周膿腫,、肛瘺這些棘手的問題,。
4.這個階段寶寶手的功能開始發(fā)育:媽媽可以給寶寶多進(jìn)行握拳、松開的鍛煉,,用東西逗引寶寶手心,,引起抓握。
5.不要當(dāng)著寶寶的面爭吵:寶寶是非常敏銳的,,如果家庭氣氛不好,,寶寶也會受到影響,所以,,爸爸媽媽要注意不要當(dāng)著寶寶的面大聲爭吵,。
特別話題 |
好容貌,睡出來,!
嬰兒在出生時頭骨是柔軟的,,尚未完全骨化,各個骨片之間仍有成長空隙,,有相當(dāng)?shù)目伤苄�,。而且,寶寶的頸部肌肉尚無力轉(zhuǎn)動沉重的頭部,,當(dāng)某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時,,其生長的形狀就會受影響了。
1.當(dāng)寶寶逐漸長大后,,頭骨的硬度也跟著變大,,骨縫密合,頭型就不大會改變了,。調(diào)整寶寶頭型的黃金時期就是寶寶出生后的2個月內(nèi),。
2.如果2個月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭型不對稱或者不好看了,在第3個月趕快調(diào)整還來得及,。3個月以上的寶寶頭型就基本固定了,。寶寶在一周歲至一周歲半時,囟門會閉合,,寶寶的頭形就定型了,,很難再有所改變。
3.以往中國父母習(xí)慣于讓寶寶采取仰臥睡姿,,因此中國人的臉型大多比較扁平,,立體感不強。而且,,仰臥還容易因?qū)殞毿枰D(zhuǎn)頭致使后腦勺不對稱,,形成偏頭。而西方人習(xí)慣于讓寶寶趴著睡,,兩側(cè)臉頰長期受到壓迫,,使臉型變得輪廓鮮明。
4.不過,,父母還應(yīng)根據(jù)寶寶的長相來決定寶寶的睡姿,,例如:有的寶寶顴骨較高,如果再讓他趴著睡的話,,以后顴骨會更高,,臉型反而變得不好看了,這樣的寶寶采取左右側(cè)睡的方式比較合適,,這樣不會造成顱骨扁平,,不會使前額與枕骨(后腦勺)受到擠壓,可使頭型輪廓優(yōu)美,。
喂養(yǎng)要點 |
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我們都知道�,;撬釋殞毜某砷L發(fā)育至關(guān)重要,,它可以促進(jìn)嬰幼兒腦組織和智力發(fā)育,提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺機能,,改善內(nèi)分泌狀態(tài),,增強人體免疫,是寶寶不可獲缺的營養(yǎng)成份,。
在眾多的食物中海魚,、貝類,比如像墨魚,、章魚,、青花魚、沙丁魚,、蝦,、牡蠣等都含有豐富的牛磺酸,。所以母乳喂養(yǎng)的媽媽可以酌情吃一些海產(chǎn)品來補充乳汁中�,;撬岬暮�,。以保證小寶寶對牛磺酸的攝取量,。
親子游戲 |
快樂是會傳染的,,你相信嗎?這次推薦的是一個有關(guān)快樂的游戲,。媽媽輕輕撫摸,、親吻、逗引寶寶:“寶寶,,笑一個”,。或者用手輕輕的撓撓他的脖子,,撓撓他的胳肢窩,,撓撓他的小肚皮來逗引寶寶笑。
游戲目的:培養(yǎng)寶寶良好的性格,,使寶寶成為快樂的孩子,。
推薦食譜 |
導(dǎo)讀:瓤棗泥山藥內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物,、鈣、磷,、鐵,、維生素A、維生素B1,、維生素B2,、尼克酸、維生素C,。產(chǎn)婦食用可增加食欲,;與其它“月子里”補品相伍食用,則有防止食物滯胃之效,,是一道不錯的月子食譜,。
主料: 山藥745克,棗泥,、糖各250克,,菠蘿半聽
調(diào)料: 太白粉10克
制作方法
1、洗凈山藥,,上籠蒸熟,,剝?nèi)テぃ庸こ?厘米長的段,用刀拍扁,,整齊地排在碗內(nèi),,放入棗泥,上面再放一層山藥,,上籠蒸15分鐘后翻扣盤中;
2,、鍋內(nèi)注入清水及白糖,燒開后用太白粉勾芡,,澆入盤內(nèi),將菠蘿切小塊點綴周圍即可,。;
適用人群
產(chǎn)婦
推薦理由
益氣健脾,,開胃和中,生津養(yǎng)液,,清熱解渴,,消食止瀉。產(chǎn)婦食用可增加食欲,;與其它“月子里”補品相伍食用,,則有防止食物滯胃之效;夏季食用,,可解暑消渴,、化濕和胃,有效防止與治療月子里暑傷之癥,。
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