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標題: 寶寶1-3歲育兒知識百科大全 一歲,，十二個月 [打印本頁]
作者: 論壇微微 時間: 2015-8-27 15:03
標題: 寶寶1-3歲育兒知識百科大全 一歲，十二個月
1-3歲是寶寶成長發(fā)育的里程碑,，我們將為您提供該時期寶寶的喂養(yǎng)方法,、教育重點、寶寶智商,、情商培養(yǎng)方面的豐富知識,，讓寶寶健康快樂的成長。
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作者: 論壇微微 時間: 2015-8-27 15:05
您的寶寶已經(jīng)進入1歲第12個月,，馬上就要步入2歲了,。寶寶現(xiàn)在動手能力更強了，當寶寶遇到困難求助于媽媽時,，可以鍛煉寶寶動腦解決難題的能力,，媽媽給予關(guān)心和協(xié)助，寶寶一般都能順利解決問題,。寶寶的動手能力越來越強,。語言發(fā)展好的寶寶，這個月已經(jīng)可以說一些完整的簡單句了,。
作者: 論壇微微 時間: 2015-8-27 15:07
男寶寶體重9.7～15.3kg;身長81.7～93.9cm
女寶寶體重9.0～14.8kg;身長80.0～92.9cm
牙齒：大多數(shù)寶寶長出6-8顆乳牙,。
成長階梯寶寶能力發(fā)育指南:
1.身體運動與控制：能雙腿蹦，蹦時可以離開地面
2.探索與操作：能用手捻書頁,，一頁頁的翻書
3.語言：寶寶喜歡問問題,例如：問“這是什么?”,、“那是什么?”
4.社會適應(yīng)：喜歡跟在比自己年齡大的小朋友后面走著玩
作者: 論壇微微 時間: 2015-8-27 15:07
1.可以給寶寶刷牙了：現(xiàn)在媽媽就可以給寶寶挑選刷毛相對柔軟的牙刷，安全的兒童牙膏,，讓寶寶練習(xí)刷牙,。
2.不要因?qū)殞毷軅拖拗茖殞毣顒樱?/strong>寶寶現(xiàn)在正是學(xué)本事的年齡，跌跌撞撞是難免的,，有時候磕的重一點,，媽媽又心疼又內(nèi)疚，對寶寶的看護變的嚴格了,，生怕寶寶再磕著碰著,，這樣會限制寶寶活動,，影響寶寶的運動能力發(fā)育。要鼓勵寶寶多運動,，如果出現(xiàn)一些輕微擦傷,、摔傷也不用太擔(dān)心，涂抹愈膚欣可以愈合傷口,，不留疤痕,，或者是擦碘伏，防止傷口感染,。
3.在寶寶向你求助的時候,，要及時響應(yīng)：有時候家長為了鍛煉寶寶的自主能力，面對寶寶的求助置之不理,，這容易讓寶寶產(chǎn)生無助的心理,。試想一下，當你老了,，行動不方便的時候,，沒有人幫助你，你會是什么樣的心理呢?
4.避免寶寶積食：如果寶寶總是容易上火或感冒,，那就需要家長注意寶寶飲食,，寶寶積食有時候會使寶寶容易生病。
作者: 論壇微微 時間: 2015-8-27 15:08
你會使用消毒藥水嗎?
寶寶活潑好動,，磕磕碰碰在所難免,，發(fā)生輕微外傷的時候，大多數(shù)無需去醫(yī)院,，只要注意清潔傷口,，正確消毒即可。但是很多媽媽并不了解各種消毒藥水的特性,，以為都差不多呢,。
大多數(shù)人在皮膚出現(xiàn)傷口或破損后，常涂用“消毒藥水”,，如紫藥水,、雙氧水、硼酸水,、肥皂水,、食鹽水等，以防止感染,、促進傷口愈合。但是需要注意的是,，這些“消毒藥水”有的根本沒有消毒作用,，有的作用不大但弊端不小,。下面，我們給大家介紹幾種消毒藥水的作用和功效,，供大家參考,。
目前，推薦使用的是消毒能力強的含碘類制劑,，如碘酒,、碘甘油、碘伏等,。碘制劑毒性極小,，皮膚和黏膜都可涂用，除可預(yù)防各種化膿感染外,，還可預(yù)防嚴重的特異性感染,，如破傷風(fēng)、炭疽,、狂犬病等,。
需要注意的是，如果涂抹含碘類制劑處有灼燒感,、瘙癢,、紅腫等，應(yīng)停止使用該藥,，并將局部藥物洗凈,，必要時應(yīng)咨詢醫(yī)師。另外,，含碘類制劑,，不宜與紅藥水(大部分地區(qū)已淘汰不用)同時涂用，以免產(chǎn)生碘化汞而腐蝕皮膚,。碘酒局部刺激性大,，兒童怕痛，可用碘甘油或碘伏,。
作者: 論壇微微 時間: 2015-8-27 15:10
如何通過食物為寶寶補鈣：
鈣是寶寶生長發(fā)育中所必需的營養(yǎng)素,，孩子2歲以后所進食物品種增多，每日又可以外出曬太陽,，因此維生素A+D可以不用額外補充,，如果沒有缺鈣的明顯癥狀，平時通過食譜和曬太陽就可以補鈣,。各類食物中含鈣較多的有,，乳類和乳制品，如牛奶,、羊奶及奶粉,、酸奶;魚蝦蟹類等海產(chǎn)品,，如泥鰍、蝦,、貝類等;豆類及豆制品,，如豆腐干、豆腐,、腐竹等;肉類如牛肉,、羊肉、雞肉等;蔬菜類,，芹菜,、油菜、胡蘿卜,、黑木耳,、蘑菇等。 媽媽們平時在給寶寶制作飲食時,，可將這些食物搭配在其中,，多為寶寶提供豐富的鈣質(zhì)。
作者: 論壇微微 時間: 2015-8-27 15:14
炒蝦粒豆腐：
主料： 對蝦200克 豆腐200克
輔料： 韭菜50克 雞蛋150克
調(diào)料： 大蔥5克 姜5克 植物油20克 香油5克 鹽2克 味精2克 胡椒粉1克
制作工藝：
1. 將蝦去頭,、皮洗凈,，切0.8厘米的粒；
2. 豆腐剁泥,，加雞蛋,、涼高湯50克、鹽,、味精,、胡椒粉調(diào)勻，放植物油中炒至九成熟,；
3. 韭菜擇洗干凈切成末,；蔥姜洗凈切末；
4. 滑勺內(nèi)植物油燒熱,，加入蔥姜一烹,，即加入大蝦粒煸炒，隨加調(diào)料炒勻,，倒入豆腐加韭菜末,，淋香油炒勻即成。
菜品口感：
豆腐滑軟,，清香,，蝦仁鮮嫩，韭菜與大蝦更增豆腐鮮味,，色黃中見綠,，白中見紅,，誘人食欲。
食用方法：
早餐,、中餐、晚餐
適合人群：
孕婦,、學(xué)齡期兒童,、學(xué)齡前兒童
食譜營養(yǎng)：
1. 對蝦：蝦營養(yǎng)豐富，且肉質(zhì)松軟,，易消化,，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂,，能很好的保護心血管系統(tǒng),，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化,，同時還能擴張冠狀動脈,，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死；蝦肉還有補腎壯陽,，通乳抗毒,、養(yǎng)血固精、化瘀解毒,、益氣滋陽,、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效,。
2. 豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸,，而且比例也接近人體需要,，營養(yǎng)價值較高；有降低血脂,，保護血管細胞,，預(yù)防心血管疾病的作用。此外,，豆腐對病后調(diào)養(yǎng),、減肥、細膩肌膚亦很有好處,。
3. 韭菜：韭菜為辛溫補陽之品,，含有一定量的鋅元素，能溫補肝腎,，因此在藥典上有“起陽草”之稱,，可與現(xiàn)今的“偉哥”媲美,。此外，韭菜含有揮發(fā)性精油及含硫化合物,，具有促進食欲和降低血脂的作用,，對高血壓、冠心病,、高血脂等有一定療效,。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。韭菜含有較多的膳食纖維,，能促進胃腸蠕動,，可有效預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌。這些膳食纖維還可以把消化道中的頭發(fā),、沙礫,、金屬屑甚至是針包裹起來，隨大便排出體外,，有“洗腸草”之稱,。同時韭菜還有溫中行氣、散血解毒,、保暖,、健胃的功效。
4. 雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪,、維生素和鐵、鈣,、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對肝臟組織損傷有修復(fù)作用,；同時富含DHA和卵磷脂,、卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,，能健腦益智,，改善記憶力，并促進肝細胞再生,；雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，具有防癌作用,；雞蛋味甘,，性平；具有養(yǎng)心安神，補血,，滋陰潤燥之功效,。
溫馨提示：
1. 對蝦：蝦：嚴禁同時服用大量維生素c，否則,，可生成三價砷,，能致死；不宜與豬肉同食,，損精,；忌與狗肉、雞肉,、獐肉、鹿肉,、南瓜同食,；忌糖。果汁與蝦相克：同食會腹瀉,。
2. 豆腐：豆腐不宜與菠菜,、香蔥一起烹調(diào)，會生成容易形成結(jié)石的草酸鈣,；豆腐忌于蜂蜜,、茭白、竹筍,、豬肝同食,。
3. 韭菜：韭菜不宜與酒、菠菜,、蜂蜜,、牛肉同食。
4. 雞蛋：雞蛋不宜與糖同煮,；與糖精,、紅糖同食會中毒；與鵝肉同食損傷脾胃,；與兔肉,、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚,、鯉魚,、豆?jié){、茶同食,。
作者: 論壇微微 時間: 2015-8-27 15:15
在地上畫幾個圓圈,，媽媽示范從一個圓圈雙腳并攏跳入另外一個圓圈。讓寶寶模仿媽媽的動作，一直跳完另外幾個為止,。
游戲目的：鍛煉寶寶跨步與彈跳力量,，提高寶寶的身體平衡能力。
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