AV无码一区二区二三区1区6区_成人无码视频97免费_丰满的熟妇岳中文字幕_国产精品精品自在线拍_国产精品久久久天天影视香蕉_国产精品线在线精品_国产精品亚洲AV人片_国产午夜精品一区二区三区漫画_国产午夜无码视频在线观看_国产亚洲精品第一综合另类灬,无码国产亚洲日韩国精品,欧美精品九九99久,被粗大J8捣出白浆公交车视频

煙臺(tái)論壇-煙臺(tái)社區(qū)

標(biāo)題: 中秋節(jié)了馬上,，家里又一堆月餅，聽說(shuō)吃月餅還有很多禁忌 [打印本頁(yè)]

作者: 最愛寶貝們 時(shí)間: 2015-9-24 23:07
標(biāo)題: 中秋節(jié)了馬上,，家里又一堆月餅,，聽說(shuō)吃月餅還有很多禁忌
每次一到中秋節(jié)，家里就會(huì)有很多月餅,，誒,，都是老公的朋友送的。今年也是,，現(xiàn)在月餅不是稀奇東西了,，不愛吃。正愁著呢,，又看到這樣一篇文章,，更加沒心情吃了！
吃月餅的禁忌
1,、月餅不宜粥相配
　月餅作,、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指數(shù)的食品，不僅對(duì)糖尿病人不適,，對(duì)人的大腦細(xì)胞不利,，還會(huì)降低脂肪代謝。
2,、月餅宜少不宜多
　　月餅含油脂,、蔗糖較多，即使低脂,、低糖仍存面粉諸成分,，易致胃滿、腹脹,，引起消化不良,，食欲減退，血糖升高,，熱量高,。老年人、兒童更不宜多吃,，否則會(huì)引起腹痛,、腹瀉或嘔吐，消化不良,。
3,、體熱者不宜多吃月餅
　體內(nèi)偏熱的人也不可多吃月餅,，否則不易消化，還可能讓內(nèi)火上升,，出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘,、便秘、牙齦浮腫等癥狀,。
4,、女性朋友吃月餅禁忌多
　妊娠,、產(chǎn)后因?yàn)樵杏夯虿溉樘厥馍砬闆r,，在飲食上存在禁忌,。
　首先,，妊娠期應(yīng)避免食辛溫燥火的食物,，以免傷陰耗液和影響胎孕,，妊娠惡阻還應(yīng)避免食用有腥臭和油膩,、不易消化的食物,。
　對(duì)于產(chǎn)婦而言,，飲食應(yīng)饑飽均勻,，進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化的食物,，因此食用月餅更要注意,。
　　此外，在生理期前要少吃月餅,，尤其是冰淇淋月餅,。
5、吃月餅宜早不宜晚
　吃月餅最好是在早上或中午,，晚上應(yīng)少吃或不吃,，特別是老年人更應(yīng)如此，否則,，有可能成為血液凝固,、形成血栓的某些因素。

作者: 人是會(huì)變得 時(shí)間: 2015-9-25 05:37
謝謝樓主,