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標(biāo)題: 用這些方式叫醒孩子對寶寶智力殺傷性極大 [打印本頁]
作者: 姜大牙521 時(shí)間: 2015-10-15 10:54
標(biāo)題: 用這些方式叫醒孩子對寶寶智力殺傷性極大
我們來看看什么叫“殺傷性叫醒”,。
即用驚醒的方式，切斷啟動(dòng)過程,，讓人立即恢復(fù)意識,。這種粗暴的方式會(huì)帶給孩子帶來極糟的影響。帶來一系列神經(jīng)或心理的問題,，比如破壞情緒控制,、沖動(dòng)易怒、心境低落,、反應(yīng)遲緩,、注意力渙散、攻擊人,，冷漠麻木,，或者哭鬧。
叫孩子起床的幾種常見錯(cuò)誤方式：
1,、憤怒地沖房間,，大喝一聲“七點(diǎn)了，還不快起,！”——要知道,，留戀被窩，留戀潛意識夢境,，是人的共性,，帶有“到點(diǎn)還睡是錯(cuò)誤的”這種指責(zé)性的叫醒行為、語言,，很容易把孩子的睡眠安全感奪走,，加上大噪音的驚醒，足以摧毀所有人幸福的早晨,。
2,、一把拉開孩子的被子——這種方式不僅嚴(yán)重摧毀孩子的睡眠安全，而且溫度的變化,，會(huì)突然襲擊神經(jīng)系統(tǒng),，就算對方“嗖”地坐起來，四肢也是僵硬的,。所以不建議去移動(dòng)孩子睡眠中曾經(jīng)拿著的,、抱著的、蓋著的任何東西，那是他感覺安全的環(huán)境,，不要碰,！
3、一點(diǎn)都不溫柔的拍孩子的身體——叫醒時(shí),，碰觸孩子的身體,，尤其是粗暴的“拍打”，是極具殺傷力的,，人類在潛意識的控制下，對于突然出現(xiàn)的身體“襲擊”,，除了會(huì)嚇一跳外,，還會(huì)反擊。在很多睡眠試驗(yàn)中,，“拍打”都是最糟糕的叫醒方式,，會(huì)馬上激怒一頭溫順的綿羊！,！
4,、反復(fù)嘮叨不斷叫喚——有些父母會(huì)使用過5分鐘叫一次的方式叫孩子起床，這看似是給了孩子一些“啟動(dòng)時(shí)間”,，但實(shí)際上,，孩子在完成切換和啟動(dòng)的過程時(shí)，不斷被你的叫醒打斷,，每一次都要重來,，所以反而越叫越起不來。其實(shí),，在睡夢中的人,，第一次接收到“起床”的信號，當(dāng)時(shí)人看似還睡著,，其實(shí)他的腦部已經(jīng)開始切換了,，不需要反復(fù)叫，他啟動(dòng)完成自然會(huì)起來,。
5,、生活噪音叫醒——有些父母不會(huì)特意去叫醒孩子，而是用自己起床之后產(chǎn)生的噪音來叫醒孩子,，比如走路聲,、洗臉?biāo)⒀缆暋⒛樑枘Σ谅�,、談話聲……這種方式雖然不會(huì)驚醒夢中人,，但會(huì)讓孩子感覺極度反感，因?yàn)樵谇袚Q啟動(dòng)的過程中，腦部的工作不斷被噪音打斷,，不能在安全安靜的環(huán)境中完成,，導(dǎo)致煩躁的醒來，以及“起床氣”,。
我們可以簡單歸納一下,，凡是激烈的砍斷睡眠過程，使用過大的聲音,，或者不間斷的噪音,，以碰觸對方身體，剝奪睡眠安全感等,，都是“殺傷性叫醒”方式,。
那些美好的叫醒方式：
1、提前告知,。前一天晚上告訴孩子,，明天早晨你會(huì)及時(shí)叫醒他，讓孩子提前有個(gè)心理準(zhǔn)備,。如果孩子已經(jīng)習(xí)慣由你叫起,，則不須特別提醒。但如果時(shí)間改變,，比如從七點(diǎn)改至六點(diǎn)半,，最好還是說一句：“明天我會(huì)早半個(gè)小時(shí)叫你哦！”
2,、使用光線叫醒,。如果你有可調(diào)光的臺燈，可以逐漸調(diào)亮臺燈,，然后開著它,，悄悄走開即可。光線會(huì)替你叫醒他的,，因?yàn)槿祟悘倪h(yuǎn)古時(shí)代,，就是被光線叫醒的， 光線會(huì)喚醒視覺系統(tǒng),，由它傳遞信號給潛意識,，并叫醒腦部，啟動(dòng)四肢,，這是最自然的一種醒來方式,。即安全又有效，完全不需要你費(fèi)力,。如果家里沒有這樣的臺燈,，緩緩地安靜地拉開窗簾,，也一樣有效。
3,、使用早飯香氣叫醒,。把香噴噴的早飯悄悄放在床頭柜上，香味會(huì)通過孩子的嗅覺系統(tǒng),，給大腦溫柔的傳遞“該起來吃飯”的信號,。當(dāng)然，用香氣怡人的鮮花也可以達(dá)到此效果,。
4,、使用音樂叫醒。請選一些舒緩的樂曲,，并用小一些的音量,，通過聽覺系統(tǒng)傳達(dá)信號給腦部，叫它醒來,。如果有一些特殊環(huán)境音，比如清脆的幾聲鳥叫,，小溪潺潺等也不錯(cuò)哦,。
5、輕撫叫醒,。對于那些睡得較深,，不容易叫醒的孩子，可以使用這個(gè)方法,。但切忌一定要溫柔,，要輕緩。而且撫摸的順序要從手開始,，然后到小臂,、上臂、臉 頰……如果被子蓋得厚,，就隔著被子觸碰手部或小臂,。當(dāng)孩子緩緩蠕動(dòng)并睜眼時(shí)，微笑注視他,，說聲“起床嘍,！”即大功告成。你的手最好是溫暖柔軟的,，冰冷僵硬 的手會(huì)有反效果哦,。
6、輕喚叫醒,。先輕微接觸孩子的床,，讓孩子感覺到這個(gè)小小的觸動(dòng),。比如雙手先按到床上，或是先坐到床邊,。然后小聲喚孩子的 名字,，然后說：“現(xiàn)在想起床嗎？”征求孩子的意見,，會(huì)讓睡眠中的孩子感覺到安全和體貼,。當(dāng)孩子微睜雙眼點(diǎn)頭時(shí)，給他一個(gè)微笑,，然后靜靜走開,，讓孩子無干擾 的完成啟動(dòng)。
7,、使用同一個(gè)方式叫醒,。當(dāng)父母找到一種對方很滿意的叫醒方式，請堅(jiān)持一直使用,，不要沒事就變換方式,。形成一個(gè)人對孩子的叫醒的習(xí)慣，不僅每次都能成功的叫醒他,，而且還能培養(yǎng)孩子對你的愛與依戀,。
作者: 問天下誰是英雄 時(shí)間: 2015-10-15 13:10
飯得多香，才能把睡夢中的孩子叫醒啊,。
作者: 死神在線 時(shí)間: 2015-10-15 14:15
作者: 翎云 時(shí)間: 2015-10-15 14:16
作者: 598631677 時(shí)間: 2015-10-15 16:02
我媽同時(shí)復(fù)合正確的方法2和錯(cuò)誤方法1,，“嘩”拉開窗簾,、然后叫到“幾點(diǎn)了，快起床”
作者: 麥兜多多 時(shí)間: 2015-10-15 17:23
作者: 此刻雪正下 時(shí)間: 2015-10-16 08:35
音樂故事是個(gè)好辦法,，不過孩子經(jīng)常被我們早上起床的聲音叫醒,。
作者: candy姐姐 時(shí)間: 2015-10-18 15:44
我媽的叫醒方式很特別，她會(huì)讓我爸一直在門外以平均20秒的時(shí)速,，敲門同時(shí)說“到點(diǎn)了,，該起了”
一直到現(xiàn)在還是這樣
作者: dayskyyuyuan 時(shí)間: 2015-10-19 13:45
支持一下 加油啊
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