AV无码一区二区二三区1区6区_成人无码视频97免费_丰满的熟妇岳中文字幕_国产精品精品自在线拍_国产精品久久久天天影视香蕉_国产精品线在线精品_国产精品亚洲AV人片_国产午夜精品一区二区三区漫画_国产午夜无码视频在线观看_国产亚洲精品第一综合另类灬,无码国产亚洲日韩国精品,欧美精品九九99久,被粗大J8捣出白浆公交车视频
<tfoot id="pl13r"></tfoot>
<ruby id="pl13r"></ruby>
<blockquote id="pl13r"><font id="pl13r"></font></blockquote>
煙臺論壇-煙臺社區(qū)
標題:
大雪時節(jié)教你合理進補
[打印本頁]
作者:
julia990018
時間:
2015-12-8 11:12
標題:
大雪時節(jié)教你合理進補
“大雪”節(jié)氣在每年的12月7日或8日,，其時視太陽到達黃經255度�,！对铝钇呤蚣狻氛f：“至此而雪盛也,。”大雪的意思是天氣更冷,，降雪的可 能性比小雪時更大了,。此時，我國北方患感冒人較多,，如能服點大雪順安養(yǎng)生湯,，對抵抗寒邪襲之體表、口鼻很有益處,。具體方法如下：
第一,、在大雪前中后三天的酉時(17-19時，腎經主時)：食用大雪養(yǎng)生湯,。具體方法為：將冬蟲夏草3克,、狗肉250克、上肉桂3克,，用水煎煮(可放調味品),，將狗肉和湯一塊服下，祛寒育腎,。
第二,、從中醫(yī)養(yǎng)生學的角度看，大雪已到了“進補”的大好時節(jié),。在大雪至冬至期間,，可食用下列食品：
枸杞肉絲
[配料]枸杞20克、瘦豬肉100克,，青筍20克,、油、鹽,、砂糖,、味精、紹酒、麻油,、干淀粉,、醬油適量。
[做法]枸杞子洗凈待用,。瘦肉,、青筍洗凈切絲，拌入少量淀粉,。炒鍋燒熱用油滑鍋,，再加入適量的油，將肉絲,、筍絲同時下鍋翻炒,，烹入紹酒，加入砂糖,、醬油,、食鹽、味精攪勻,，放入枸杞子翻炒致熟,，淋上麻油即可起鍋。
[功效]滋陰補血,，滋肝補腎,。
w
w
w
.
h
i
t
j
o
b
.
n
e
t
w
w
w
.
m
i
c
r
o
-
f
i
n
d
.
c
o
m
w
w
w
.
y
b
t
y
.
c
o
m
.
c
n
w
w
w
.
y
w
s
c
h
x
b
.
c
n
w
w
w
.
o
n
h
a
i
x
i
.
c
o
m
這是藥食合用，陰血雙補,，明目健身的藥膳方。對于體虛乏力,、貧血,、神衰、性功能低下,、糖尿病患者均有強身益壽之效,。
木耳冬瓜三鮮湯
[配料]冬瓜150克，水發(fā)木耳150克,，海米15克,，雞蛋1個，食鹽,、水淀粉,、味精、麻油適量,。
[做法]冬瓜去皮洗凈切片,。木耳、海米洗凈備用。雞蛋打勻攤成蛋皮切寬片備用,。鍋內加鮮湯上火燒開,，下海米、木耳煮沸5分鐘,，再將冬瓜放入,，開鍋后撒入食鹽、淀粉,，起鍋前倒入蛋皮,，淋上麻油即成。
歡迎光臨 煙臺論壇-煙臺社區(qū) (http://xckxqm.com/)
Powered by Discuz! X3.4