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標(biāo)題: 霧霾對(duì)寶寶的危害 [打印本頁(yè)]

作者: 貓11 時(shí)間: 2016-1-17 08:32
標(biāo)題: 霧霾對(duì)寶寶的危害
霧霾對(duì)兒童的危害及預(yù)防措施
幼兒園教育霧霾
霧霾對(duì)兒童的危害
1,、危害兒童呼吸道健康
  孩子的呼吸道相比成年人來(lái)說(shuō)抵抗免疫力較低，霧霾中含的有害有毒物質(zhì)一旦被孩子吸入,，就會(huì)刺激他的呼吸道黏膜,，引起呼吸系統(tǒng)的各種疾病,；此外,，伴隨著今冬天氣偏暖，各種細(xì)菌病毒異常活躍,，伴隨著空氣中的可吸入顆粒物進(jìn)入到肺中,，也會(huì)誘發(fā)一些相關(guān)的疾病，主要是呼吸道感染以及過(guò)敏性疾病,。
2,、影響維D含量，增加患佝僂病的可能性
  維生素D對(duì)兒童健康成長(zhǎng)有重要作用,。它能促進(jìn)鈣的吸收,，如果缺乏維生素D，可能會(huì)導(dǎo)致佝僂�,�,；維D還有利于兒童免疫系統(tǒng)成熟。另外,，紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細(xì)菌,、病毒等的主要武器，灰霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線的減弱,，易使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng),，傳染病增多。曬太陽(yáng)是兒童獲取維生素D的一個(gè)主要方式,，它能幫助皮膚中的物質(zhì)轉(zhuǎn)化成活性維生素D,。霧霾天氣把太陽(yáng)遮住了，孩子完全接觸不到太陽(yáng)光照,，就會(huì)影響體內(nèi)維D的正常含量,。
3、讓兒童倦怠無(wú)力
霧霾天能影響孩子體內(nèi)激素的水平,，當(dāng)某些能保持活力的激素分泌量減少時(shí),，家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得孩子非常倦怠、無(wú)力,、不活潑,，甚至食欲不振等。
4,、呼吸道感染與肺癌
  如果霾被寶寶從呼吸道吸入,，就會(huì)沉積于寶寶的肺泡之中，沉積肺泡的煙塵被溶解后進(jìn)入血液,，損傷血紅蛋白輸送氧的能力,，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道,，危害更大,。陰霾嚴(yán)重時(shí),，污染物雜質(zhì)可使中樞神經(jīng)發(fā)生病變，當(dāng)寶寶吸入肺部,，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致肺氣腫及肺癌等癥。
5,、情緒不穩(wěn)定
  陰霾天還會(huì)影響寶寶的情緒,，因?yàn)檎焯鞖舛继幱陉庼渤脸粒?yáng)昏黃陰暗,，寶寶身體中的松果體會(huì)分泌出較多的松果體素,，使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對(duì)降低,。甲狀腺素,、腎上腺素等是喚起細(xì)胞工作的激素，一旦減少,，細(xì)胞就會(huì)“偷懶”,，變得極不活躍，寶寶也就會(huì)顯得無(wú)精打采,。

兒童預(yù)防霧霾的措施
1.洗臉
  孩子的臉部,，經(jīng)常暴露在空氣之中，所以灰霾天氣時(shí),，有不少的有害物質(zhì)都會(huì)依附在孩子的臉部,，可以選擇給孩子清洗臉部，而且給孩子洗臉時(shí)最好使用溫水,，這樣可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈,。
2.漱口
  正所謂病從口入，孩子說(shuō)話時(shí),，吃東西過(guò)后,，都會(huì)有不少的細(xì)菌依附在口腔里面,，所以經(jīng)常給孩子漱口,，可以清除附著在口腔的臟東西。
3.清理鼻腔
  很多爸爸媽媽不知道該如何清理寶寶的鼻腔,，怕一不小心就把寶寶弄傷了�,，F(xiàn)在就一起來(lái)學(xué)習(xí)一個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的方法！首先,，讓寶寶洗凈自己的雙手后,，捧溫水，教寶寶用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕,，反復(fù)幾次這個(gè)動(dòng)作,，鼻腔里的臟東西就全部清理干凈了。
5,、霧霾天避免外出
  在空氣污染嚴(yán)重時(shí),，寶寶應(yīng)盡量避免外出。家長(zhǎng)應(yīng)選擇空氣清新的時(shí)候,，再帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng),。居家保持空氣流通、清潔,，干燥時(shí)建議使用加濕器,，但應(yīng)注意每日清潔防止滋生病菌。
6,、外出戴口罩
  霧霾天如果一定要外出,，應(yīng)該給寶寶戴上合適的口罩。購(gòu)買口罩時(shí)一定要挑選正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,，另外還應(yīng)每天換洗,，清洗后最好用開(kāi)水消毒。帶寶寶出門時(shí)應(yīng)盡量遠(yuǎn)離人多擁擠的地方,，減少病菌的接觸,。
7、合理飲食鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力
  在寶寶的飲食方面,，應(yīng)合理搭配各種食物，讓寶寶吃多種多樣的食物,，保證寶寶均衡攝入各種營(yíng)養(yǎng)素,，以增強(qiáng)寶寶自身的抵抗力。
8,，和孩子一起鍛煉提高身體抵抗力
  家長(zhǎng)應(yīng)多帶寶寶做運(yùn)動(dòng),，提高肺的供氧能力，促進(jìn)骨生長(zhǎng)及神經(jīng)內(nèi)分泌的控制與調(diào)節(jié)功能等,，從而提高人體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力,。

如何給兒童挑選口罩
1.阻塵效率高，能夠阻擋2.5微米以下的細(xì)顆粒物,；
2.能與人臉密合,，防止粉塵或病原微生物由不密合處進(jìn)入；
3.呼吸阻力小,、輕,，佩戴舒適�,？谡值倪^(guò)濾作用重點(diǎn)在鼻部,，所以要根據(jù)個(gè)人情況選擇不同大小的口罩,。如果口罩過(guò)小，則病菌,、粉塵、污染容易從口罩邊緣或鼻兩側(cè)間隙進(jìn)入,，影響過(guò)濾作用,。一個(gè)最好的辦法就是帶著寶寶到藥店挑選。
提醒1.如何臨時(shí)保存口罩
  口罩不戴時(shí)應(yīng)疊好放入清潔的保鮮袋內(nèi),，并將緊貼在鼻的一面朝內(nèi)疊好,，切忌隨便塞進(jìn)口袋或放在不衛(wèi)生的衣襟內(nèi)。平時(shí)最好多備幾只口罩,，可以替換使用,。
提醒2.及時(shí)清洗口罩
  戴過(guò)的口罩，每天要清洗1次,。洗滌時(shí),，先用開(kāi)水燙5分鐘，輕輕搓洗,，清水漂凈后,，掛到通風(fēng)的地方晾干。

作者: 吳情武心勿愛(ài) 時(shí)間: 2016-1-18 09:24
霧霾天,，什么時(shí)候過(guò)去啊

作者: 木槿丁香 時(shí)間: 2016-1-18 10:55
記得之前誰(shuí)說(shuō)過(guò)霧霾沒(méi)辦法預(yù)防呢

作者: 孫玉海 時(shí)間: 2016-1-18 12:54

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