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標(biāo)題: 孕婦可以吃甘蔗嗎 [打印本頁]

作者: 煙臺(tái)孕媽媽 時(shí)間: 2016-3-9 10:44
標(biāo)題: 孕婦可以吃甘蔗嗎
孕婦不宜常吃甘蔗,。因?yàn)楦收岷写罅刻欠�,，吃的越多血糖就越高,，處于特殊時(shí)期的各位孕媽媽當(dāng)然要提高警惕,，謹(jǐn)防妊娠糖尿病哦,！孕婦吃甘蔗時(shí),，如果當(dāng)血糖超過正常限度,，會(huì)促進(jìn)皮膚上的葡萄球菌生長(zhǎng)繁殖,，容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫,。如果病菌侵入皮膚深部,，則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境。過多的攝入糖分還可以使身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生過多,，使血液變成酸性,，也容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。即使分娩后嬰兒正常,，但有可能在成年后引發(fā)糖尿病,。所以，孕婦對(duì)于甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多,。
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吃甘蔗的注意事項(xiàng)
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,，甘蔗中含有豐富的糖分、水分,。此外,，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素,、脂肪、蛋白質(zhì),、有機(jī)酸,、鈣、鐵等物質(zhì),。甘蔗不但能給食物增添甜味,，而且還可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量。一般人群均可食用,，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用,。

怎樣挑選甘蔗
　　一般來說,，甘蔗粗細(xì)要均勻，過細(xì)不能選,，過粗一般也不建議,，可以選擇相對(duì)中等粗細(xì)的甘蔗。選擇紫皮甘蔗時(shí),，皮澤光亮,，掛有白霜，顏色越黑越好,。顏色越深說明甘蔗越老,，甘蔗是越老越甜，所以皮色黑的老甘蔗最甜,�,？锤收嶂辈恢保收釓潄韽澣サ目赡苡邢x口,。要挑選相對(duì)直的甘蔗,。選擇節(jié)頭少而均勻的甘蔗，這樣吃起來比較爽,。

甘蔗食療作用
　　甘蔗味甘,、性寒，歸肺,、胃經(jīng),；具有清熱解毒、生津止渴,、和胃止嘔,、滋陰潤(rùn)燥等功效；主治口干舌燥,，津液不足,，小便不利,，大便燥結(jié)，消化不良,，反胃嘔吐,，呃逆，高熱煩渴等,。

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甘蔗適宜人群
　　甘蔗一般人群均可食用,，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用,。甘蔗是能清,、能潤(rùn)，甘涼滋養(yǎng)的食療佳品,，古往今來被人們廣為稱道,，就連那些清高儒雅的文人墨客們對(duì)其也情有獨(dú)鐘。唐代詩人王維在《櫻桃詩》中寫道：“飲食不須愁內(nèi)熱,，大官還有蔗漿寒,。”而大醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍對(duì)甘蔗則別有一番見解,，他說：“凡蔗榕漿飲固佳,，又不若咀嚼之味永也”，將食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓盡致,。

作者: [超級(jí)辣媽] 時(shí)間: 2016-3-9 13:13
�,。〔荒艹詥�,？

作者: 大煙臺(tái)ぴ美妞 時(shí)間: 2016-3-9 13:14
孕婦還是多學(xué)習(xí)飲食方面

作者: 孩童 時(shí)間: 2016-3-24 10:12
還是別吃了,，清明甘蔗勝毒蛇

作者: 孩童 時(shí)間: 2016-3-24 10:13
這幾天微信里看的。反正我不吃這個(gè)東西

作者: 花鳥 時(shí)間: 2016-10-1 17:33
學(xué)到了,，雖然我也不愛吃,，太麻煩！�,�,！

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