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標(biāo)題: 今天看的新聞嚇了一跳~孕媽居然可以這樣做,！ [打印本頁(yè)]

作者: 離兒° 時(shí)間: 2016-3-22 10:13
標(biāo)題: 今天看的新聞嚇了一跳~孕媽居然可以這樣做！
準(zhǔn)媽媽?xiě)言?個(gè)月鋼管舞瑜伽信手拈來(lái)
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今年27歲的趙藝桐是體操和鋼管舞教練。在她懷孕四個(gè)月時(shí),，還去參加鋼管舞比賽,，取得了全國(guó)雙人組第6名的好成績(jī),�,！爱�(dāng)時(shí)沒(méi)人知道我懷孕，知道了估計(jì)不能讓我參加,。 ”
對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),，看著圖片就挺嚇人的，這個(gè)動(dòng)作,，這危險(xiǎn)~
真的是專業(yè)出身啊~
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由于懷孕期間一直不間斷運(yùn)動(dòng),，趙藝桐引以為傲的腹肌依然存在，“沒(méi)懷孕前,，我有六塊腹肌,。懷孕后，子宮撐大,，腹肌就被擠到了兩側(cè),。做力量訓(xùn)練時(shí)還是會(huì)有的�,！�

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真心的很佩服~
同樣都是孕婦,，差距~
不過(guò)有一點(diǎn)大家是可以借鑒的,，就是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉后期的生產(chǎn)做準(zhǔn)備,。
不過(guò),，這樣的鍛煉還是分人吧，大家還是按照自己的體質(zhì),，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)~

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