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標題: 5月14日毓璜頂講座歸來,！一起看看如何讓孩子愛上吃飯吧,！ [打印本頁]
作者: 論壇二丫 時間: 2016-5-16 14:18
標題: 5月14日毓璜頂講座歸來！一起看看如何讓孩子愛上吃飯吧！
寶寶挑食,、偏食、不愛吃飯怎么辦,？
寶寶食物過敏怎么辦,？
如何正確給寶寶添加輔食？
怎么解決邊吃邊玩等各種不良進食問題,？
讓我們一起走進本期大課堂學習起來,！
幫助家長讓孩子愛上食物，助力寶寶健康成長,！
本次講座由毓璜頂醫(yī)院兒科劉秀梅副主任為大家?guī)恚?/strong>
雖然天氣陰沉沉的,，但是依然阻擋不了大家的熱情，為了孩子的健康,，為了更好的幫助孩子們的成長,，這樣的一堂講座實在是再實用不過了！大家陸陸續(xù)續(xù)的到場,，簽到領取隨手禮,。很多家長選擇抱著寶寶一起來聽課，課后還可以根據自己寶寶的情況咨詢一下劉主任,！真是個好機會呢,！
話不多說啦！我們快點切入正題吧,！大家是不是等著急了,？？這就是我們今天的主題——嬰幼兒喂養(yǎng)問題的處理,，讓孩子愛上吃飯,！
劉主任為大家介紹到常見的嬰幼兒喂養(yǎng)問題。
第一：溢乳,。按需/按時哺乳轉化不當
嬰幼兒胃與成人的胃形狀不同,，賁門和幽門的位置也不同。所以嬰幼兒在吸奶過程中容易因為吞入氣體而造成胃食道反流。
第二：食物引入時間不當
嬰幼兒三個月前,，應避免過早的攝入其他事物而引起食物過敏,。導致腸道感染，影響人乳吸收,。
七個月后,，如果不添加輔食，則會導致嬰幼兒營養(yǎng)不足,，眷戀人乳,，影響味覺發(fā)育。
第一階段應該從泥糊狀食物開始,。目的是補充鐵,、刺激味覺、吞咽訓練,。
其中：水果泥,、蔬菜泥的作用是——刺激味覺、吞咽訓練,、少量礦物質,、維生素,、纖維素,。強化鐵米粉的作用是——補充鐵、刺激味覺,、吞咽訓練,、少量礦物質、維生素,。
第二階段要注意固體食物的補充,。例如碎狀食物和指狀食物。目的是訓練咀嚼,、吞咽等口腔功能,，以及用手抓勺子這種手眼協(xié)調。
這是一份比較詳盡的添加情況,，大家可以了解一下哦,！
第三：能量攝入不足
能量密度低--奶量不足、谷類食物少,、液量過多,。
常見的反應有：寶寶常常夜里醒來，通常在進食后會有不滿足的表現,，再有一種情況就是體重增長小于身長,。
要提高高能量密度食物的攝入量，提高能量的密度來進行解決。
劉主任同時提醒大家：乳類是嬰幼兒的重要食物,。2歲后,，兒童消化成人固體食物能力才發(fā)育成熟。
嬰兒生長需高能量密度食物,。食物產能量（千卡或千焦耳）= 能量密度*食物重量（克）
嬰幼兒通過增加進食量來彌補能量不足的能力有限,，要知道嬰幼兒的胃容量是有限的。
足月新生兒的胃容量大概是30-35ml,。3月新生兒的胃容量大概是100ml,。1年新生兒的胃容量大概是250ml。
國際上建議的嬰兒食物能量密度較高,。一般來說6~8 月齡為0.6 kcal/ g (mL),，而12~23 月齡為1.0 kcal/g (mL)。
添加輔食的必備條件,，家長們可是要注意哦,！
首先，要保證寶寶已經可以有規(guī)律的進食,，而且每天的攝入奶量達到奶量800ml以上,，而且是在無夜奶的情況下。
其次是,，寶寶要能夠保證足量運動,，這樣的情況下，體重超過6.5～7.0kg,。
這里劉主任特別跟大家講述了正確的添加輔食的的方法,！
家長們也要注意平衡孩子的膳食標準。簡單來說可以這樣劃分：熱能占推薦攝入量90%-100%,；蛋白質占推薦攝入量80%-110%,。常見的三大營養(yǎng)素熱量占總熱量的百分比：蛋白質12%-15%，脂肪25%-30%,，碳水化合物50%-60%,，優(yōu)質蛋白（動物+豆類）占總蛋白≥50%，動物性食物+豆類供熱占總熱能≥20%,。
關于嬰幼兒的喂養(yǎng)方法,，也有不同的要求，從食物質地上來說,，大致可以分為： 糊狀（4-6月） → 泥狀（6-10月） → 碾碎（10—12月） → 切細（12-24月） → 正常（大于兩歲）
嬰幼兒的餐次安排方面,，一般的進餐時間為10-25分鐘，戰(zhàn)線不易拉得過長,。從進餐環(huán)境來說,，最好是給寶寶固定喂飯的場所和喂養(yǎng)人，減少外界的干擾。最后是關于進餐姿勢,，可以抱著寶寶,、也可以讓寶寶自己坐著、慢慢的可以給他準備一個兒童餐椅,。
第四：食物過敏
常見的過敏源有如下,，可能平時這都是大家容易忽略的食物，因為太常見,，但是一般寶寶食用后產生一些反常反應的時候,，那么一定要考慮是不是有過敏源產生。
(, 下載次數: 5)
第五：飲食行為問題
進食場所是兒童的天然戰(zhàn)場,；幼兒往往是通過發(fā)脾氣來滿足個體自主性,；但他們是有高度依賴性的；喂養(yǎng)原則的應用有助于解決因兒童的自主性而發(fā)生的沖突,；母親決定哪里吃,，什么時候吃以及吃什么；孩子決定吃多少,。
其實很多媽媽認為自己的寶寶挑食,，挑食沒有統(tǒng)一的定義。臨床上挑食偏食的兒童往往拒絕某些種類,、質地,、數量的食物，按程度的輕重可分為輕度,、中度和重度,。最嚴重的是飲食障礙的兒童,因器質性或非器質性造成的嚴重營養(yǎng)問題（如吞咽困難）,；其次是飲食問題的兒童,，這類兒童可能已經出現生長發(fā)育緩慢、缺乏微營養(yǎng)素,、抵抗力下降等的問題,，最輕度的，也是人數最多的一類兒童是飲食偏離的兒童,，他們有微量營養(yǎng)素缺乏,、體格發(fā)育和智力發(fā)育受到影響的潛在危險，但目前還沒有出現明顯體征,。 兒童飲食行為問題發(fā)生于各種年齡,，好發(fā)年齡為2-6歲。發(fā)生率高達60%,。
兒童常見的六大類飲食行為問題如下：
在這里劉主任呼吁家長們,，為了孩子的健康成長，遵循兒童快樂進食的三大原則。
1.不強制吃完
2.不威逼懲罰
3.不提供不希望吃的食物
良好的喂養(yǎng)關系促進兒童體格,、認知,、情緒健康發(fā)展。
能量攝入不足的解決辦法,，提高高能量密度食物的攝入量,，提高能量的密度來進行解決。
而糾正偏食,，也要循序漸進的來,，如果最初只喜歡吃肉，那就從加入少量蔬菜開始,，逐漸減少肉類的攝入,，這樣來讓孩子接受蔬菜。
如果孩子進食時間太長,，可以給他做一個時間限定,，吃飯前設定鬧鐘，鬧鐘一響,，不管寶寶吃了多少,，家長都平靜的將飯菜拿走。而點心和輔食方面不予增加,。讓寶寶感到饑餓,。這樣在下次吃飯的時候，繼續(xù)設定時間,，慢慢的,，他就知道，規(guī)定時間內吃不完,，就沒有啦,。等他能夠完成規(guī)定時間的用餐后，爸爸媽媽記得給予一定的鼓勵哦,！
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作者: 王大妞ζ 時間: 2016-5-16 14:41
多謝分享筆記~~~
作者: 七點后的陽光 時間: 2016-5-16 15:02
本來都定好了要去了，早上起來那個小的在家好一個鬧,，鬧得我哄好了都九點半了,，真遺憾,，謝謝小編分享
作者: 木子-葉葉 時間: 2016-5-16 16:25
收藏了，吃的東西真的要注意一下
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