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標(biāo)題: 北京京順醫(yī)院講解腋臭怎么日常護(hù)理防護(hù) [打印本頁]
作者: yantaizhaoyuan 時(shí)間: 2016-5-20 17:49
標(biāo)題: 北京京順醫(yī)院講解腋臭怎么日常護(hù)理防護(hù)
本帖最后由 yantaizhaoyuan 于 2016-6-3 14:41 編輯
對(duì)于治療狐臭,,人們都想要在最短的時(shí)間幫助人們擺脫狐臭苦惱,,所以這就牽扯到治療狐臭的技巧,。那么!怎么才能在最短時(shí)間內(nèi)比別人狐臭的康復(fù)效果好呢 ?下面就從日常生活和飲食方面為大家講解治療狐臭要注意哪些?
日常生活方面
1,、如果一旦出汗,,特別在運(yùn)動(dòng)后便應(yīng)該盡快抹掉或洗澡,,減低腋臭發(fā)作的機(jī)會(huì),每天洗澡,,保持腋下乾凈,,接觸的衣物也要每天換洗。
2,、要盡量穿寬松,、通爽和薄身的衣服,這樣可以增加腋下的透風(fēng)率,,使得腋汗減少,,降低腋臭的發(fā)作率。
3,、千萬不要用香水來遮蓋臭味,,一來容易造成皮膚過敏;二來香氣加上臭味,味道更為濃烈難聞,。
4,、可以用止汗劑,但是止汗劑咬在洗澡后或皮膚干爽時(shí)使用,,不要到出汗后才使用,。
5、剔除腋毛,腋毛容易繁殖細(xì)菌,,在夏天容易出汗的季節(jié)里,,可以試著剃掉腋毛。
6,、利用消毒液或消**皂洗澡,,以減低細(xì)菌滋生。
飲食方面
1,、少吃辛辣或是刺激的食物:如辣椒,、大蒜、洋蔥、咖啡,、等,,這些飲食會(huì)刺激汗腺增加分泌.
2、多吃蔬菜水果:含水分多的蔬菜,、水果,、瓜類,多吃含有水分的食物可增加排便速度,,將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外,,細(xì)菌難以滋生,自然可減低狐臭味,。特別是到了夏天,,要多吃西瓜,冬天多喝水,。
3,、少吃油膩的食物:忌過多紅肉,紅肉即豬肉,、牛羊肉,,含較多蛋白質(zhì)。如果人身體油分太多的話,,就會(huì)讓細(xì)菌分解,,形成體臭。
注意事項(xiàng)
建議戒煙酒,,多喝水,,因?yàn)榕藕褂兄谂判箯U物,毒素以及調(diào)節(jié)體溫也是預(yù)防狐臭辦法,。
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