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標題: 學霸媽教你如何找到屬于自己的小宇宙 [打印本頁]

作者: 唯美的秋雨    時間: 2016-7-4 11:21
標題: 學霸媽教你如何找到屬于自己的小宇宙
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文:蘇媽
又到美國的畢業(yè)季了,,一則華人學生的哈佛畢業(yè)演講視頻刷爆了朋友圈,。讓蘇媽想起了兩場讓我印象非常深刻的畢業(yè)典禮,。


第一場是2014年,,高中好友從哈佛法學院畢業(yè),,邀請我去參加她的畢業(yè)典禮,那年的演講嘉賓是Sheryl Sandberg,,臉書(Facebook)的首席運營官和超級暢銷書Lean In的作者,;第二場是2012年我從哥大畢業(yè)時,,美國總統(tǒng)奧巴馬在哥大巴納德學院的演講(都猜到蘇媽年齡了吧…) 附上一張青澀畢業(yè)照?

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很巧的是,,這兩場演講的主題,都和女性有關(guān),。兩個人的演講中,,都貫通著對現(xiàn)代女性能力的認可,和對她們改變世界的愿望的認可,。

感謝父母創(chuàng)造的寬松鼓勵型家庭環(huán)境,,我在成長過程中,也許是因為無知者無畏,,一直帶著股“我想改變世界”的傻氣誤打誤撞,,寫作、冒險,、拿獎,,命運混然不覺,把我從一個不知名的川南小縣城帶到了常春藤大學,,再順利進入了所謂高大上的管理咨詢行業(yè)。

娃一出生,,我的生活重心忽然發(fā)生了翻天覆地的變化,,權(quán)衡一番后決定辭職在家陪寶寶。做全職媽媽后,,那個”改變世界”的愿望還在,。所以在夜奶、換尿布,、研究輔食和給寶寶買買買時,,我常常問自己,在扮演媽媽角色的同時,,我還能做些什么,?我想,“做些什么”就是本文標題中“小宇宙”的定義吧,。

開通公眾號后,,我才發(fā)現(xiàn)有很多媽媽都有同樣的困惑。無論是職場媽媽還是全職媽媽,,都想知道精力被養(yǎng)育孩子這件事占用后,,怎樣不至失去自我?怎樣發(fā)揮自己的一技之長,?怎樣每天都能學到新東西,?怎樣保持自己的興趣、實現(xiàn)夢想?以下我走過彎路后的一些心得和對媽媽們的建議:

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建議一:認識自己
我收到過不少全職媽媽的留言,,希望能在帶寶寶的同時有一份自己的小事業(yè),。也有職場媽媽說不喜歡朝九晚五的工作,打算辭職陪寶寶,,同時做一些喜歡的事情,,只是不知道做什么。想做什么,,能做什么和應該做什么是三個有聯(lián)系又相互獨立的問題,。蘇媽的建議是找到一張紙,寫下這三個問題的答案:1.我擅長什么,?2.我喜歡什么,?3.這個社會需要什么?


這三點的重合部分,,就很可能是適合你的事業(yè),。舉個例子,我認識的一個媽媽本科是英語專業(yè),,畢業(yè)后在一家企業(yè)做公關(guān),。辭職帶寶寶后,她重新用起了自己喜歡并且擅長的英語技能,,在當?shù)匾患矣變河⒄Z培訓機構(gòu)做老師,,一周上兩次課。照顧了寶寶的同時,,還能教學相長,,把兼職中的教材和心得活學活用,為寶寶做英語啟蒙,。

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建議二:認識其他人
有寶寶后,,很多媽媽怕寶寶成了宇宙中心,自己眼界越來越窄,、和社會脫節(jié),。蘇媽自己曾經(jīng)有一段時間也是朋友圈貼滿了娃的照片,和其他人聊天主題都是娃的拍嗝放屁,,吃喝拉撒,。時間一長,我焦慮了,,因為我沒有辦法進步,。其實不管是全職媽媽還是職場媽媽,都可能掉入所有一切圍著寶寶轉(zhuǎn)的黑洞,,這樣對自己并不健康,。


認識一些育兒以外的,、有趣的人,能幫你解決這個問題,。雖然聊媽媽群,、學習育兒經(jīng)仍然是我生活的一部分,我會有意識的去擴大自己的圈子,,讓各種各樣的可能性和生活方式給我?guī)韱l(fā),。

認識其他人的方式有很多,不一定是要約另一個人出來喝咖啡才叫做認識,。聽一場TED演講,,參加一個學習新技能的線上群講座,都能認識有趣的人,。而且,,知道適合自己做的事情后,有意識的去認識志同道合人,,會給你帶來不一樣的視角與機遇,。讓別人的經(jīng)驗、別人的見解,,能給你正在建設(shè)的小宇宙增加一些能量,,也少走一些彎路。
作者: 唯美的秋雨    時間: 2016-7-4 11:21
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建議三:管理時間
發(fā)現(xiàn)自己“想做的事”后,,你需要投入一些精力讓它們變成你“能做的事”,。比如,你超級擅長烹飪,,想開一個博客展示自己的輔食食譜,,將來出書,;比如你熱愛手工和設(shè)計,,想試著開一家網(wǎng)店賣自己做的珠寶。作為媽媽,,要在辛苦擁擠的日程表中擠入這樣的任務(wù),,很難。你需要超強的時間統(tǒng)籌能力和效率,。所幸的是,,時間管理能力是可以通過系統(tǒng)的訓練獲得的。


如果你想做一個創(chuàng)業(yè)的全職媽媽,,那么給自己規(guī)定每天固定的工作時間很有必要,。比如每天早上6-7點和晚上9-11點是蘇媽雷打不動的寫作時間(娃生病除外)。只有通過一定時間的投入和積累,,你的興趣才可能變成事業(yè),。

我曾經(jīng)在一篇文章里分享過自己做全職媽媽以來用到的時間管理技巧,,其中包括利用碎片時間、建立規(guī)律,、合并任務(wù),、外包一些家務(wù)活等(感興趣的話可以戳這里拓展閱讀)。

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建議四:閱讀
有人可能會問,,我不知道自己擅長什么,、感興趣什么,怎么才能找到喜歡的事情呢,。那就去讀書吧,。


閱讀可能是這篇文章的五個建議里最容易實現(xiàn)的一條。也許因為種種原因,,你分身乏術(shù),,暫時沒有時間去探索自己的興趣、擴大自己的圈子,,那么你一定能抽出時間每天少刷十分鐘朋友圈,,去讀兩頁書。在閱讀的過程中,,你可能會發(fā)現(xiàn)自己的興趣,。

不知道讀什么書?那么抽時間去書店,,翻翻那些你感興趣話題的經(jīng)典著作,。閱讀不一定限于讀紙質(zhì)書�,?磧�(yōu)質(zhì)的博客文章,、報刊雜志都算閱讀(看朋友圈雞湯文不算閱讀)。甚至,,陪孩子共讀一本繪本,,也算閱讀。孩子繪本里簡單的道理,,有時候能給大人很多意外的啟示,。

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建議五:嘗試
有了方法,行動更重要,。你喜歡畫畫,,不妨創(chuàng)作兩本童書寄給心儀的出版社;你有英語專業(yè)八級證書,,可以嘗試做自由譯者,;你是健身達人,那么試試考個資格證兼職做瑜伽老師,。


你可能會說,,不行,,因為原因AB和C,我做不到,。其實無論我們想做什么,,都會遇到一些阻礙你開始的困難。其中最大的困難,,就是我們?nèi)笔У挠職�,。你需要做的,只是走出舒適區(qū)(comfort zone),,去嘗試,、去開始。太多時候,,我們把失敗的成本放大了,,而不敢開始。蘇媽的建議是:向前一步,,哪怕是閉著眼睛的,。

這篇文章可能有些理想主義。有人會說,,要同時做到以上五點太難了,。而且,得有錢啊,。那么,,先找到其中最容易實現(xiàn)的一點去開始,再慢慢嘗試其他的,,比如閱讀,。親,不要告訴我一個月讀兩本書比養(yǎng)個孩子還難,。

做母親不是結(jié)束,,是開始。別讓“媽媽”這個詞定義和限制自己,。母親這個角色,,本應成為人生更多可能性的來源,。




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