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標(biāo)題: 三伏天一定要喝三豆湯 [打印本頁]
作者: 輕拿輕放    時間: 2016-7-9 09:10
標(biāo)題: 三伏天一定要喝三豆湯
三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候,，一年一度的冬病夏治正式開始了,。一年僅此一次，請大家珍惜！  2016年的三伏天總共有40天,，其中7月17日“入伏”,，7月27日“中伏”,，8月16日“末伏”,，8月25日“出伏”。          初伏：7月17日至年7月26日　　中伏：7月27日至年8月15日　　末伏：年8月16日至年8月25日    將綠豆,、黑豆,、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水,，小火煮爛,，每日食用1―2次，每次1碗,。黑豆有補(bǔ)腎益精清熱之功。綠豆有清熱解毒消暑的作用,。赤豆有清熱利尿消腫療效,。三豆使用，實為解暑,、清熱,、祛濕、防病的消暑佳品,。 【三伏要喝三豆湯】祛火,、解乏、消痱子 綠豆湯解暑的效果很好,，但是偏性寒涼,，脾胃虛寒的不能經(jīng)常喝，三豆湯剛好可以調(diào)整一下,。 三豆湯中,，綠豆、赤小豆起清熱解暑,、利濕的功效,，黑豆則健脾補(bǔ)腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物,，黑豆的加入,，對它們的寒涼性有一定的抵消。 因此,，三豆湯不僅能清熱除暑,，還能健脾利濕。這樣一來,，體質(zhì)一般的人經(jīng)常食用適量的三豆湯,，就不會給脾胃功能帶來不利影響,。●  三豆湯還能祛痘除痱子治多種小兒病1．小兒高熱驚風(fēng),，癥由高熱傷津,，肝失儒養(yǎng)，熱極生風(fēng)所致者,，用黑豆,、綠豆、淡豆豉加鉤藤,、僵蠶,、蟲蛻、竹茹,。2．酒糟鼻初起,，多因肺胃鬱熱所致，可用織實三豆銀翹散治之,。3．婦女更年期綜合征,，虛煩，自汗,，低熱,，血壓波動，脈弦或沉弦,，證屬肝腎陰虛,，津液不足者，可用黑豆,、綠豆,、淡豆豉加山萸肉、果杞,、五味子,、烏梅、桔絡(luò),、竹茹,、冰糖。如屬膽熱痰滯,，煩躁,，失眠者，可用梔豉溫膽湯加黑豆,、綠豆,、桔絡(luò)、菖蒲,、遠(yuǎn)志,。如屬肝陰虛較重者,，用三豆湯與生脈散合方服用(黑豆、綠豆,、紅飯豆,、太子參、麥冬,、淮棗皮,、烏梅、冰糖),。4．小兒遺尿,，屬肝旺脾虛者，用黑豆,、綠豆,、扁豆、淮山藥,、蓮子,、烏梅、冰糖,。5．小兒腹瀉后，脾弱肝旺,，飲食不為肌膚,，形體消瘦，性怪喜哭,，證屬肝脾失調(diào),，治宜調(diào)和肝脾，用黑豆,、綠豆,、扁豆、桑葉,、烏梅,、冰糖、竹茹,、燈心治之,。公眾號脈脈養(yǎng)生只做最新最專業(yè)的養(yǎng)生知識。6．多發(fā)性癤瘡,，屬風(fēng)火濕熱者,，治宜清熱解毒，祛風(fēng)利濕,，用黑豆,、綠豆,、紅飯豆、桑葉,、荊芥,、銀花、連翹,、僵蠶,、牛蒡子、蟬蛻,、甘草,。7．預(yù)防流感，可用黑豆,、綠豆,、淡豆豉、桑葉,、烏梅,、銀花、連翹,、冰糖,。8．預(yù)防麻疹，可用黑豆,、綠豆,、紅飯豆、紫草,、銀花,、甘草。9．食物過敏,，周身發(fā)癢,，奇癢難耐者，用織實三豆銀翹散治之,。1O．藥物過敏,，或藥物中毒，用黑豆,、綠豆,、紅飯豆、防風(fēng),、甘草治之,。三豆湯及其加減方的臨床運(yùn)用，范圍甚廣�,？傊�,，大凡急性、熱性,，津液虧損等疾患,。均可在三豆湯的基礎(chǔ)上加減使用。三豆湯的主要功效是清熱解暑,、健脾利濕,，把痱子的問題剛好解決掉。而且小孩子也可以放心喝,。 暑濕熱毒帶來的豈止是痱子,，像各種疥瘡、痘痘,、濕疹,、還有最主要的，一到暑天就特別特別累,，經(jīng)常煮一些三豆湯喝,，這些狀況可以很快緩解。 ●三豆湯的做法材料：綠豆,、赤小豆,、黑豆各20克、冰糖適量做法：1．將豆子洗凈,，清水浸泡1個小時,；2．將三豆放入鍋中，加入適量清水,，用大火燒滾后轉(zhuǎn)小火慢煮1個小時,，待豆子開花后放入冰糖繼續(xù)煮5分鐘即可,，放涼后連湯帶豆一起食用,。 老人、小孩,，腸胃不好的親,，可以加紅糖（紅糖屬溫性）代替冰糖。 三豆湯一周可以喝兩次,，三伏期間喝最好,，最晚可以喝到處暑。
作者: 戒戒    時間: 2016-7-9 11:17
綠豆湯,？



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