空調
空調可謂是夏天人們的福音,，無論你熱到什么程度,，只要鉆進空調房內，立即就能感覺到透心涼的舒適,。孩子睡著時體溫會下降,，如果空調溫度不合適，很可能因受涼而感冒,。另外,，空調環(huán)境往往是門窗緊閉，室內空氣不新鮮,，孩子們更易得“空調病”,。
TIPS:
孩子睡覺前，媽咪們可以先把空調溫度調低,，等室溫降下來,，娃兒們睡著后把溫度適當?shù)恼{高些，避免孩子因溫度太低而著涼,。孩子們也不要常時間的待在空調房內,，每天也需安排一些室外活動。
出汗
夏天高溫酷熱,孩子們又好動,，出汗自然少不了,，孩子出汗，若沒有及時擦汗,，或沒有及時更換汗?jié)竦囊路�,，孩子容易因涼汗而感冒。很多孩子喜歡出汗后吹空調,，人體出汗時,，全身的汗腺是敞開的，一旦遇到急劇的冷空氣,，會使皮膚血管收縮,，汗腺孔閉合,，內臟血管收縮，胃腸運動減弱,，從而導致腹痛腹瀉,、鼻塞、咽喉痛等癥狀,。
TIPS:
孩子劇烈運動后,，在大汗淋漓的情況下不可直接吹風扇或空調，一定要用柔軟的干毛巾把汗擦干或者換上干的衣服,，等孩子情緒穩(wěn)定后再享受風扇空調帶來的涼爽,。
上火
不可否認，炎熱的夏天,，孩子的卻更容易上火，小孩上火的原因很多,吃太多容易上火的食物,，喝水少,，睡眠不足都會引起上火，孩子上火后很容易引起便秘,，喉嚨痛,，咳嗽等癥狀。
TIPS:
夏天寶寶在上火期間一定要多吃清淡容易消化的食物,特別是富含纖維素的新鮮水果和蔬菜,。另外家長還要注意多給寶寶喝溫開水,，控制孩子的零食量。
細菌
夏天氣溫高,，也是細菌繁殖的高峰期，孩子們又喜歡聚集在一起玩耍,，無論室內或室外感冒病毒或細菌非常容易在孩子間傳播,，一個孩子感冒，很容易傳播給另一個孩子,，此起彼伏,，感冒不斷。
TIPS:
對于年齡較小的孩子盡量不要經(jīng)常帶到人多密集的地方,，減少孩子被傳染細菌和病毒的幾率，孩子出門回到家,，第一件事就是先洗手,，孩子玩的玩具也要經(jīng)常清潔消毒。
食物
夏季孩子常因飲食不潔或吃太多冷飲而引發(fā)腸胃型感冒,，癥狀既有發(fā)熱,、頭痛,、咽痛的感冒癥狀，又有惡心,、嘔吐,、腹痛,、腹瀉的胃腸道癥狀,，通常以病毒感染居多。
TIPS:
由于天氣炎熱,，食物容易變質，給孩子準備的飲食一定保證新鮮,，沒吃完的食物一定要放冰箱,，吃前要高**熱，家長也要嚴格控制孩子吃冷飲的量,。
寶寶感冒的護理
1,、讓寶寶多臥床休息室溫別太低
寶寶在感冒后,，媽媽要保證他有足夠臥床休息的時間，寶寶所處的房間需要經(jīng)常通風,，保持室內空氣新鮮,。家中使用空調時，室溫不要太低,，一般維持在26度左右即可,。
2、給寶寶多補充水分
對于夏季感冒的寶寶,，機體水分喪失較多,，感冒后的水分補充十分重要。孩子最讓人擔心的是“脫水癥狀”,。不管是母乳還是果汁,，或者溫開水，只要起到補充水分的作用都可以給寶寶多喝,。
3,、反復高熱、咳嗽必須就醫(yī)
寶寶感冒后,，如果是輕度的,，持續(xù)約一兩天便可自行緩解。但如果孩子反復高熱不退超過3天以上,，且伴有寒顫,、頭痛甚至驚厥等,，反復咳嗽超過5天以上就需要及時到醫(yī)院就診。
各位爸比媽咪,，可不要以為感冒是冬季的專利,，夏天容易導致寶寶感冒的事項都記住了嗎？為了寶寶的身體健康,，大家一定多用心�,。�
如珍_產(chǎn)后顧問 發(fā)表于 2016-7-13 14:18
慧生愉快！孩子和產(chǎn)婦都是抵抗力比較差的群體,，用中醫(yī)的話說是氣血較虛,，腎氣不足。而且冷空氣中的寒氣很容 ...
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