桑德伯格說,，畢業(yè)典禮上的演講往往是一場青春活力與人生智慧的共舞。年輕人活力四射,，而一位長者則站在臺上,，將自己的人生智慧輸送給臺下的年輕人。但是桑德伯格說：
I am not here to tell you all the things I’ve learned in life. Today I will try to tell you what I learned in death. (今天我要講的不是與“生”有關(guān)的經(jīng)驗,，而是從死亡中學(xué)到的一課,。)
這句話的前半句是一句雙關(guān)語。all the things I’ve learned in life既可以理解為“我在生活中學(xué)到的一切人生經(jīng)驗”,，也可以理解為“我所學(xué)到的與‘生命’有關(guān)的經(jīng)驗”,。
桑德伯格之所以說“I am not here to tell you all the things I’ve learned in life”，一方面是想要幽默地表達(dá)自己并不是來給年輕人強(qiáng)行灌輸自己的人生經(jīng)驗的,，另一方面則是與接下來的后半句話形成對仗：I will try to tell you what I learned in death. （今天我要講的內(nèi)容不是與生相關(guān),，而是與死相關(guān)）。
這三個P是我們難以避免的心理反應(yīng),；但我們可以通過自我調(diào)節(jié)來控制自己陷入這“3個P”的深淵。桑德伯格說：
Finding gratitude and appreciation is key to resilience. (找到生活中的值得感恩之處,，是走出心靈創(chuàng)傷的關(guān)鍵,。)
句中的gratitude和appreciation都是“感恩”的意思，resilience是“修復(fù)力”的意思,。
You will be defined not just by what you achieve, but by how you survive. (你的價值不僅體現(xiàn)在你取得的成就上,，也同樣體現(xiàn)在你如何在逆境中奮起上,。)
achieve的意思是“取得成就”，而survive的意思是“（戰(zhàn)勝逆境）存活下來”,，兩個詞均以v音結(jié)尾,，形成完美的押韻。