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標(biāo)題: 夏季清爽的涼拌海帶絲做法 [打印本頁]

作者: 十二棵橡樹 時(shí)間: 2016-7-29 11:10
標(biāo)題: 夏季清爽的涼拌海帶絲做法
“涼拌海帶絲是以海帶為主要食材的涼拌家常菜，口味咸鮮微辣,，菜品含碘豐富,，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。”

小貼士
1,、海帶中含有一定的砷,，過多食用可引起酸性中毒，食用海帶前,，應(yīng)先用水漂洗,，使砷溶于水，浸泡24小時(shí)并勤換水。
2,、脾胃虛寒的人慎食,，脾胃虛寒者、甲亢中碘過盛型的病人要忌食海帶,。
3,、孕婦與乳母不可過量食用海帶。

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