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標(biāo)題: 夏季清爽的涼拌海帶絲做法 [打印本頁(yè)]

作者: 十二棵橡樹(shù) 時(shí)間: 2016-7-29 11:10
標(biāo)題: 夏季清爽的涼拌海帶絲做法
“涼拌海帶絲是以海帶為主要食材的涼拌家常菜,，口味咸鮮微辣,，菜品含碘豐富，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力,。”

小貼士
1,、海帶中含有一定的砷，過(guò)多食用可引起酸性中毒,，食用海帶前,，應(yīng)先用水漂洗，使砷溶于水,，浸泡24小時(shí)并勤換水,。
2、脾胃虛寒的人慎食,，脾胃虛寒者、甲亢中碘過(guò)盛型的病人要忌食海帶,。
3,、孕婦與乳母不可過(guò)量食用海帶。

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