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標(biāo)題: 除了葉酸還要吃什么嗎 [打印本頁]

作者: 難受的綿羊 時(shí)間: 2016-8-18 13:52
標(biāo)題: 除了葉酸還要吃什么嗎
咨詢一下過來人們，我屬于體質(zhì)比較好的那種,，這是第一次懷孕,，也沒有流產(chǎn)經(jīng)歷。
之前一個(gè)朋友生過孩子,，她告訴我,，除了正常的葉酸以外，其他的東西不太用補(bǔ)充,。她就是只遵醫(yī)囑吃了葉酸,，后期有點(diǎn)缺鈣，又補(bǔ)充了一個(gè)多月的鈣片,。
我現(xiàn)在就吃著葉酸,，別的也沒補(bǔ)充什么，看同鄰居的比我月份大的孕婦,，又是維生素又是鐵片的在吃,。
說起來她還覺得我太不當(dāng)回事。

作者: 如珍_產(chǎn)后顧問 時(shí)間: 2016-8-18 15:49
慧生愉快！
這個(gè)不需要跟別人比哈,，因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不一樣的,，她缺鈣缺鐵不意味著你也是如此，而且是十分不建議孕婦朋友們在沒有咨詢醫(yī)生和專業(yè)人士的情況下,，自己胡亂吃補(bǔ)品的,。
一切都要根據(jù)自己的實(shí)際情況來，按時(shí)去檢查,，醫(yī)生說你哪方面不足了再補(bǔ)就好,。平時(shí)飲食上也不用多講究，平時(shí)怎么來現(xiàn)在怎么來就好,，要相信人體是最精密的儀器,，有強(qiáng)大的自我調(diào)節(jié)能力的。
祝健康,！

作者: 夏末夜未央 時(shí)間: 2016-8-19 08:20
我也就是吃了一些葉酸和鈣片,，其他的都沒吃，因?yàn)獒t(yī)生說我不需要

作者: 獨(dú)攬江水 時(shí)間: 2016-8-19 14:47
四個(gè)月以后吃愛樂維,，里有復(fù)合維生素

作者: 隋喜春營養(yǎng)師 時(shí)間: 2016-8-21 12:38
孕期要補(bǔ)充葉酸,，還要常吃含鐵豐富的食物，用碘鹽,。

作者: BYGgaomeier 時(shí)間: 2016-8-22 09:09
鈣片,，黃金素啥的，澳洲有很多孕婦吃的保健品,，但是我覺得不缺就不用吃吃多了也沒啥好處

作者: 銘銘20100812 時(shí)間: 2016-8-23 14:55
我們家是不同意生老二的,，第一大寶不同意，第二是我的原因,，生完大寶一直胖子 155斤多,，好不容易第一減肥成功瘦了34斤了，我不想生了我更不想回去從前大胖子的樣子,，想瘦的可以加我的微信gfy821102, 我免費(fèi)教給你

作者: yjj3110 時(shí)間: 2016-9-6 08:41
來人們,，我屬于體質(zhì)比較好的那種，這是第一次懷孕,，也沒有流產(chǎn)經(jīng)歷,。
之前一個(gè)朋友生過孩子，她告訴我,，除了正常的葉酸以外,，其他的東西不太用補(bǔ)充。她就是只遵醫(yī)囑吃了葉酸,，后期有點(diǎn)缺鈣,，

作者: yjj3110 時(shí)間: 2016-9-6 08:41
二的,，第一大寶不同意，第二是我的原因,，生完大寶一直胖子 155斤多,，好不容易第一減肥成功瘦了34斤了，我不想生了我更

作者: 懂?dāng)z影 時(shí)間: 2017-4-13 14:44
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