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標(biāo)題: 久坐不動(dòng)”不止變胖還能導(dǎo)致血栓,！ [打印本頁(yè)]

作者: 素衣清茶 時(shí)間: 2016-10-13 21:57
標(biāo)題: 久坐不動(dòng)”不止變胖還能導(dǎo)致血栓！

今天是世界血栓日,，中國(guó)是各種血栓性疾病發(fā)病人數(shù)最多的國(guó)家,。目前形成靜脈血栓最主要有三大誘因，長(zhǎng)時(shí)間住院,、手術(shù)以及長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),。數(shù)據(jù)顯示，每**一個(gè)小時(shí),，血栓形成風(fēng)險(xiǎn)增加10%,。還一直久坐不動(dòng)嗎？16個(gè)懶人拉伸動(dòng)作↓↓快活動(dòng)一下,！

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作者: 方丈要出家 時(shí)間: 2016-10-14 09:44
不要等到生病時(shí)才想起來要保養(yǎng),！

作者: ゞ梧桐晨雨 時(shí)間: 2016-10-14 14:09
引以為戒吧

作者: 貓撲天涯 時(shí)間: 2016-10-15 09:58
不能久坐了，沒事走兩步

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