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標(biāo)題: 關(guān)于減肥…… [打印本頁(yè)]

作者: 小妖的綠色城堡 時(shí)間: 2016-11-1 08:58
標(biāo)題: 關(guān)于減肥……
   想了一下近兩年飆升的體重,，自己一直都在得過(guò)且過(guò)，自欺欺人的不去理會(huì),，總是安慰自己說(shuō)還好還好,。而最近實(shí)在是讓我無(wú)法忍受，其中最讓我無(wú)法忍受的是,，上周末回家?guī)推牌鸥闪它c(diǎn)兒活兒,，居然累得不成樣子，渾身肌肉酸痛,、僵硬,，讓老公幫我揉一下子都疼得我齜牙咧嘴，當(dāng)然我平時(shí)就很怕疼,，可見(jiàn)我這天天坐在電腦前面,，不愛(ài)活動(dòng)的危害是有多大……
   因此，痛定思痛,，這周回來(lái)以后,，我立志要減肥，可是我又是個(gè)很懶很懶的人,，糾結(jié)了很長(zhǎng)時(shí)間不知道該用什么辦法,，最后決定先控制嘴吧！
   今天同事提醒我可以去健身房試試,，但是我又開(kāi)始糾結(jié)到底該選擇哪個(gè)健身房,，因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)去過(guò)啊，不知如何下手,，也不知從哪兒下手,，到現(xiàn)在為止查了一早晨的資料，毫無(wú)頭緒,，親親們,，能幫我出個(gè)主意嗎？還有最重要的一點(diǎn),，婆婆著急抱孫子了,，以我現(xiàn)在的身體狀況，恐怕是不行的……所以我要減肥,，勢(shì)在必行,！為了生個(gè)健康的寶寶……

作者: 為了溫馨的家 時(shí)間: 2016-11-1 09:40
厲害了我的妹

作者: 2247800857 時(shí)間: 2016-11-9 10:42
雞鴨魚肉蛋五谷雜糧全都可以吃，每天早晚各半小時(shí)敷包,，躺著坐著輕松做個(gè)懶美人,，最關(guān)鍵的是中藥成分，通過(guò)調(diào)理身體達(dá)到養(yǎng)生減肥的效果

作者: 美是初見(jiàn) 時(shí)間: 2016-11-10 10:54
你家在哪塊呢？

作者: 浮世浮城 時(shí)間: 2016-11-24 22:20
你可以喝青汁呀,，既能減肥還能調(diào)理身體,，他就是大麥嫩苗磨蹭的粉，無(wú)添加劑

作者: 國(guó)民女神 時(shí)間: 2016-11-25 20:44
我成功減肥10斤

作者: 菲一般的感覺(jué) 時(shí)間: 2016-12-2 16:39

國(guó)民女神發(fā)表于 2016-11-25 20:44
我成功減肥10斤

怎么減的,？

作者: yt苗苗 時(shí)間: 2017-8-7 13:13
可以嘗試一下和奶昔唯一康

作者: 快樂(lè)每一年x 時(shí)間: 2017-8-30 20:15
真是好東西,，頂啊,！

作者: 翹嘴鲌 時(shí)間: 2018-2-27 20:59
你可以喝青汁減肥，青汁不是藥,，對(duì)身體沒(méi)有副作用,，微信yt15564553775

作者: liuyan2016911 時(shí)間: 2018-3-16 13:59

作者: 陌美 時(shí)間: 2018-3-17 21:02
管住嘴，邁開(kāi)腿,，晚飯不吃,，一個(gè)月瘦十斤沒(méi)問(wèn)題，不要亂用減肥類產(chǎn)品,，對(duì)身體不好

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