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煙臺論壇-煙臺社區(qū)
標(biāo)題: 備孕都該注意什么 [打印本頁]
作者: 琦琦5522 時間: 2017-4-9 13:52
標(biāo)題: 備孕都該注意什么
如題,，怎么樣生了健健康康的寶寶呢,？本人去年結(jié)婚的。沒有什么經(jīng)驗,。歡迎分享
作者: 麻麻冰 時間: 2017-4-10 14:22
真問對地方了,，都是過來人
備孕要注意男方別抽煙喝酒，別太累,，比如少出去應(yīng)酬啊出差啊之類,，女人就飲食規(guī)律點，生物鐘規(guī)律些,，別過多生氣上火,，也就沒什么大方面需要注意了，還有男女都不要有較大壓力,，我之前聽很多人說買試紙測排卵期,，感覺沒什么大必要，我沒用試紙自然而然懷上了
作者: 論壇微微 時間: 2017-4-10 14:38
懷孕前三個月停止口服或埋植避孕藥,。不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物,。脫離有毒物品,，如：農(nóng)藥,、鉛、汞,、鎘,、麻醉劑等。
夫妻都不能抽煙,。
調(diào)整自己的情緒,，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人,、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內(nèi)不宜懷孕,。
到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸,。
要有一定的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備,。
檢查你飲用水的質(zhì)量是否合格，水污染會影響胎兒的正常發(fā)育,，一定要選擇合適的凈化裝置,。清除夫妻身體內(nèi)的煙塵與有毒物質(zhì)，可食用畜禽血,、春韭,、海魚、豆芽,。
懷孕前兩個月
這個月你可以整理你的居室環(huán)境,，以方便你懷孕后的行動。把可能絆腳的物品重新歸置,，留出最大的空間,。經(jīng)常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西,，調(diào)整一下廚房用品的位置,。把你的曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低，加長燈繩,。在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊,。在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便,。此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài),。如果你的居室通風(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善,。要養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣,。
做好營養(yǎng)的補(bǔ)充，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素，可服用育之緣片,，夫妻都可服用,，促進(jìn)卵泡發(fā)育和提高精子質(zhì)量。與你的狗,、貓,、鳥等寵物隔離。
懷孕前一個月
這個月你應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺,，把美容品,、化妝品暫時放在一邊，留下護(hù)膚品,。因為孕婦原則上只護(hù)膚不美容,。
你的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害,。
電視,、音響、電腦,、微波爐,、手機(jī)都會造成電磁污染，對胎兒發(fā)育極其不利,。已經(jīng)面市的“護(hù)胎寶”防護(hù)罩可有效防磁,，建議你預(yù)先購買一套。
準(zhǔn)備至少兩套孕婦服,，兩雙平底軟鞋,。受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候,。避免月圓之夜受孕,，以免產(chǎn)生低智或畸形兒。
親這是簡單的前三個月需要注意及準(zhǔn)備的哦,，希望能幫上你~
作者: 琦琦5522 時間: 2017-4-10 16:28
好的,。。,。,。。
作者: 琦琦5522 時間: 2017-4-11 14:46
哈哈,，可不是,。下個月準(zhǔn)備要了。正好我們倆結(jié)婚一周年
作者: 琦琦5522 時間: 2017-4-11 14:47
哈哈，可不是,。下個月準(zhǔn)備要了 正好我們倆結(jié)婚一周年
作者: 琦琦5522 時間: 2017-4-11 14:49
微微，說的真全乎,。主要是化妝品,，我對象意思是洗面奶也不讓我用了。還說說是孕婦專用的,，含不含汞,，鉛那誰知道啊
作者: ytwkxs 時間: 2017-4-12 18:09
有孕前準(zhǔn)備的音頻，微信245493286,，我傳給你,，今早剛聽到的
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