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標(biāo)題: 這7種認(rèn)知偏差,，正讓你越來越蠢 [打印本頁]
作者: 風(fēng)行萬里 時(shí)間: 2017-9-28 14:20
標(biāo)題: 這7種認(rèn)知偏差,，正讓你越來越蠢
作者丨靳小凡
畢業(yè)了，來上海一個(gè)月,，就跟她吵了一架,。
起因是,，我在電話里的某句話中傷了她，我反復(fù)問到底是哪句話,，她不肯說,。
于是我也煩躁了…… 因?yàn)橛X得莫名其妙，她生氣,，顯然又因?yàn)槲业氖а浴?/font>
我們都認(rèn)為發(fā)生矛盾是對方的錯(cuò),，自己的責(zé)任很小：我覺得是她無理取鬧,，她覺得是我講話傷人,。雙方都不肯妥協(xié)。
結(jié)果冷戰(zhàn)了四天,，才冰釋前嫌,。
這時(shí)我才意識到，自己的想法,，正是心理學(xué)家所說的「自利偏差」啊,，因?yàn)槲倚睦锏募僭O(shè)是：一定是對方?jīng)]事找事，挑起了矛盾,。
「自利歸因」這種認(rèn)知偏差,，讓我們在關(guān)系中變得很蠢，蒙蔽了眼睛：
只覺得是別人的不好,，看不到自己的錯(cuò),。
這也是我寫這篇文章的由來，人類的「認(rèn)知偏差」實(shí)在太多了,，每一種都可能令人變得很蠢,，而我們卻根本意識不到……所以第一步,，了解這些認(rèn)知偏差，是改變的開始,。
7種讓人越來越蠢的認(rèn)知偏差
1.自利歸因偏差(self-serving bias）
自利歸因偏差指的是：
成功時(shí),，覺得多半是自己的功勞；失敗時(shí),，甩鍋給別人或外界環(huán)境,。
甩鍋給別人，比如情侶鬧矛盾,，我們都傾向于認(rèn)為,，是對方?jīng)]事找事，挑起了爭吵……
甩鍋給外界環(huán)境,，比如小明考數(shù)學(xué),，考得好他可能覺得因?yàn)樽约郝斆鳎?/font>
考得不好，可能就覺得題目太難,、改卷太嚴(yán),，甚至認(rèn)為考得不好是因?yàn)椤瓘?fù)習(xí)了假書。
就算是玩王者榮耀,，也會有自利歸因：
這局輸了就想：“靠,，這傻逼隊(duì)友太坑了！”
這局贏了就想：“要不是老子機(jī)智,，推了那個(gè)塔……”
游戲如此,，生活亦如此。
有多少人不思改進(jìn),，一失敗就甩鍋給外界,，自己身上那根刺卻總不肯拔！
這不是蠢,，是什么,？
到最后，你在自己眼中還是最機(jī)智,，可事實(shí)上,，已經(jīng)比神坑隊(duì)友還坑。
2.行動者-觀察者偏差(actor-observer effect)
行動者-觀察者偏差指的是：
我們觀察別人的行為時(shí),，傾向于指責(zé)別人的人品,，而忽視情境的影響。
看看那些「網(wǎng)絡(luò)暴民」就知道了,。
兩年前，柴靜的《穹頂之下》大火,，引起爭議,，有人說柴靜竟然抽煙,，有人說她是小三，有人說她在美國生小孩,，所以是賣國賊……他們竭力證明柴靜道德低下,、矯揉造作、背叛國家,。
這些人,，從不考慮柴靜觀點(diǎn)本身怎么樣，而是根據(jù)各種二手信息,，或捏造事實(shí),，或捕風(fēng)捉影，評判她的人品如何如何渣,，道德如何如何低下,，然后還引來一大波人點(diǎn)頭稱贊。
說出去的話不經(jīng)過腦子,，只會噴人,，從不思考觀點(diǎn)本身的價(jià)值，不查證消息的來源,。
沒有比這更蠢的了,。
3.錯(cuò)誤定價(jià)（misvaluation hypothesis）
你對一件事的定價(jià)，就是你認(rèn)為,，這件事帶給你的價(jià)值,。
之所以會有錯(cuò)誤定價(jià)偏差，是因?yàn)楹芏嗳�,，只定價(jià)了一件事的短期價(jià)值,。
比如，有家公司,，以很高的工資挖你過去,，你愿不愿意呢？很多人經(jīng)不住誘惑,。
卻沒有思考,，長期來看：
這個(gè)崗位的成長空間是否足夠呢？
這家公司是否有前景呢,？
這個(gè)行業(yè)是否景氣呢,？
這樣的例子還有很多很多……
明明知道要減肥，還是忍不住吃炸雞,。
明明貸款要還到明年,，還是忍不住逛品牌店。
明明知道電子游戲,，休閑時(shí)玩一玩即可,，可很多大學(xué)生的心中,，游戲的「定價(jià)」奇高，因?yàn)樽非蠹磿r(shí)的愉悅感,，他們打游戲茶飯不思,。
讀書學(xué)習(xí)，短期看不到價(jià)值,，他們便放棄治療,；游戲，短期獲得了快感,，就拼了命地玩,。
到頭來，游戲是王者了,，生活卻成了敗者,。
這不是蠢，是什么,？
4.過度自信偏差（overconfidence theory）
如果你正確定價(jià)了讀書,，明白讀書的重要了……還可能陷入另一種偏差。
比如「今年我一定要讀100本書,！」,，或者朋友圈集贊「你們給我點(diǎn)幾個(gè)贊，今年我就要讀幾本書,！」,。
心理學(xué)家把人的這種迷之自信，叫做過度自信偏差,。
不是說自信不好,，而是他們太自信了，以至于覺得讀書這事,，沒必要做詳細(xì)的計(jì)劃……
到頭來啪啪打臉,，又頹廢了一年，他們也早已忘了一年前的口號,，進(jìn)入下一年的輪回……
這些人過度自信到幼稚的地步,，以為喊喊口號、打打雞血就能成事,。
如果真的那么容易的話,，至于年年計(jì)劃都泡湯嗎？
這是不是就是蠢……
5.沉沒成本效應(yīng)(sunk cost effects)
我上高中那會,，共享車還沒出世,，有時(shí)早上起遲了，準(zhǔn)備打的卻苦苦等不到,，反倒是公交車過去好幾輛,，我卻還是想打的,，心想：“我都等了這么久的的士，得繼續(xù)等下去,，要不然先前花的時(shí)間不白費(fèi)了？”
我的做法其實(shí)是很蠢的,，這是典型的沉沒成本效應(yīng),。
等的士花的時(shí)間，就是我不可挽回的成本,，卻影響了我的決策,，寧愿繼續(xù)等下去也不愿坐公交……
談戀愛時(shí)也一樣，對方毅然決然提分手,，你心想：“都談一年了,，付出了那么多，怎能輕易結(jié)束,？”
可……Ta已經(jīng)不愛你了,，挽留不成，卻還是要死纏爛打,。
這不是蠢,，是什么？
過去的犧牲和付出,，就讓它過去吧,，如果不能把過去的痛苦和犧牲留在身后，那和身居牢獄有什么區(qū)別,？
6.后視偏差（hindsight bias）
男同志可能碰到過這樣的人,，和他們看球賽，你比賽前各種預(yù)測,，他們卻一言不發(fā),，一等比賽結(jié)束，就開始分析：“哈哈,，我早就知道A隊(duì)會贏,，是因?yàn)椤?/font>
這種看似聰明的分析，心理學(xué)家稱作后視偏差,，意思是說,，他們事后的那些分析，很可能是瞎扯淡,。
原因在于,，事后的分析比事前的預(yù)測容易太多了。
最不幸的事,，莫過于你有一個(gè)后視偏差的老板……
當(dāng)你做成了一件事,，他就說我早就知道這件事能成,，然后不給你足夠的獎勵；
當(dāng)你搞砸了一件事,，他立馬板起臉說,，我早就告訴過你這事不能做，緊接著扣你工資,。
唉,，事后諸葛亮，事前豬一樣,。
還能更蠢一點(diǎn)嗎,？
作者: 風(fēng)行萬里 時(shí)間: 2017-9-28 14:20
7.幸存者偏差（survivorship bias）
我們常常看見這樣的報(bào)道：
從月薪3000逆襲估值30億估值企業(yè)CEO,，他有什么秘訣,？
新媒體時(shí)代，這類標(biāo)題屢見不鮮了吧,？
打開文章,，通常先講一個(gè)屌絲逆襲的故事，然后總結(jié)出123條道理,，告訴讀者這就是秘訣……
他的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)有價(jià)值嗎,？當(dāng)然有，參考價(jià)值肯定是有的,。
但把這些道理奉若人生真理,，可就太蠢。
心理學(xué)家稱之為幸存者偏差,，千千萬萬個(gè)月薪3000的人里,，只有他是「幸存者」，上了媒體報(bào)道,，其他99.9%的人都「死了」,。
大部分人只看到成功人士講的大道理，卻沒看到背后的方法論,、資源,、家境、人脈甚至運(yùn)氣成分,。
有些人啊,，成功人士放個(gè)屁，你都把它當(dāng)寶貝,。
這不是蠢,，是什么？
敲重點(diǎn)
有這么多讓人犯蠢的認(rèn)知偏差，該如何避免呢,？
心理學(xué)家總結(jié)出了答案,，遠(yuǎn)離認(rèn)知偏差，有這3個(gè)步驟：
1.改變你的元認(rèn)知
認(rèn)識到認(rèn)知偏差的存在本身,，就能削弱它的影響,。
這個(gè)過程，其實(shí)調(diào)用你的元認(rèn)知能力,，即對思考過程的反思：
只有意識到思考過程中偏差的存在,，才能去改變它，元認(rèn)知為思考過程按下了停止鍵,。
學(xué)習(xí)人類的認(rèn)知偏差，推薦你閱讀基思·斯坦諾維奇的《超越智商：為什么聰明人也會做蠢事》,。
2.沒錯(cuò),，你應(yīng)該對號入座
認(rèn)識到還不夠，現(xiàn)實(shí)里的認(rèn)知偏差往往很隱蔽,，所以一定要聯(lián)系你的現(xiàn)實(shí)經(jīng)歷,。
比如：過去我犯過哪些偏差？將來,，碰到同樣的情況,，才會想起來去避免。
3.慢下來,，慢下來,，慢下來
每天都能看到這樣的標(biāo)題：
幾節(jié)課顛覆你的認(rèn)知，幾天教你把月薪提高十倍,，幾條秘訣教你成為高手……
無數(shù)的課程,、文章，都號稱能顛覆你的三觀,。
于是你心動了,，點(diǎn)了購買，去感受「迅速」顛覆三觀的感覺,。
可人的三觀就像積木,，顛覆來顛覆去，最終散架,。
這個(gè)時(shí)代太「快」了,。
它鼓動你迅速成功、鼓動你迅速購買,、鼓動你迅速思考......
商家才能利用人性,、利用心理陷阱、利用認(rèn)知偏差，操縱你的錢包,。
所以我建議你：在做任何決定前,，給自己一些思考的時(shí)間，慢下來,，慢下來,，慢下來。
快,，是時(shí)代病,。
慢，是良藥,。
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