煙臺論壇-煙臺社區(qū)
標題: 對不起,這個肥我不減了,! [打印本頁]
作者: 論壇清道夫 時間: 2017-11-22 16:14
標題: 對不起,,這個肥我不減了!
本帖最后由 論壇清道夫 于 2017-11-22 16:37 編輯
仿佛昨天還是被微風輕輕吹拂的秋天,,結(jié)果這一眨眼就入了冬,。
夏天減下的肥,全被秋膘貼滿了,!為了抗寒我得多吃點.....
既然冬天來了,,減肥的事兒就先別提了!讓我安心過完這個冬天再說吧,。
曾經(jīng)一起約定要減肥的小伙伴們,,對不住了!
火鍋
市面上的火鍋以“麻辣火鍋”的熱量最為可觀,熱量約2000大卡,,
是一個成人一天所需的熱量,!
冬天吃個火鍋真的舒服極了,尤其是外面在下雪的時候,。
屋里暖暖和和的,,一堆人圍坐在一起,吃著冒著熱氣的火鍋,,
吃下去的每一口都感覺無比的溫暖,。
推薦店鋪
海底撈
沒有吃過海底撈的人生是不完美的~你可以在享受美味的同時體驗優(yōu)質(zhì)的服務。
火鍋界的愛馬仕你值得擁有,!
地址: 北馬路150號大悅城6層
電話: 0535-6288478 0535-6288479
人均:120
涮串串
豆腐1塊27卡,;油豆腐1塊138卡;脆丸1串262卡,;魚豆腐1串83卡,;
玉米棒1串100卡;香菇丸1串90卡,;甜不辣每100克145大卡,;
牛肉丸每100克141大卡;金針菇每100克32大卡,;
大白菜每100克18大卡;蒜蓉辣醬每100克88大卡,;甜面醬每100克136大卡,;花生醬每100克600大卡。
一把一把的串串放進紅彤彤的熱鍋里涮,,辣椒包裹在串串上,,
再蘸上醬料一口吃掉,這個冬天不再寒冷,!
推薦店鋪
吃串串
經(jīng)過烹煮的麻辣牛肉既保持了本身的辣味,,又吸附了鍋底紅油的香味,
吃進嘴里那種混合的辣香味瞬間在你嘴中爆開,。一口下去,,辣香辣香的,爽極了,。
地址: 萬象城瑞祥網(wǎng)吧1樓(蘇寧電器東100米)
電話: 18615048378
羊肉湯
一份清燉羊肉湯(500克)186大卡,;一碗羊雜碎湯(500克)340大卡。
羊肉熱量相比其他肉類算是比較高的,,100克可食用部分的羊肉(肥瘦)熱量為203大卡,。
論回血能力,我只服羊湯!一碗羊湯下肚,,從此不再需要穿秋褲,!
一鍋羊湯熬上幾個小時,湯色奶白,,熱騰騰的羊湯不膻不腥,。冬天只需一碗羊湯足矣!
先喝了一口湯,,驚艷,!膻味不重但有羊肉的清香。輕松喝幾碗都不會膩口那種,。
湯底的羊肉口感扎實,,量也實在,過癮,!
烤地瓜
100g烤紅薯的熱量約為100大卡,。據(jù)測定,每100克紅薯含脂肪僅為0.2克,
是大米的1/4,。因此紅薯是低熱量,、低脂肪食品中的佼佼者。
在寒風瑟瑟的冬天,,吃上一個烤地瓜,,別提有多幸福了。
剛烤好的地瓜香味撲鼻,,食之甜軟,,看上去十分誘人!
冰糖葫蘆
每100克熱量約為159大卡,。
冬天經(jīng)�,?梢钥吹酵浦孕熊囋诖蠼稚腺u糖葫蘆的大爺,桿子上面插滿了冰糖葫蘆,。
酸甜的山楂裹著冰糖,,一口咬下去由脆到糯,別提有多爽了,!
奶茶
1/4杯的珍珠奶茶中含有136大卡的熱量,。
凜冬已至,來一杯熱奶茶再好不過了,。在午后的暖陽里喝上一口,,
奶茶濃郁撲鼻的香味和入口的香醇絲滑,讓人久久不能忘懷,。
這可能是在冬天里唯一能找到的甜蜜了吧,。
作者: ythxsunny 時間: 2017-11-29 10:44
對不起,,這個肥我們不減
作者: 一起走向2018 時間: 2017-11-29 10:46
煙臺這小風,,低于100的估計被風吹得在壓馬路。
歡迎光臨 煙臺論壇-煙臺社區(qū) (http://xckxqm.com/) |
Powered by Discuz! X3.4 |