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標(biāo)題: 孩子哭鬧時(shí)，你的反應(yīng),，決定他的情商 [打印本頁]
作者: 濃情咖啡1 時(shí)間: 2017-12-28 15:51
標(biāo)題: 孩子哭鬧時(shí),，你的反應(yīng)，決定他的情商
作者：涵涵媽
當(dāng)孩子哭鬧時(shí),，你的第一句話是什么,？
“哭什么哭？整天就知道哭,，哭有什么用,？”
“好啦，別哭啦,，羞羞羞,。”
想想看,，是不是我們也經(jīng)常難以控制自己的情緒,，那何況是一個(gè)小孩子呢？
小孩子是最真性情的,，他們控制不了自己的情緒,，不開心時(shí),，他會(huì)哭；遇到困難和打擊時(shí),，他會(huì)哭,；目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)，愿望未被滿足時(shí),，他也會(huì)哭,。
身邊很多朋友，當(dāng)孩子哭的時(shí)候,，第一反應(yīng)就是“別哭啦,！”“不許哭！”,，每次涵涵哭的時(shí)候,，我說：“沒事，想哭就使勁哭吧,！”,，朋友們會(huì)感到不可思議，覺得我這樣做,，會(huì)教出懦弱的孩子,，以后她動(dòng)不動(dòng)遇事就只知道哭。
甚至還遇到過一個(gè)媽媽,，只要她女兒一哭,，她就動(dòng)手打，并且教育孩子“要勇敢點(diǎn),，流血不流淚”,。真是軍事化管理呀！
什么是情商高,？情商里最重要的是控制自己情緒的能力,。
所謂控制情緒，不是說壓抑著,，不讓釋放出來,，憋在心底，而是說我承認(rèn)我不高興,，我不滿意,，我接受自己的精神狀態(tài)，但是我不會(huì)讓這個(gè)情緒控制我的生活,，我會(huì)解決問題的,。
所以，父母在孩子哭鬧發(fā)脾氣時(shí),，首先做的不是要去壓抑孩子的情緒,，而是先控制好我們自己的情緒,。
一起來看看《生氣湯》里，霍斯的媽媽是怎么做的吧,？
霍斯今天有一籮筐不如意的事,。他想不出第三題的答案。琳達(dá)給他一封情書,。還有,，同學(xué)帶來一頭名叫露露的牛，表演的時(shí)候踩了他一腳,。
好像這些加起來還不夠倒霉似的,，放學(xué)時(shí)，媽媽居然找珍珠阿姨來接他,。珍珠阿姨開車橫沖直撞,，一路吱吱嘎嘎，差點(diǎn)兒壓死了三只貴賓狗,。
霍斯氣得想打人,！他用力踩了一朵花。
媽媽問他：“今天好不好�,。俊�
霍斯吼了一聲,。
媽媽說：“你有沒有謝謝珍珠阿姨呀,？”
霍斯咚的一聲趴在地上。
然后,，媽媽煮了一鍋湯,，他們一起對(duì)著鍋?zhàn)蛹饨小b牙咧嘴,、吐舌頭,，并且拿勺子乒乒乓乓地敲打鍋?zhàn)印?font face="新宋體">
作者: 濃情咖啡1 時(shí)間: 2017-12-28 15:51
當(dāng)最后一口火龍氣噴出時(shí)，霍斯和媽媽都笑了,。
霍斯問：“我們到底在煮什么湯�,。俊�
“生氣湯,�,！眿寢尰卮稹�
他們就這樣肩并肩站在一起,，
攪散了一天的不如意,。
故事中的媽媽面對(duì)生氣的孩子，沒有責(zé)罵,，沒有無休止地追問和說教,，而是先接納孩子的情緒,，然后再引導(dǎo)他用正確的方式發(fā)泄出來。
所以,，我們遇見孩子有負(fù)面情緒時(shí),，不妨這樣做：
先處理情緒，后處理問題
孩子情緒失控的時(shí)候,，是油鹽不進(jìn)的,，這個(gè)時(shí)候講道理最沒用�,？晌覀兤珪�(huì)因?yàn)檫@個(gè),，把自己也弄的氣憤不已，最后演變成大人跟孩子之前的權(quán)利之爭(zhēng),。
有可能你的“以暴制暴”,，因?yàn)楹⒆拥娜跣。瑫簳r(shí)把他壓制住了,，可他會(huì)在青春期,，自以為“翅膀變硬”的時(shí)候等著叛逆你呀。
所以,，當(dāng)孩子有負(fù)面情緒時(shí),，不要想著粗暴壓制，或者不當(dāng)回事兒地嘲笑他,，而是要先接納理解孩子的情緒,。
“媽媽知道你現(xiàn)在很傷心對(duì)不對(duì)？來抱抱,，你是不是覺得……”
先用共情的方式,，讓孩子明白，他是被理解的,，而且有壞情緒是很正常的,。
引導(dǎo)孩子通過合理的渠道發(fā)泄負(fù)面情緒
對(duì)大腦成像的研究證明，用語言把一個(gè)人心中強(qiáng)烈的情緒說出來,，有利于這個(gè)人的心情逐漸地平復(fù),。所以，如果孩子會(huì)說話了,，不妨引導(dǎo)他把情緒表達(dá)出來,。
如果孩子還小，讓孩子和“情緒”呆一會(huì),，哭就哭一陣,。還可以找一個(gè)專門的發(fā)泄工具，比如枕頭。
當(dāng)然你也可以讓孩子通過畫畫,，涂鴉,，盡情地把心中的不滿都畫出來。還可以讓他唱歌,，隨便什么詞什么曲,，瞎編亂造也行，吼吧,。
通過引導(dǎo)讓孩子明白,，有壞情緒不是他的錯(cuò)，是人之常情,，但如何發(fā)泄就是門學(xué)問了,，不是對(duì)家人亂發(fā)火，也不是指責(zé)孩子,，看啥都不順眼,，隨便亂扔亂砸東西，而是有這么多合理的途徑可以發(fā)泄出來,，同樣讓自己心情舒暢,，又沒有傷害到別人。
為什么很多人總愛傷害自己最親的人呢,？除了知道自己的親人會(huì)無條件包容外,，還因?yàn)閺男∷褪沁@樣處理負(fù)面情緒的，成習(xí)慣了,。
引導(dǎo)孩子自己解決問題
很多孩子目標(biāo)沒達(dá)成,，愿望未被滿足時(shí)也會(huì)哭。
比如想玩別的小朋友的玩具,，自己不敢說，跑去跟媽媽哭,。
那這個(gè)時(shí)候,，我們可以抱抱孩子，跟他安全感,，然后共情說出他內(nèi)心的真實(shí)感受,，“你是不是很想玩軒軒的那個(gè)小車，又不敢說,，所以很傷心呀,？”。
引導(dǎo)孩子,，讓他自己去解決,，是大膽去提要求？還是拿自己的玩具去交換？是媽媽跟在你身后一起去說,？還是你自己去說,？等等。
情緒經(jīng)常被接納的孩子,，他們的性格一般比較平和,、與父母的關(guān)系也比較親近，有啥事也愿意跟父母一起溝通,。
而經(jīng)常被阻止宣泄情緒的孩子,，他們的內(nèi)心是壓抑的，有什么話也不會(huì)對(duì)父母開口,，親子關(guān)系也越來越遠(yuǎn),。
孩子還小的時(shí)候，我們可以用簡(jiǎn)單粗暴的方式,，很快地壓制他,，可能你不愿意去共情，去耐心溝通,，覺得那很麻煩,，但你現(xiàn)在在孩子身上偷的懶，也許他青春期時(shí)將會(huì)如數(shù)奉還,。
所以,，不妨從現(xiàn)在起，就試著對(duì)孩子多一點(diǎn)耐心,，畢竟為人父母是一場(chǎng)智慧和心胸的修行,。沒有你預(yù)想的那么容易，但其實(shí)也沒多難,，關(guān)鍵在于你肯不肯,。
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