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標題: 雙手這樣拍拍，調(diào)節(jié)你的五臟六腑,，很有用,！ [打印本頁]
作者: 撥開迷霧看未來 時間: 2018-3-10 22:31
標題: 雙手這樣拍拍，調(diào)節(jié)你的五臟六腑,，很有用,！
手部有很多與人體器官內(nèi)臟相連的經(jīng)絡穴位，對手部反射區(qū)進行按摩,，能調(diào)整臟腑器官的功能,，起到治療疾病、養(yǎng)生保健的作用,。
其實,，養(yǎng)生并沒有那么復雜，一雙手就可以搞定,！
1,、虎口平擊(面部疾病)
動作要領：雙手虎口相對保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié),。
功效：治療視力模糊,，鼻炎，牙疼,；對預防感冒有非常好的效果,。
2、手掌側(cè)擊(防止骨退化)
動作要領：雙手打開側(cè)面保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié),。
功效：治療頭痛,、頸痛；對預防骨刺,、骨退化有非常好的效果,。
3、拳擊掌心(疲勞)
動作要領：一手握拳,，一手張開保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié),。
功效：提神消除疲勞。
4,、十指交叉互擊(手足麻木)
動作要領：雙手十指交叉保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié),。
功效：有效緩解手麻、腳麻等末梢循環(huán)的問題,。
5,、手腕互擊(心肺疾病)
動作要領：兩手手腕處保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié)。
功效：有效緩解心臟病,、胸悶,、胸痛等癥狀,。
6、手背互擊(內(nèi)臟機能)
動作要領：兩手相背保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié),。
功效：可有效調(diào)整內(nèi)臟機能,，預防五臟六腑疾病的發(fā)生。
來源：養(yǎng)生中國
作者: 秋雨落葉 時間: 2018-3-17 13:35
簡單易學,，不知道堅持下來有沒有效果,。
作者: 香山色 時間: 2018-3-20 21:22
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作者: 香山色 時間: 2018-3-21 20:19
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作者: 香山色 時間: 2018-3-26 20:22
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作者: 香山色 時間: 2018-3-27 20:32
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作者: 香山色 時間: 2018-3-28 20:51
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作者: 香山色 時間: 2018-3-29 20:22
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作者: 香山色 時間: 2018-3-30 21:31
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作者: 香山色 時間: 2018-4-2 20:18
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作者: 月依水星 時間: 2018-4-3 23:13
不錯，趕緊學起來
作者: 香山色 時間: 2018-4-4 21:06
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作者: 幻影小魔仙 時間: 2018-5-9 13:16
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