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標(biāo)題: 雙手這樣拍拍,，調(diào)節(jié)你的五臟六腑,，很有用,！ [打印本頁]
作者: 撥開迷霧看未來    時間: 2018-3-10 22:31
標(biāo)題: 雙手這樣拍拍，調(diào)節(jié)你的五臟六腑,，很有用,！

      手部有很多與人體器官內(nèi)臟相連的經(jīng)絡(luò)穴位，對手部反射區(qū)進(jìn)行按摩,，能調(diào)整臟腑器官的功能,，起到治療疾病、養(yǎng)生保健的作用,。


　　其實,，養(yǎng)生并沒有那么復(fù)雜，一雙手就可以搞定,！


　　1,、虎口平擊(面部疾病)

(, 下載次數(shù): 54)

　　動作要領(lǐng)：雙手虎口相對保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié)。

　　功效：治療視力模糊,，鼻炎,，牙疼；對預(yù)防感冒有非常好的效果,。


　　2、手掌側(cè)擊(防止骨退化)

(, 下載次數(shù): 37)

　　動作要領(lǐng)：雙手打開側(cè)面保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié),。

　　功效：治療頭痛,、頸痛；對預(yù)防骨刺,、骨退化有非常好的效果,。


　　3、拳擊掌心(疲勞)

(, 下載次數(shù): 54)

　　動作要領(lǐng)：一手握拳,，一手張開保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié),。

　　功效：提神消除疲勞。


　　4,、十指交叉互擊(手足麻木)

(, 下載次數(shù): 53)

　　動作要領(lǐng)：雙手十指交叉保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié),。

　　功效：有效緩解手麻、腳麻等末梢循環(huán)的問題,。


　　5,、手腕互擊(心肺疾病)

(, 下載次數(shù): 47)

　　動作要領(lǐng)：兩手手腕處保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié)。

　　功效：有效緩解心臟病,、胸悶,、胸痛等癥狀。


　　6,、手背互擊(內(nèi)臟機(jī)能)

(, 下載次數(shù): 46)

　　動作要領(lǐng)：兩手相背保持勻速來回撞擊36次是一個小節(jié),。

　　功效：可有效調(diào)整內(nèi)臟機(jī)能,，預(yù)防五臟六腑疾病的發(fā)生。

　　來源：養(yǎng)生中國

作者: 秋雨落葉    時間: 2018-3-17 13:35
簡單易學(xué),，不知道堅持下來有沒有效果,。
作者: 香山色    時間: 2018-3-20 21:22
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作者: 香山色    時間: 2018-3-21 20:19
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作者: 香山色    時間: 2018-3-26 20:22
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作者: 香山色    時間: 2018-3-27 20:32
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作者: 香山色    時間: 2018-3-28 20:51
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作者: 香山色    時間: 2018-3-29 20:22
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作者: 香山色    時間: 2018-3-30 21:31
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作者: 香山色    時間: 2018-4-2 20:18
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作者: 月依水星    時間: 2018-4-3 23:13
不錯，趕緊學(xué)起來
作者: 香山色    時間: 2018-4-4 21:06
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作者: 幻影小魔仙    時間: 2018-5-9 13:16




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