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標題: 春季養(yǎng)生喝什么好健化堂八款適合春季喝的養(yǎng)生茶 [打印本頁]

作者: 今天周末了 時間: 2018-3-16 15:01
標題: 春季養(yǎng)生喝什么好健化堂八款適合春季喝的養(yǎng)生茶
　　冬天氣溫寒冷,，體寒嚴重,，平時得大量補充熱量攝取維生素,，維持身體平衡,。但到了春天氣溫逐漸升高,，應吃些性溫的食物,。那春季養(yǎng)生喝什么好呢?下文為你詳細介紹。
　　玫瑰花茶
　　玫瑰花性微溫,，并含有豐富的維生素,，具有疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng),、平衡內(nèi)分泌等功效,，對肝與胃有調(diào)理作用，并可以消除疲勞,、改善體質(zhì),，適于春季飲用。此外,，玫瑰花茶還可以美容養(yǎng)顏,，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑,。
　　菊花枸杞茶
　　菊花具有養(yǎng)肝平肝,、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用,。菊花枸杞茶可以排毒健身,、疏風清熱，對體內(nèi)積存的有害化學或放射性物質(zhì)有抵抗,、排除的功效,，并有潤肌膚、利氣血,、養(yǎng)護頭發(fā)的美容效果,。
　　喝金銀花茶
　　春季人群較易感染呼吸疾病，金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染,、流行性感冒等病癥,，有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝,。需要注意的是,，金銀花茶適合在出現(xiàn)輕微外感癥狀時飲用，起到一定的效果,。
　　喝檸檬草茶
　　檸檬草,，氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫(yī)家的推崇,，取其殺菌,、調(diào)整血液循環(huán)的作用。經(jīng)常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血,、調(diào)和腸胃,、調(diào)節(jié)油脂分泌和降低血脂、緩解神經(jīng)衰弱等,。平日飲用,，有效預防疾病，增強免疫力,，達到有病治病,，無病防身的效果。
　　喝荷葉茶
　　因為情緒低落,、精神壓力大的原因,，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾,。荷葉茶清暑利濕,、治水氣浮腫、生發(fā)清暢,，能夠有效減少腸胃的壓力,。
　　人參麥冬茶
　　消除疲勞倦怠、改善虛弱體質(zhì)及氣血不足,。
　　陳皮姜茶
　　解渴消暑,、止咳化痰、健胃消食的保健功能,。特別適合厭食,、咳嗽者服用。
　　決明子茶
　　祛風,、清肝明目,、潤腸通便。
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作者: 小獸_WZ8hu 時間: 2018-3-19 19:32
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