AV无码一区二区二三区1区6区_成人无码视频97免费_丰满的熟妇岳中文字幕_国产精品精品自在线拍_国产精品久久久天天影视香蕉_国产精品线在线精品_国产精品亚洲AV人片_国产午夜精品一区二区三区漫画_国产午夜无码视频在线观看_国产亚洲精品第一综合另类灬,无码国产亚洲日韩国精品,欧美精品九九99久,被粗大J8捣出白浆公交车视频

<tr id="kcqd7"></tr>

煙臺論壇-煙臺社區(qū)

標題: 超詳細的0-3歲寶寶輔食添加單,！ [打印本頁]

作者: huangama 時間: 2018-3-27 15:28
標題: 超詳細的0-3歲寶寶輔食添加單,！

　　給寶寶添加輔食能彌補單純奶制品的營養(yǎng)素的不足，促進孩子健康生長；還能訓練寶寶胃腸道功能,、咀嚼等生理功能。從何時開始給寶寶添加輔食,？要怎樣添加,？

　　寶寶什么時候開始加輔食？

　　世界衛(wèi)生組織鼓勵純母乳喂養(yǎng)（除了母乳,，不給寶寶吃任何東西）至寶寶6個月大,，因此純母乳喂養(yǎng)的寶寶建議從6個月開始添加輔食�,；旌衔桂B(yǎng)或者配方奶喂養(yǎng)的寶寶同樣也建議從6個月開始添加,，如果寶寶對大人吃飯非常感興趣，用手抓大人的碗,，流口水,，有吞咽動作，體格發(fā)育正常水平,，有的寶寶還長出了牙齒等等情況的時候,，就說明寶寶已經(jīng)做好了吃輔食的準備。在不影響奶量的情況下給寶寶添加輔食,。那么,，怎樣添加輔食及怎樣培養(yǎng)寶寶好的飲食習慣呢？

(, 下載次數(shù): 104)

　　6個月喂養(yǎng)指導

　　輔食種類：原味米粉,、菜泥（根莖類,、瓜果類、豆莢類,，如南瓜泥,、胡蘿卜泥、土豆泥,、豌豆泥等）

　　順序原則：先從米粉開始嘗試,，首先是調(diào)好的一勺糊狀米粉，在吃奶前或吃奶后喂給寶寶,，輔食和奶是一頓飯,，每天一次連續(xù)喂三天，觀察寶寶有沒有濕疹（或加重）,、腹瀉,、便秘等,，如果寶寶沒有不良反應，慢慢加量,。米粉吃上一周左右可以開始加菜泥,，每次只加一種，連著加3天,，沒有不良反應以后可以常規(guī)吃,。菜泥適應以后可以放在米粉中一起吃。6個月每天米粉和菜泥的總量約在50克左右,。加菜泥后,，可以慢慢引進果泥，一般給常見的蘋果,、香蕉等,，要自然熟透的水果，在兩餐奶之間給,。

　　注意：加輔食不影響奶量,，保證每天奶量800毫升左右。

　　7-9個月喂養(yǎng)指導

　　輔食種類：爛粥,、爛面,、米粉；各種肉類,、魚類,、蝦、蛋黃等,；各種蔬菜,、水果。逐漸從泥狀過渡到碎末狀,。

　　原則：每次只加一種,，少量加起，連加3天,，觀察有無不良反應,，慢慢加量。突然過渡到碎末狀,，如有干嘔反應屬正�,，F(xiàn)象，需多次嘗試,，學會咀嚼,。葉菜類建議每次用開水焯過再剁碎加入粥、面內(nèi)。另外,，每周吃一到兩次的動物肝或動物血,，以補充鐵劑。兩餐之間吃水果,，在大人的監(jiān)護下可以自己用手拿著吃,。這時候的輔食可以作為寶寶的單獨的一頓飯，但注意加輔食不減少奶量,，保證每天的總奶量在800毫升左右,。

　　喂養(yǎng)行為的培養(yǎng)：從6、7個月開始,，要逐漸重視喂養(yǎng)行為的培養(yǎng),，每次喂飯,，要固定在餐椅上,，可以讓寶寶學著自己抓著吃，不給玩玩具,、看電視等,，可以給寶寶準備一套小的安全的餐具玩。同時根據(jù)大人的用餐時間相對固定吃輔食的時間,。

　　10-12個月喂養(yǎng)指導

　　輔食種類：爛粥,、爛面、包子,、餃子,、餛飩、軟米飯等,；各種肉類,、魚類、蝦,、蛋黃等,；各種蔬菜、水果,。逐漸從碎末狀過渡到碎塊狀,。

　　原則：每次只加一種，少量加起,，連加3天,，觀察有無不良反應，無不適應,，慢慢加量,。葉菜類建議每次用開水焯過再剁碎加入粥、面內(nèi)。另外,，每周吃一到兩次的動物肝或動物血,，以補充鐵劑。兩餐之間吃水果,，在大人的監(jiān)護下可以自己用手拿著吃,。這時候的輔食可以作為寶寶的單獨的1-2頓飯，但注意加輔食不減少奶量,，保證每天的奶量在800毫升左右,。

　　喂養(yǎng)行為的培養(yǎng)：每次吃飯固定坐在餐椅上，允許讓寶寶用手抓著吃,，這個月齡可以讓寶寶學習自己用勺吃飯,，用杯子喝奶。吃飯時不給玩玩具,、看電視等,，同時根據(jù)大人的用餐時間相對固定吃輔食的時間。

　　注意：1歲之前寶寶輔食不加入食鹽,、醬油等調(diào)味品,，可加入少量的油。

　　1歲-2歲寶寶喂養(yǎng)指導

　　輔食種類：爛粥,、爛面,、包子、餃子,、餛飩,、軟米飯等；各種肉類,、魚類,、蝦、蛋黃等,；各種蔬菜,、水果等，種類基本和成人相同,。

　　原則：每日三餐食物與大人吃飯時間相同,，但仍需單獨制作，需清淡容易咀嚼,，每餐葷素合理搭配,。建議3頓奶，早晚各一頓奶,，下午再加入一頓奶,；每頓奶量160-200毫升，每天的總奶量在500-600毫升左右即可。

　　喂養(yǎng)行為的培養(yǎng)：每次吃飯固定坐在餐椅上,，允許讓寶寶用手抓著吃,，繼續(xù)讓寶寶學習自己用勺吃飯，用杯子喝奶,。吃飯時不給玩玩具,、看電視等。

　　2歲-3歲寶寶喂養(yǎng)指導

　　輔食種類與成人基本相同,，和1-2歲的寶寶喂養(yǎng)原則基本相同,，奶量有所減少，每天總奶量300-500ml左右即可,。繼續(xù)培養(yǎng)好的飲食行為習慣,，為了更好的適應幼兒園生活做好充足的準備。

歡迎光臨煙臺論壇-煙臺社區(qū) (http://xckxqm.com/)