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標(biāo)題: “凌晨2點(diǎn)加班到進(jìn)ICU,，老板卻只說了2句話” [打印本頁]

作者: 中國式穿越 時(shí)間: 2018-3-27 17:14
標(biāo)題: “凌晨2點(diǎn)加班到進(jìn)ICU，老板卻只說了2句話”

(, 下載次數(shù): 51)

作者 | 維小維

有一次,，我跟一群以前四大同事聚會(huì),。聊起以前特別拼的琳達(dá)同學(xué)，她從來都那么努力,，凡事做到100分,，離開后應(yīng)該過得很不錯(cuò)吧。

跟琳達(dá)特別熟的朋友說,，她,？最近才因?yàn)樾呐K問題進(jìn)了一趟ICU。

我咋一聽,，感覺挺驚訝的,。我不知道多重的病才會(huì)讓一個(gè)人進(jìn)ICU，但是她是年輕的,，30歲出頭,，這樣的年紀(jì)應(yīng)該跟這種重病房離得很遠(yuǎn)才是，我突然感覺到一種莫名的恐懼,。

怎么就進(jìn)了ICU呢,？

跟她特別熟悉的朋友說,，加班。天天加班,，天天加到凌晨2點(diǎn)后,。

我想起自己之前在事務(wù)所也跟琳達(dá)共事過，為了一份報(bào)告,，她可以穩(wěn)穩(wěn)地坐在辦公室,，從清早8點(diǎn)一直到半夜12點(diǎn)，對著電腦動(dòng)也沒動(dòng)過,，一整天就靠早上“早有預(yù)料”帶來的一袋面包過活,。

這個(gè)女生，還一度成為我佩服的對象,，努力,、盡責(zé)、肯干,，不知道她的病情到底怎么樣了,。

朋友嘆了口氣說，哎,，她說,，病的時(shí)候倒沒覺得難過，最傷心的一刻是,，她老板只提了兩個(gè)疑問句：

你為啥要做到這么晚,？活該。

你都進(jìn)醫(yī)院了,，能不能先好好把工作交接給小H（她下屬）,？

聽完，我本來只是內(nèi)心涌起恐懼,，現(xiàn)在是,，背脊上劃過了悲涼。

人在生活中往往都很容易有一個(gè)錯(cuò)覺：我瘋狂地給老板賣命,，就能得到晉升,、金錢和老板的賞識。

事實(shí)上,，我且不說健康比晉升和金錢重要,，就光老板的賞識這一點(diǎn)，往往對方關(guān)注點(diǎn)不是你有多努力,、有多以公司事為己任,，而是：你如果一旦沒了，他能找誰接替著干。

就是這么涼薄,，這么現(xiàn)實(shí),。

拿命換錢的年輕人,，往往錢拿了之后又還給了醫(yī)院,，還順便給下面的人挪了個(gè)位。

我想起李開復(fù)寫的《向死而生》,，有一段話,，深深觸動(dòng)了我：

我正處在人生最好的時(shí)候，我身上還帶著經(jīng)歷過蘋果,、微軟和谷歌打磨過的光環(huán),，投資人對我信賴有加，我在微博擁有五千多萬粉絲……一切一切,，幾乎可以算得上是完美無缺了,！

可是，褪去光環(huán),，我此刻只是一個(gè)呼吸之間就會(huì)頓失所有的病人,。

看看李開復(fù)之前寫的書，書名都是《做最好的自己》,、《與未來同行》,、《世界因你不同》，一看封面,，就是滿滿的雞血,。

直到因?yàn)橐粓鐾蝗缙鋪淼牧馨桶砰_始思考,，為什么自己會(huì)得這個(gè)�,。�

可能是北京的霧霾,，可能是自己每天工作到凌晨3點(diǎn)的習(xí)慣,，可能是講求效率造成的極度精神緊張……無論哪一個(gè)可能，最終的結(jié)果就是,，過去沒日沒夜的拼搏,，此刻換成了一次又一次，跟死亡之間的討價(jià)還價(jià),。

在此之前,，李開復(fù)長期每天只睡5個(gè)小時(shí)，而且是睡得像個(gè)嬰兒一樣,。

大家別誤會(huì)了,，不是睡得特別香甜，而是睡一陣，起來一陣,，收會(huì)郵件,，又回去躺下。這種間歇式睡眠,，被夜奶折騰過的媽媽都懂,。

和很多習(xí)慣了自虐的工作狂一樣，李開復(fù)將什么放空,、發(fā)呆,、散步之類的事情，都看成不可理喻的浪費(fèi)時(shí)間,。

然而,，沒有彈性的人生，就像緊繃的橡皮筋,，繃著繃著,，就斷了。

直到極度痛苦的治療之后,，他才發(fā)現(xiàn)原來沒事去爬爬山,，讓身體微微出汗，或者跑老遠(yuǎn)的路從臺(tái)北去淡水看一場日落,，蹲在地上拿手機(jī)拍1個(gè)小時(shí)的毛毛蟲,，也是蠻有意思的。

直到病了,，病入膏肓,。他才頓悟：不理性的拼命，表面是一種無條件的付出,，其實(shí)骨子里是對名利壓榨式的索取,。

我們對財(cái)務(wù)自由的渴求，總是一褪去,，就被滿上,。

然而，最要命的是,，大多數(shù)人都認(rèn)為,，財(cái)務(wù)自由就等同于拼了，拼了就等于熬夜工作,。

我記得有一次,，在微信上跟我的老板和合作方開會(huì)，提了數(shù)個(gè)方案都得不到雙方的滿意,。

我立馬又在會(huì)議后做了三個(gè)方案給合作方參考,，對方依然態(tài)度曖昧地說,，需要再考慮。

整個(gè)會(huì)議無疾而終,，我的頂頭上司劈頭蓋臉就扔了一句話：你怎么這么不專業(yè),？

我瞥了一眼電腦屏幕右下角，當(dāng)時(shí)已經(jīng)是凌晨2點(diǎn)鐘,，我捂著已經(jīng)快要痛到裂開的頭,，開始思考一個(gè)深刻的人生終極問題：

凌晨2點(diǎn)還在工作，我是為了什么,？其實(shí)百分之80,，都是為了讓老板滿意,，至少是認(rèn)可這是一種努力,。

然而，我得到了嗎,？很明顯沒有,。

當(dāng)你一味不停地付出，這種付出就變成了理所當(dāng)然,。甚至一點(diǎn)點(diǎn)的不滿意,，都會(huì)被放大成巨大差錯(cuò)。

再深層次想想,，這么晚做出來的方案能優(yōu)秀嗎,？顯然不能。

熬夜去開會(huì),、工作,、做決定，簡直就是一件輸了自己也討好不了世界的事情,。

然而這樣的事情經(jīng)歷多了,，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己身體素質(zhì)以幾何速度極速下降。最明顯的就是咳嗽,，一直咳,，把肺都要咳出來了，好幾個(gè)月無法好轉(zhuǎn),，連睡覺都無法入眠,。

當(dāng)一張感染指標(biāo)已經(jīng)超過正常3倍的診斷報(bào)告放到我面前的時(shí)候，我終于知道,，自己得了肺炎,。

醫(yī)生說，你是累出來的,。你不怕死嗎,？

早幾年，可能還真的會(huì)拍著胸脯說，怕什么,，愛拼才會(huì)贏,，吃點(diǎn)藥掛點(diǎn)水就好了，別嚇唬我,。

而現(xiàn)在,，人人都知道，這種瀟灑無從揮霍,。

30歲這條坎上的人,，最怕死。

看著走路還是搖搖擺擺的孩子,，看著白發(fā)掛滿頭上的父母,，驀然回首才發(fā)現(xiàn)，身后除了他們,，空無一人,。

字碼到這里，鼻子都酸了,。

咱們,，在競爭重壓中，誰不是像個(gè)蝸牛一樣,，背著重重的殼,，一步一步往上爬。試問,，你能把殼扔給誰呢,？

所以，你敢病,，你敢死嗎,？

既然不敢，就只能好好地滾回去,，把拿命換來的錢,，再拿出來換命。

作者: 中國式穿越 時(shí)間: 2018-3-27 17:14

曾經(jīng)有心理學(xué)家收集了200多個(gè)不同人種,、教育程度和婚姻狀態(tài)的人的睡眠報(bào)告數(shù)據(jù),，得出一個(gè)結(jié)論：晚睡是一種心理補(bǔ)償。

這不但是一種慢性病,，更是一種強(qiáng)迫癥,。或者,，加班只不過是讓這件事顯得更有意義的一個(gè)給自己的心理出口,。

最近,，一個(gè)移動(dòng)社交平臺(tái)發(fā)布了《中國網(wǎng)民熬夜報(bào)告》：

0-3點(diǎn)熬夜不睡的人里面，前五位是公關(guān),、媒體（包括我們這些公號狗）,、游戲、動(dòng)漫,、投資,。

基本上都是壓力大、拼創(chuàng)意,、博靈感的行當(dāng),。深夜的安寧，是他們自由的翅膀,。

這兩組數(shù)據(jù)只說明了：熬夜就像一個(gè)死循環(huán),。

因?yàn)闆]效率，所以不舍得睡,，因?yàn)椴簧岬盟�,，白天更沒效率。

李開復(fù)在他的書里面也介紹了幾種改變熬夜習(xí)慣的方法,，值得分享給大家：

01. 固定作息時(shí)間，維持生物鐘,，到點(diǎn)就絕對不想工作
02. 規(guī)律地去運(yùn)動(dòng)
03. 睡前降低亮度,，哪怕半夜如廁，最好也不要開燈,，這樣會(huì)讓褪黑素減少分泌
04. 起床直接照射陽光,，喚醒身體機(jī)能，形成習(xí)慣
05. 不要妄圖通過喝酒,、安眠藥來入眠,，依賴性會(huì)讓你痛苦不堪

當(dāng)然，這些方法,，只能說對愿意“刻意練習(xí)”的人有用,。那些始終要翱翔在深夜的自由里的靈魂，沒有能鎖住他們的方法論,。

或者,，只能靠一次大病，一場ICU的經(jīng)歷,，一刻傷透心的被漠視的情景,，人才能被生活的殘酷，徹底喚醒,。

一個(gè)人的身體出現(xiàn)過載的信號,，從來都是漸進(jìn)的,，從模糊到清晰的。

從你僥幸地以為是一件小事,，到驚覺已經(jīng)無可挽回,。

我記得以前，讀大學(xué)的時(shí)候,，考試前總是要復(fù)習(xí)很晚,，還能出去擼個(gè)串，喝個(gè)汽水,，溜達(dá)回到出租屋一點(diǎn)都不累,。

而現(xiàn)在，早就有了大學(xué)期間渴求的職位頭銜,，房子和資產(chǎn),。然而，熬個(gè)大夜,，身體就像被抽空了一般,，抱緊了保溫杯也不覺得有任何安全感。

這一切都只說明了：人最怕的無奈是,，你有本事,，但你沒有健康去支撐你的本事。

何況,，一個(gè)人的本事從來都不是通過加班到凌晨來體現(xiàn)的,。

很殘酷地說一句，也許只有個(gè)別人認(rèn)為這叫做努力,，大部分人會(huì)認(rèn)為,，這叫做演繹。尤其是你的老板,，也許他還會(huì)把這種事情,，看成一種索取。

所以,，跟所有奔赴在理想路上的你再啰嗦一句：

再拼,，也請好好珍惜自己。沒有一份工作或者頭銜,，值得你用生命去交換,。

作者: 繁花似雨 時(shí)間: 2018-3-28 14:22
拿命換錢的年輕人，往往錢拿了之后又還給了醫(yī)院,！真愛生命遠(yuǎn)離加班,。

作者: 一葉落千秋 時(shí)間: 2018-3-29 14:24
再拼，也請好好珍惜自己,。沒有一份工作或者頭銜,，值得你用生命去交換,。

作者: ygclrz 時(shí)間: 2018-3-29 14:36
如果可以，誰想熬夜,。

作者: 小城冬色 時(shí)間: 2018-3-29 21:40
命換得了錢,，錢買不來命。

作者: 又見炊煙飄 時(shí)間: 2018-4-2 15:13
賣力工作就好,，不要賣命工作,。

作者: 一起看雪 時(shí)間: 2018-4-3 23:19
健康的身體是一切的支撐，沒了支撐你還能干啥,。

作者: 玉蘭花茶 時(shí)間: 2018-4-4 11:04
不管怎樣,，都要保重身體！有了健康一切才有可能,。,。

作者: 路人飄過 時(shí)間: 2018-4-9 12:16
好好工作，好好生活,，勞逸結(jié)合,。

作者: 雷霆小火箭 時(shí)間: 2018-4-11 13:11
以后再不會(huì)無謂加班了，得先學(xué)會(huì)愛自己,。

作者: 睡意漸濃 時(shí)間: 2018-4-11 16:43
珍惜生命,。活著不只是為了自己,，牽掛的人太多

作者: 飛天小鯉魚 時(shí)間: 2018-4-23 09:55
沒有了健康,，拿什么去工作？工作生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,。

作者: 月夜游神 時(shí)間: 2018-5-2 12:26
觸動(dòng)人心，加班真的不能多度

作者: 葉落燕歸去 時(shí)間: 2018-5-9 10:54
沒有一份工作或者頭銜,，值得你用生命去交換,，深已為然。

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