煙臺(tái)論壇-煙臺(tái)社區(qū)
標(biāo)題: 我們很難相愛(ài),，畢竟都有各自的手機(jī) [打印本頁(yè)]
作者: 將愛(ài)初始化 時(shí)間: 2018-4-11 14:30
標(biāo)題: 我們很難相愛(ài),，畢竟都有各自的手機(jī)
本帖最后由 將愛(ài)初始化 于 2018-4-11 14:30 編輯
“我們很難相愛(ài),，畢竟每個(gè)人都有自己的手機(jī)”,；
“你并非一無(wú)是處,，至少還會(huì)熬夜玩手機(jī)”,；
“如果你在地鐵上,，看見(jiàn)一個(gè)憂郁而深沉的黑衣男子,，安靜地站在那里，那一定是他的手機(jī)沒(méi)電了”,；
……
關(guān)于人和手機(jī)關(guān)系的段子，網(wǎng)絡(luò)上隨處可見(jiàn),，它一方面是出于人們的惡搞,，與此同時(shí)，也是展現(xiàn)出了手機(jī)帶給人們深刻的人際關(guān)系變化,。
文 | 楊思遠(yuǎn)
01
手機(jī),，是每個(gè)人的理想避難所
小慧是我的一個(gè)來(lái)訪者，也是一位嚴(yán)重的手機(jī)依賴患者,。用她自己的語(yǔ)言描述：“下班回到家,，除了吃飯洗澡，一直到睡覺(jué)前的時(shí)間都在玩手機(jī)”,。
小慧說(shuō)其實(shí)也知道自己沒(méi)看什么有價(jià)值的信息,，通常都是刷一刷微信、逛一逛淘寶,，時(shí)間就沒(méi)了,，雖然她很想把時(shí)間放在更有意義的事情上，比方說(shuō)看書,，或者和家人交流,，等等，但是她就是做不到,。
你有沒(méi)有像小慧一樣的困擾,？你想過(guò)，為什么會(huì)放不下手機(jī)嗎,？
在回答這個(gè)問(wèn)題之前,，讓我們來(lái)做一個(gè)情境思維實(shí)驗(yàn)：
請(qǐng)想象一下，如果把你關(guān)進(jìn)一間空蕩蕩的房間里,，你可以有充足的睡眠,、也會(huì)定時(shí)給你送上美味的食物，但是你不能出這間房,，也沒(méi)有人和你交流,，你也不知道除了這間房屋之外的世界，發(fā)生了什么事情,，請(qǐng)問(wèn)：你是什么感覺(jué)呢,？
我想，你也許會(huì)說(shuō)：不用上班啊，不用看老板臉色啊,，那簡(jiǎn)直爽翻了�,。』蛘哒f(shuō)：不用帶孩子啊,，不用照顧家啊,，多好的事兒啊。
每個(gè)人的內(nèi)心,，大概都有一種想要逃離現(xiàn)實(shí)的意愿,，所以這樣的實(shí)驗(yàn)或許能一下子滿足你內(nèi)心的這種沖動(dòng)。但是請(qǐng)你從更高維的角度去看,，一個(gè)人被長(zhǎng)久地關(guān)在一個(gè)房間里,，四周的信息都與TA截?cái)啵莻�(gè)人會(huì)是什么感覺(jué),？
很孤獨(dú),，對(duì)嗎？很沒(méi)有生命力,，是嗎,？
于是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：原來(lái),，與這個(gè)世界發(fā)生鏈接,，是和食物、睡眠等其他事情一樣,，是我們最深層的基本需求,。
如果鏈接喪失了，我們的生命力也就被剝奪了,，我們會(huì)驚慌,、會(huì)失措、會(huì)孤獨(dú),。
隨著科技的發(fā)展,，手機(jī)之于人的屬性發(fā)生了根本性的變化：它不再只是一部手機(jī)，它更是我們眼睛的延伸,，是我們大腦的擴(kuò)展,，它幫我們看到更遠(yuǎn)的世界正在發(fā)生什么，幫我們挑選我們喜歡的信息,。
換言之,，通過(guò)手機(jī)，我們和更遠(yuǎn)的世界發(fā)生了鏈接,，比如,，身在國(guó)內(nèi)的你,，可以看到身在大洋彼岸的同學(xué)正在干什么，等等,。
與此同時(shí),，它也通過(guò)一個(gè)虛擬世界的呈現(xiàn)，為我們提供了一個(gè)逃跑通道,，比如你可以通過(guò)看看搞笑小視頻,，釋放一下強(qiáng)大的工作壓力。
手機(jī)滿足了我們與這個(gè)世界鏈接的本能需求,，同時(shí)也構(gòu)建了一個(gè)可以逃離現(xiàn)實(shí)的理想避難所,，這就是很多人放不下手機(jī)的深層原因。
02
無(wú)論多少點(diǎn)贊,，手機(jī)不能讓你忘記孤獨(dú)
既然手機(jī)能夠滿足我們與這個(gè)世界進(jìn)行鏈接的需求，那么是不是意味著,，它讓我們不那么孤獨(dú),？
答案是：NO。
《大西洋月刊》此前報(bào)道過(guò)一組對(duì)比數(shù)據(jù)：
在1950年,，獨(dú)居的美國(guó)人不到10%,；到2010年，有27%的美國(guó)人選擇獨(dú)居,。在1985年,，一個(gè)人平均的“密友”數(shù)量是2.94個(gè)，只有10%的人認(rèn)為自己沒(méi)有朋友可以談知心話,；而到了2014年,，密友數(shù)量降到了2.08，沒(méi)人說(shuō)知心話的數(shù)據(jù)提升到了25%,。也就是說(shuō),，互聯(lián)網(wǎng)的興起和玩手機(jī)，并沒(méi)有更好地緩解我們的孤獨(dú)感,。
你在什么時(shí)候會(huì)感到孤獨(dú),？
滿心委屈，無(wú)人訴說(shuō)的時(shí)候,；
適逢假期,，一個(gè)人客居異鄉(xiāng)的時(shí)候；
周圍都是人,，卻不知道該找誰(shuí)說(shuō)幾句知心話的時(shí)候,；
……
孤獨(dú)的本質(zhì)，實(shí)際上是我們?nèi)鄙俸涂腕w的深層鏈接,。
換言之,，我們生命里的那些創(chuàng)傷記憶，我們內(nèi)心的不安和焦慮，我們遇到的不平和壓力,，無(wú)人能夠幫我們承擔(dān),，無(wú)處可供我們安放，為此,，我們感受到孤獨(dú),。
而以手機(jī)為載體的網(wǎng)絡(luò)社交，本質(zhì)上是陌生人的淺層交往,，我們也可以把它稱呼為“點(diǎn)贊之交”,。
看見(jiàn)你發(fā)一張搞笑的圖片，我去點(diǎn)個(gè)贊,；
看到我吃了頓大餐,，你再還個(gè)贊。
在這一來(lái)一往中,，你看不見(jiàn)我生活的磨難,，我看不到你內(nèi)心的荒蕪，我們彼此之間都好像是帶著面具的木偶人,，只展現(xiàn)自己想展現(xiàn)的一面,。
很顯然，這樣的溝通方式和溝通渠道,，無(wú)法成為人與人彼此之間深層鏈接的外部容器,，因?yàn)闊o(wú)論多少個(gè)點(diǎn)贊，那或長(zhǎng)或短的人生困境,，也還是一個(gè)人走,。
此外，在手機(jī)上花費(fèi)大量的時(shí)間,，同時(shí)也就意味著剝奪了我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中與親密之人進(jìn)行深度交流的線下時(shí)間,。
“我們很難相愛(ài)，畢竟各自都有各自的手機(jī)”,，這不僅僅是一個(gè)段子,，更是無(wú)數(shù)家庭的真實(shí)寫照。
本來(lái)能夠從愛(ài)人身上獲得的支持和鼓勵(lì),，安撫和擁抱,，就這樣被手機(jī)搶走了，手機(jī)對(duì)深層關(guān)系形成了巨大的破壞力,。
作者: 將愛(ài)初始化 時(shí)間: 2018-4-11 14:30
03
高質(zhì)量的社交,，從放下手機(jī)開(kāi)始
(, 下載次數(shù): 55)
手機(jī)帶給人的破壞力，還不僅僅限于個(gè)人情感體驗(yàn)上,，在其他諸多方面也有體現(xiàn),，比方說(shuō)：碎片化生存導(dǎo)致閱讀障礙,；信息量過(guò)大增加個(gè)體職場(chǎng)焦慮；網(wǎng)絡(luò)炫富對(duì)個(gè)體生活滿意度產(chǎn)生沖擊,；看手機(jī)成習(xí)慣導(dǎo)致難以集中注意力,，等等。
手機(jī),，給我們提供諸多便利的同時(shí),，也為我們帶來(lái)許多障礙。
2016年底,，騰訊研究院發(fā)起了“社交齋戒”實(shí)驗(yàn),，邀請(qǐng)了85位受試者進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試的要求是連續(xù)15天,，每天使用微信的時(shí)間不能超過(guò)15分鐘,。
2017年中旬，騰訊研究院發(fā)布此實(shí)驗(yàn)的研究結(jié)果顯示,，社交網(wǎng)絡(luò)齋戒使被試的消極情緒降低,，但積極情緒未改變；社交網(wǎng)絡(luò)齋戒并未改變被試的生活滿意度水平,。不過(guò)值得注意的是，在工作效率方面,，社交網(wǎng)絡(luò)齋戒提升了工作投入度,。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，可以更通俗地解釋為：
如果你經(jīng)常不快樂(lè),，放下手機(jī),，也許你就沒(méi)那么不快樂(lè)了；
如果老板對(duì)你不滿意,，放下手機(jī),，說(shuō)不定很快可以升職加薪。
我們身處一個(gè)起承轉(zhuǎn)合的時(shí)代,，各種技術(shù)的發(fā)展,，讓人類本身對(duì)自我產(chǎn)生巨大的懷疑：人工智能真的來(lái)了嗎？我們工作如果被取代了,，我們的價(jià)值將得以如何實(shí)現(xiàn),？
一些列的疑問(wèn)，都將我們置身于焦慮的深淵,。對(duì)此,，我個(gè)人很認(rèn)同美國(guó)管理學(xué)大師彼得·圣吉的說(shuō)法：“縱觀歷史，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，每個(gè)物種得以生存的基礎(chǔ),，都是依賴于這個(gè)物種本身的獨(dú)特性”,。
也就是說(shuō)，不管科技如何發(fā)展,，人類作為這個(gè)星球上的物種之一,，它能夠繁衍不息的基礎(chǔ)，是屬于它的獨(dú)特性,，而人類的獨(dú)特性是什么,？
它不是玩手機(jī)的能力，而是靈動(dòng)曼妙的思維力,、永不枯竭的創(chuàng)造力,，還有生生不息的共情力。
這些能力從哪里來(lái),？
不是冰冷的手機(jī),、冷面的科技，而是動(dòng)人的自然,、生動(dòng)的現(xiàn)實(shí)世界中來(lái),。
為了我們彼此更好地相愛(ài)，為了我們能夠在未來(lái)得以更好地生存,，請(qǐng)適當(dāng)放過(guò)你的手機(jī)吧,。
只有你不再成為手機(jī)的奴隸，你才可能成為自己的主人,。
作者: Qiushuiyj 時(shí)間: 2018-4-12 16:05
放下手機(jī),，好好陪陪家人。
作者: 逗智不逗勇 時(shí)間: 2018-4-17 15:51
深愛(ài)著各自的手機(jī),。,。。[em0]
作者: 騎著白馬找王子 時(shí)間: 2018-5-9 10:25
本帖最后由 騎著白馬找王子 于 2018-5-9 10:26 編輯
手機(jī)太私密,，是女人的禁地,，男人隱私基地。偷看它,，不是妳傷心,，便是他生氣。
作者: GeminiⅡ 時(shí)間: 2018-10-18 14:18
專家都說(shuō)了,，少熬點(diǎn)夜,，對(duì)手機(jī)不好！
| 歡迎光臨 煙臺(tái)論壇-煙臺(tái)社區(qū) (http://xckxqm.com/) |
Powered by Discuz! X3.4 |