生活條件好轉(zhuǎn)，越來越多的人體重已經(jīng)處于肥胖狀態(tài),。身體肥胖,，對健康只會有益無害,。早在2000多年以前,，古人就發(fā)現(xiàn)了肥胖會帶來許多疾病,。
例如《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·逆順肥瘦》里面提到：“廣肩肉腋項,，肉薄厚皮而黑色,，唇臨臨然,，其血黑以濁,，其氣澀以遲�,！币馑季褪�,，肥胖的人，氣血運行會比較慢,，容易導(dǎo)致血凝滯,，氣就會 變?nèi)酢６@種情況,，就很容易出現(xiàn)三高的情況,，也就是高血壓、高血糖和高血脂,。
可以觀察一下周圍肥胖的人,，基本上都會有三標(biāo)不正常，不是被這三高困住了,，常年都在吃藥,，要嘛就是氣血的狀態(tài)趨向三高。氣不足,，往往是由濕熱引起的,，濕熱就像是一層潮濕悶熱的布，一直把氣籠罩著。就好像南方的梅雨季節(jié),，氣壓低,，加上空氣又很潮濕，常常會感受到很悶,，喘不過氣,。
在以前，三高基本上是老年人的“專利”,，這是因為老年人身體機(jī)能下降,，加上代謝緩慢，和氣血不足,，就容易患上三高,。近幾年來，不少的年輕人也患上了三高,，導(dǎo)致年輕人三高的主要原因就是吃的太肥膩,，從而脾胃濕熱，會傷害到身體的氣機(jī),。
被三高困擾的人,，基本上都要一直服藥，一旦停止服藥,，那么好不容易降下來的三高,，又會馬上飆升上去了。但是,，中醫(yī)在這方面認(rèn)為,，如果是濕熱體質(zhì)的胖人，如果想要控制好三高,，那么最先要做的就是減肥,。也就是說，這三項指標(biāo)正常了,，那么自然就會瘦下來了,。
如果年輕人患上了三高，不要太過擔(dān)憂,，越是年輕,，就越容易治好。年輕人的代謝快,，恢復(fù)力強(qiáng),，陽氣也旺盛，用一個簡單的方子,，就能很快治好,。
推薦喝龍須茶
何為龍須茶?大爺就是我們用玉米須煮的茶,，并不是我們所說的八角亭龍須茶。每天用25克左右的玉米須煮水喝,，1個月左右,，就能看到很明顯的效果，并且血壓也控制的很好,。如果沒有足夠的玉米須,，可以去藥店購買。
玉米須可以降血壓,、控制血脂和降血糖,，還能祛熱、祛濕等作用,，可以說是一種很便宜的減肥保健食物,。對于一些患有三高的人來說，喝玉米須茶,，安全又有效果,，還不用擔(dān)心有副作用。對于普通的濕熱肥胖患者來說,，喝玉米須茶還能預(yù)防三高,。
在喝玉米須茶的同時，也不要忽視了玉米,。玉米是一種很好的粗糧，很適合肥胖的人來吃,，還可以養(yǎng)養(yǎng)脾胃,。(直銷界-健康網(wǎng)(www。直銷界,。com.cn)專稿,，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
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