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標(biāo)題: 體內(nèi)濕氣過重怎么辦在家煮這種茶飲,，喝一個好一個 [打印本頁]

作者: qdkyc 時間: 2018-7-28 16:39
標(biāo)題: 體內(nèi)濕氣過重怎么辦在家煮這種茶飲，喝一個好一個
　　老話說的好“千寒易除,，一濕難祛”�,，F(xiàn)在生活條件越來越好，很多人都有濕氣,，只是程度不同而已,。體內(nèi)濕氣重的人，大多數(shù)都是飲食油膩,，缺乏運(yùn)動造成的,。而人的體內(nèi)一旦有濕氣，就會感覺身體沉重,，四肢無力,，大便不成形，頭發(fā)油膩,。在中醫(yī)里,，濕氣被稱為濕邪,，會嚴(yán)重危害我們的健康，是健康的頭號殺手,，所以我們要及時祛濕,。
　　濕氣重的癥狀：
　　1、關(guān)節(jié)酸痛,。如果體內(nèi)已經(jīng)侵蝕到關(guān)節(jié)的時候,，關(guān)節(jié)也會出現(xiàn)一定的病癥，部分氣血運(yùn)行不暢,，關(guān)節(jié)屈伸不利等表現(xiàn),。
　　2、大便不成形,。正常的大便是軟硬適中的條形,，如果大便像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩,，不成形,，這也說明你的體內(nèi)有濕，消化吸收功能異常,。
　　3,、食欲不振。濕邪困擾脾臟,，危害其正常運(yùn)化效果,，會表現(xiàn)出胸悶腹脹、食欲欠佳,、不成形等,。而因脾虛運(yùn)化不利而致使“內(nèi)濕”時，還常有口渴卻不想飲水,、倦怠乏力等氣虛,、濕困的表現(xiàn)。
　　4,、體內(nèi)濕氣重舌苔的表現(xiàn)
　　舌苔厚膩是濕病的經(jīng)典表現(xiàn),，它常在機(jī)體還沒有表現(xiàn)出突出病態(tài)態(tài)勢時就有所表現(xiàn)�,？瓷嗵σ郧宄縿偲鸫驳淖顬闇�(zhǔn)確,，濕氣重會導(dǎo)致舌苔白厚。
　　濕氣是怎么形成的你知道嗎?文章來源：ww w.cntjw.net
　　我們身體里面有兩個管理水的臟器,，一個是腎臟,，一個是脾臟。而人一旦脾虛,，大量的濕氣就會在體內(nèi)大量地堆積起來,。舌頭會被水濕泡得大又腫，舌苔又厚又白,，邊緣還有齒痕,。這些水濕通常喜歡堆積在下半身，特別是腹部,、臀部和大腿部分,。濕氣和脂肪堆積在一起，會讓人看上去更胖,。

作者: 幸福1＋1簡單 時間: 2018-8-18 09:09
喝祛濕茶

作者: 17362132559 時間: 2018-9-15 22:29
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作者: 桃媽媽 時間: 2018-10-4 07:41
沙棘排毒也可以排風(fēng),，寒，濕,。

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