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標題: 你的“秋燥”可能是假的,！醫(yī)生教你分辨這5種病 [打印本頁]
作者: 房網(wǎng)小靜    時間: 2018-10-10 08:28
標題: 你的“秋燥”可能是假的,！醫(yī)生教你分辨這5種病
嘴唇起皮、口渴難忍,、皮膚干燥,，隨著天氣轉(zhuǎn)涼,，秋意漸濃，越來越多的人感受到了「秋燥」的威力。你可能不知道,，一些疾病剛出現(xiàn)時,，也會有這些癥狀；如果調(diào)整了生活方式,，還是無法改善,，就要當心了。

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干眼癥

干眼癥是一種慢性疾病,，初期感覺不是十分痛苦,，常常被許多人認為是空氣干燥所致，自己用抗生素,、抗病毒眼藥卻很不對癥,，反而加重癥狀。主要癥狀有眼睛干澀,、有異物感,、眼紅、痕癢或感到痛楚等,。若眼干時間較短,，護理后獲得改善的就不屬于干眼癥。近年隨著電子產(chǎn)品普及,、空氣污染加重及抗生素眼液的濫用，干眼癥的發(fā)病率較以前明顯增加,。不同的干眼癥治療方法不盡相同,，應到醫(yī)院查清：如果是服用了某些藥物而引起干眼癥，應立即停藥,；若是免疫性疾病,、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏等引起的,，就要先治病,。


干燥綜合征
對于單純的秋燥，多飲水,，適當食用一些具有滋陰潤燥功效的食物,，就能有效改善機體的不適。但是,，有一種口干舌燥卻是無論怎樣補水都無法緩解的,，這就是干燥綜合征。它是一種自身免疫性疾病,，尤其偏愛中年女性,，主要表現(xiàn)為眼睛干燥、唾液減少、吞咽干的食物困難,。有的患者連饅頭都吃不下,，必須就著水才能下咽。部分患者伴有關(guān)節(jié)疼痛,，以肘,、膝關(guān)節(jié)多見。嚴重者甚至會出現(xiàn)腎小管受損,，造成心律失常等危險后果,。

預防干燥綜合征要從養(yǎng)成良好生活習慣開始：要保持口腔和眼部清潔、勤漱口,；早睡早起,，避免熬夜；戒煙戒酒,；做中小強度,、間斷性的身體鍛煉，控制出汗量,，及時補充水分,。


甲亢
甲亢全名為“甲狀腺功能亢進”，是代謝性疾病,，甲亢常引起唾液消耗過多,，從而繼發(fā)口干，從中醫(yī)角度講就是陰虛津少所致,。甲亢會導致消瘦,，一般表現(xiàn)為突然之間不明原因的消瘦。和節(jié)食,、厭食的消瘦不一樣的是,，甲亢患者反而胃口好、吃得多,。甲亢患者還伴有其他癥狀,，如怕熱、多汗,；激動,、急躁、脾氣大,；眼球外突,、兩眼直視；頸部發(fā)緊,、脖子短期內(nèi)變粗,；月經(jīng)紊亂,、月經(jīng)不規(guī)律或過少，甚至閉經(jīng),。

想要辨別甲亢,，可以看兩個方面：早上醒來數(shù)心率，是否明顯偏快,；大便次數(shù)是否增多,。若回答是肯定的，則可初步判斷是甲亢,。一旦出現(xiàn)甲亢癥狀,，最好立即去醫(yī)院檢查，以便早診早治,。


糖尿病
糖尿病人常有口干,、口渴癥狀，有時可能會被誤以為是秋燥,。其典型癥狀可概括為“三多一少”,，即多飲、多食,、多尿和體重減輕,。糖尿病人尿量和排尿次數(shù)增多，體內(nèi)失去大量水分而口干喜飲,，所以,，如果肥胖的人從早到晚不管喝多少水，依然口干,，就可能是糖尿病的早期信號,。


生活中做到以下幾點，有助于預防糖尿�,。�注意腰臀比,。腰臀比越小越健康,，腰臀比即腰圍和臀圍的比值,，當比值大于1時，糖尿病風險會明顯增加,。健康飲食習慣,。增加全谷物、果蔬,、魚,、禽肉等膳食攝入，減少紅肉,、加工食品,、甜飲料及淀粉質(zhì)食品的攝入,。堅持每周運動。如果要達到預防2型糖尿病的效果,，每天需要中等強度身體活動至少半小時,，每周累計150分鐘以上。



營養(yǎng)缺乏
有些老年人由于消化功能衰退,，不能充分吸收營養(yǎng),，造成維生素和微量元素缺乏是非常普遍的現(xiàn)象。一旦如此可引起口干,，甚至還出現(xiàn)咽部,、鼻腔干燥、吞咽困難等,。尤其是缺乏維生素A,，它是上皮組織合成和修復所必需的物質(zhì)，缺乏會導致皮膚黏膜分泌的黏液和皮脂減少,，引起表皮干燥,、角質(zhì)化。

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秋季可以適當吃些橙黃色和深綠色的蔬菜（胡蘿卜,、南瓜,、地瓜、菠菜,、芥藍,、地瓜葉等）、動物肝臟,、動物腎臟,、深海魚、蛋黃等,，富含維生素A的食物,。

作者: 笑談風華    時間: 2018-10-31 15:26




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