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標題: 近視防護及解決方案 [打印本頁]

作者: 萍姐愛生活 時間: 2019-5-14 08:29
標題: 近視防護及解決方案
隨著時代的發(fā)展,，電子產(chǎn)品帶來生活便利的同時，也毀了這一代人的眼睛,，所以我們就要有相應(yīng)的防護措施,，不想被藍光傷害的友友們,，必須重視眼睛的保健，否則后悔莫及,！
   1,、多做戶外運動，不要做宅男宅女,！
   2,、適當用眼，近處看40分鐘左右就要遠眺,，放松眼�,。�
   3,、多做眼保健操,，疏通眼周經(jīng)絡(luò)，促進循環(huán)排毒,！
   4,、不要躺著，斜著看書看手機,，不要關(guān)燈看手機,，不要走路坐車看手機！不要裸眼看手機及其他電子產(chǎn)品,！
   5,、少吃甜食，多吃新鮮蔬菜水果，不挑食,，保證營養(yǎng)均衡,，也是養(yǎng)護關(guān)鍵！
   6,、不要隨便滴眼藥水,，是藥三分毒，解決不了根本問題,，而且會有副作用,，更容易引起眼干眼澀！
   以上幾點都能做好,，你就遠離近視,，如果你已經(jīng)近視，也不要灰心,，因為我們通過綠色手法按摩,，已經(jīng)可以做到提升裸眼視力，進店可免費體驗一次,，一次可提升視力1-3行,！
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