AV无码一区二区二三区1区6区_成人无码视频97免费_丰满的熟妇岳中文字幕_国产精品精品自在线拍_国产精品久久久天天影视香蕉_国产精品线在线精品_国产精品亚洲AV人片_国产午夜精品一区二区三区漫画_国产午夜无码视频在线观看_国产亚洲精品第一综合另类灬,无码国产亚洲日韩国精品,欧美精品九九99久,被粗大J8捣出白浆公交车视频

煙臺(tái)論壇-煙臺(tái)社區(qū)

標(biāo)題: 全民營(yíng)養(yǎng)周|煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科走進(jìn)工人子女小學(xué)和青年路小學(xué) [打印本頁]

作者: 房網(wǎng)小靜 時(shí)間: 2021-5-27 08:50
標(biāo)題: 全民營(yíng)養(yǎng)周|煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科走進(jìn)工人子女小學(xué)和青年路小學(xué)

(, 下載次數(shù): 61)

煙臺(tái)論壇客戶端5月27日訊（通訊員李成修馬瑾）今年5月17-23日是第七屆全民營(yíng)養(yǎng)周,，宣傳口號(hào)是“健康中國(guó) 營(yíng)養(yǎng)先行”，傳播主題是“合理膳食營(yíng)養(yǎng)惠萬家”,。5月20日是第32個(gè)“5·20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日,�,！�5·20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的宣傳主題是“珍惜盤中餐，粒粒助健康”,。全民營(yíng)養(yǎng)周是貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》及《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃（2017-2030年）》的重要措施,，合理膳食、杜絕浪費(fèi),、良好健康飲食習(xí)慣的形成需要從小做起,，從學(xué)生時(shí)期做起。個(gè)體的健康行為起始于生命早期,，兒童青少年可塑性大,、模仿性強(qiáng),，便于通過營(yíng)養(yǎng)教育建立健康的飲食習(xí)慣和行為，如果存在不良行為也容易改正,。營(yíng)養(yǎng)教育不僅可以使這些未來的國(guó)家棟梁獲取營(yíng)養(yǎng)知識(shí),、建立健康行為、減少中老年時(shí)期慢性病的發(fā)生,，也可以通過學(xué)校-家庭-社區(qū)-社會(huì)的網(wǎng)絡(luò)，對(duì)整個(gè)國(guó)家和民族的營(yíng)養(yǎng)健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響,。

5月19日，煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科許潔護(hù)士長(zhǎng)來到工人子女小學(xué)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)宣教,，通過講座和發(fā)放營(yíng)養(yǎng)手冊(cè)等方式向陽光朝氣的孩子們宣傳合理飲食及節(jié)約糧食。告訴孩子們,，如何科學(xué)選擇零食,，選擇那些低能量的未精加工的食物,，如水果、薯類等，減少薯片,、可樂,、雪糕等食物的攝入,，從而避免肥胖,；為了更高、更壯,、更強(qiáng),，要吃足夠的魚肉蛋奶，每天要至少有60分鐘的體力活動(dòng),；魚類食物富含多不飽和脂肪酸,，尤其是EPA和DHA，它們對(duì)視覺和大腦發(fā)育具有重要作用,，因此為了更加的聰明，孩子們需增加魚類食物的攝入,；餐餐有蔬菜,、天天有水果，但要減少果汁的攝入,；要節(jié)約糧食，一粥一飯當(dāng)思來處不易,，半絲半縷恒念物力維艱等等,。

(, 下載次數(shù): 39)

20日，許潔護(hù)士長(zhǎng)對(duì)青年路小學(xué)的學(xué)生們進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)宣教,。許潔護(hù)士長(zhǎng)主要從兒童常見疾病的角度為孩子們講解肥胖,、齲齒等疾病是如何發(fā)生的，又是如何通過合理營(yíng)養(yǎng)改善其自身的營(yíng)養(yǎng)狀況,。漢堡,、薯?xiàng)l、含碳飲料,、糕點(diǎn)等高能食物攝入過多,，而體力活動(dòng)不足，導(dǎo)致能量在體內(nèi)積聚,，轉(zhuǎn)化為脂肪,，導(dǎo)致肥胖,。因此，兒童要減重,，首先要減少這些高能食物的攝入,，增加魚肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。其次,，減少久坐,，課間時(shí)間應(yīng)多活動(dòng)，而不應(yīng)該坐在座椅上,，放學(xué)后應(yīng)多活動(dòng),。含碳飲料攝入過多,，不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖,，而且也會(huì)增加齲齒、痛風(fēng)等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),。因此,，孩子們應(yīng)該通過避免攝入含碳飲料，餐后三分鐘刷牙等預(yù)防齲齒的發(fā)生,。

(, 下載次數(shù): 36)

通過 “5.20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題宣教活動(dòng),，廣泛、深入地宣傳學(xué)生時(shí)期營(yíng)養(yǎng)的重要性,，促進(jìn)學(xué)生健康素養(yǎng)的提高和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的普及,。通過這些活動(dòng)傳播三方面核心信息：合理膳食，從營(yíng)養(yǎng)配餐做起,；公筷分餐,，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣；珍惜食物,，杜絕浪費(fèi),。

如果您有以下情況，建議您來營(yíng)養(yǎng)門診咨詢：

1.超重或肥胖需要減肥或控制體重
2.血糖異常,、糖尿病,、妊娠期糖尿病等
3.腎病綜合征、腎衰,、血液透析等腎臟疾病
4.患有高血壓,、血脂異常、脂肪肝,、高尿酸血癥等
5.準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕,、哺乳期
6.術(shù)后、腫瘤放化療期及康復(fù)期
7.有進(jìn)食減少,、吞咽障礙,、消化道梗阻或消化吸收障礙
8.貧血、易疲勞、食欲下降,、不明原因體重下降
9.胃腸功能異常：便秘,、腹瀉
10.長(zhǎng)期管飼

營(yíng)養(yǎng)（減肥）門診：每周一至周五上午中區(qū)二樓內(nèi)科3診區(qū)
產(chǎn)科營(yíng)養(yǎng)門診：每周三全天東區(qū)產(chǎn)科門診

作者: 余笙 時(shí)間: 2021-6-4 05:32
不錯(cuò)

歡迎光臨煙臺(tái)論壇-煙臺(tái)社區(qū) (http://xckxqm.com/)