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大家好,，我是煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院婦科王靖醫(yī)生，今天是10月18日,，是“世界更年期關(guān)懷日”,。隨著社會(huì)發(fā)展和生活水平的提高，人的預(yù)期壽命明顯延長(zhǎng),，我國(guó)婦女的平均絕經(jīng)年齡在49.5歲,，婦女將有三分之一的生命歷程是在絕經(jīng)后度過(guò)。絕經(jīng)是由于卵巢功能衰退,，性激素降低,，所產(chǎn)生的一系列相關(guān)癥狀和問(wèn)題，將嚴(yán)重影響絕經(jīng)后婦女的生活質(zhì)量和身心健康,。根據(jù)聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織估計(jì),，到2030年，我國(guó)的更年期女性將超過(guò)2.1億,，約占總?cè)丝诘?/7,。絕經(jīng)相關(guān)的近期癥狀主要有4種。第一個(gè)癥狀：異常子宮出血,，就是老百姓所說(shuō)的月經(jīng)失調(diào),、月經(jīng)紊亂。第二個(gè)癥狀：血管舒縮癥狀：表現(xiàn)為潮熱,、出汗等,。第三個(gè)癥狀：精神癥狀：表現(xiàn)為疲乏、失眠,、暴躁,、易怒、抑郁等,。第四個(gè)癥狀：衰老癥狀,，表現(xiàn)為皮膚松弛、無(wú)光澤等,。除了近期癥狀,，我們更應(yīng)該關(guān)注絕經(jīng)相關(guān)的遠(yuǎn)期癥狀，比如說(shuō)骨質(zhì)疏松癥,、心血管疾病,、生殖泌尿道萎縮相關(guān)的癥狀等�,；加�更年期綜合征的女性,，除了應(yīng)注意更年期的自我保健，改變不良生活習(xí)慣之外，癥狀嚴(yán)重的還需要積極就醫(yī),，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行激素治療,。激素替代治療將是延緩衰老和提高生活質(zhì)量的重要措施之一。希望大家都能安全,、有效,、平穩(wěn)的度過(guò)更年期，健康的去享受生活,。

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