┊丄締┊嘙 發(fā)表于 2025-7-11 13:32
防曬帽呀 眼鏡呀 背心短褲呀
海之帆 發(fā)表于 2025-7-11 13:33
這些玩意,,用品牌的可是不便宜,。
┊丄締┊嘙 發(fā)表于 2025-7-11 13:35
不求PB,,隨意就好
云天明 發(fā)表于 2025-7-11 13:37
最重要的準(zhǔn)備就是跑量
海之帆 發(fā)表于 2025-7-11 13:37
我的境界還差點(diǎn),只求PB.
┊丄締┊嘙 發(fā)表于 2025-7-11 13:39
我只是打醬油的,,我們五公里賽道舒適最重要
海之帆 發(fā)表于 2025-7-11 13:42
享跑 報(bào)了14406人,也是抽簽吧,?
木糖醇木糖醇 發(fā)表于 2025-7-11 13:49
全馬,,還是半馬
霸道灬 發(fā)表于 2025-7-11 14:00
要啥裝備,,大褲衩子,千層底,,餓了么的上衣或者京東外賣上衣 就是造,。
木糖醇木糖醇 發(fā)表于 2025-7-11 13:52
要啥裝備,,可勁造就行,我也報(bào)了,,全馬,,能安全完賽就好
木糖醇木糖醇 發(fā)表于 2025-7-11 13:52
要啥裝備,,可勁造就行,我也報(bào)了,,全馬,,能安全完賽就好
海之帆 發(fā)表于 2025-7-11 14:04
您這大神級(jí)別,,
我跑渣,。
別亦難 發(fā)表于 2025-7-11 14:04
大哥,,咱這腿是鐵打的么
木糖醇木糖醇 發(fā)表于 2025-7-11 14:17
使勁堆跑量,,練力量,,你也行的
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