【香逸中央】 花肉們 上烤架,！

房網(wǎng)小瑾

　　太恐怖了,，超級厄爾尼諾現(xiàn)象來了！

　　通常,，4年一度的厄爾尼諾現(xiàn)象會給澳大利亞及亞洲部分地區(qū)帶來旱災,，但是今年的厄爾尼諾現(xiàn)象是近50年來的最恐怖的一次，超級二字形容都顯得頗為微弱,。

　　中國夏季正式步入‘三伏天’,，無疑宣告著酷熱華麗麗的真的來了，扛得住扛不住,，這下都得死扛了,。

　　近幾期,，香逸中央已經(jīng)做了一次抗暑防熱的宣傳，考慮到如此炙烤的天氣,，香逸中央認為,，不間斷的傳遞防暑知識，對應對即將到來的酷熱,，還是有一定幫助的,。

　　窗口掛上濕浴巾

　　天氣燥熱，在窗口掛上一條濕浴巾,，蒸發(fā)的水分會使吹進的風變得相對清涼,，浴巾盡量選白色或淺色，可以更好地將陽光反射出去,，阻擋熱量,。

　　自制“小空調”

　　長久吹空調，顯然不是好辦法,。但我們可以利用風扇做出空調的效果,。室內空氣太熱的話，就在電風扇面前放一碗冰塊,，當冰塊融化,、蒸發(fā)，風扇吹來的風就會變成涼風,。

　　涼水當噴霧

找一個小噴瓶,，裝滿水后，放在冰箱的冷藏室內,，幾個小時后取出,，將涼水向手腕處噴射，來讓流經(jīng)的血液降溫,，還可以噴射身體其他部位,。

　　“三伏”多吃苦味食物

　　伏天應主動多吃苦味食物，如苦菊,、芹菜,、茴香、香菜,、苦瓜,、蘿卜葉等�,？辔妒澄镏兴�含的生物堿具有消暑清熱,、促進血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用,，是夏季天然養(yǎng)生品,。

　　在伏天里,，要飲食清淡、規(guī)律睡眠,、適當運動，還要注意做好心理調節(jié),，靜心,、安神、戒躁,、息怒,，防止上火。

　　另外,，可以適量喝清涼飲料,、淡鹽水、綠豆湯等,，用溫水洗澡,，避免圖一時痛快沖涼水澡。盡量避免午后或高溫時段在日光下暴曬及在露天環(huán)境中活動,，最好隨身攜帶十滴水,、藿香正氣水、清涼油等,。一旦有人出現(xiàn)中暑癥狀,，應立即將其移至通風處休息，適當給些淡鹽開水,、綠豆湯,、西瓜汁或酸梅湯，會起到良好的解暑效果,。

　　香逸中央,，拒絕燒烤五花肉，只想安安靜靜的吹會兒涼風,，爽一下~

一場圈定身份的席位戰(zhàn)

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