爸媽一句口頭禪，孩子會內(nèi)傷30年

婉兒媽

作者：辣道娘

一位心理咨詢師朋友講過這樣一個案例：
一個5歲的女孩不愿跟父母說話，只是經(jīng)常對著一只毛絨玩具熊自言自語,。

父母以為孩子得了憂郁癥,，急得不行，四處求醫(yī),。
多次心理治療后,，女孩說了一句話，父母當(dāng)場淚奔：因為玩具不會開口罵我。

原來,，女孩的媽媽性情急躁,，經(jīng)常無意間說孩子：
你別添亂了！
哭什么哭,？
你怎么這么笨呢,？

媽媽這些情急之下的口頭禪，在孩子心中居然成了嚴(yán)厲的責(zé)罵,。

為了不惹媽媽生氣,，她開始疏遠媽媽。不跟媽媽說話,，也不愿意跟其他人交往,，經(jīng)常一個人躲在房間里跟玩具熊說話。

媽媽知道內(nèi)情后,，流著淚對女兒說,，這些口頭禪媽媽一定改。
我們明明那么愛孩子,，卻忽略了那些無意無心說出的口頭禪,，像一把把小刀，在孩子幼小的心上劃出深深的傷痕,。

《超級演說家》中有句話：你滿嘴是愛,，卻面目猙獰。
一位兒童心理學(xué)家說：好父母嘴上都有一條拉鏈,。
下面這五類口頭禪,，是不是很熟悉？

你給我聽好了……
我說不行就不行,！
睡覺去,，寫作業(yè)去，現(xiàn)在就去,！
這些話霸道,、專制，不允許孩子有異議和自己的思考,。
時間長了,，要么收獲一個同樣霸道、專制的孩子,，要么收獲一個內(nèi)向,、懦弱、社交能力觸底的孩子,。

北大才子王猛父母的教育理念就是聽話,。
在30年里,，王猛穿什么衣服，讀哪個學(xué)校,，跟誰來往等,，都不允許他有自己的意見。以致被控制的王猛出現(xiàn)了嚴(yán)重的社交障礙和心理問題,，最后他要瘋了,，絕情地拉黑父母6年,。

嚴(yán)密不透風(fēng)的親子之愛,，有時就是傷子之劍。
父母懶一點,，給孩子一點自己做主的機會,，又何妨？

哭什么哭,！
這有什么可怕的,？
你看看別人。
不停地否定孩子,，是一種可怕的心理控制,。

孩子依靠周圍人的評價來建立自己的自信心、自尊心和價值感,。
一個不被允許哭,、發(fā)脾氣、失敗的孩子,，會嚴(yán)重壓抑自己,，并通過一些非正常途徑釋放內(nèi)心壓力。

比如有些孩子性情暴虐,、愛穿奇裝異服,、愛啃咬指甲，大多是因為經(jīng)常被否定,，只好通過這些方式引起注意或者釋放壓力,。

小時候經(jīng)常被否定的孩子，一生都會苦苦追求他人的肯定,。

你可真夠笨的,！
你怎么連這個都不會？
看吧,，早就告訴你了……

經(jīng)常被父母這樣數(shù)落的孩子,，會挫傷自尊心，他們會真的覺得自己很笨,，什么都做不好,，更不愿意去嘗試什么挑戰(zhàn)，甚至逆反心理。

一個性格極其內(nèi)向的13歲男孩,，常年被父母帶去各大醫(yī)院醫(yī)治一個他難以啟齒的毛病 —— 尿床,。

多年醫(yī)治無果，竟是一位心理醫(yī)生將他治愈,。
原來,，從他4歲第一次尿床開始，父母就不停數(shù)落,、羞辱他,。有次還當(dāng)著鄰居的面，在濕床單前打了他,。

屈辱和壓力催生了強大的心理負(fù)荷和行為反復(fù),，也嚴(yán)重影響了性格的良性發(fā)展。
孩子很多生理上的疾病,，也許病根在心上,。

要不是因為你，我不會這么累,。
要不是因為你,，我們早離婚了。
如果你聽話,，我們家就不至于,。
都怪你……

養(yǎng)孩子確實很耗費體力、心力,，誰也不能保證每天面對孩子都是和顏悅色,。
只是，再忙再累再負(fù)面情緒爆棚,，也不要讓孩子背負(fù)自責(zé),、內(nèi)疚和負(fù)罪感。

否則,，只會讓孩子不停壓抑自己,，討好父母，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地看父母臉色過日子,，何其殘忍,？
有個孩子，每次父母一吵架,，他都會病一場,。忙于照顧他的父母，也就忘了彼此間的矛盾,。

原來,，孩子偶然發(fā)現(xiàn)生病可以阻斷父母的爭吵,，更不會遷怒自己，于是開始裝病,。
不妙的是,，裝病最后變成了真病，心理暗示讓身體產(chǎn)生了規(guī)律性的誤解,。

婉兒媽

再不聽話就不要你了,！
再這樣，媽媽就不喜歡你了,！
我數(shù)到3…

有個媽媽跟我抱怨:真希望孩子身上有個開關(guān),，一按就不哭，不鬧,，不討人煩,。
那只能是機器人,，可不是我們精力充沛,、鮮活爛漫的孩子。

孩子一生的幸福都源于父母給予的安全感,，建立的前提就是無條件的愛和接納,。

表現(xiàn)得好，笑臉相迎,；
表現(xiàn)糟糕,，冷若冰霜。
孩子就會產(chǎn)生恐慌：
我乖,，才能得到愛,；
不乖，就會被拋棄,。
恐慌會嚴(yán)重破壞安全感,。

著名心理專家馬歇爾·盧森堡說：
也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是暴力的，但語言確實常常引發(fā)自己和他人的痛苦,。

我們希望孩子滿載本領(lǐng),，展翅高飛，很多時候又在無意識中用這些口頭禪奚落他,、打擊他,、挫敗他。天底下,，真是沒有比父母更矛盾的了,。

知乎上有人問：被父母罵得想自殺是種什么體驗？
有個回答：在我傷心難過得哭到虛脫的時候,，父母卻看著我說：發(fā)什么神經(jīng),。
心里的絕望,，難以想象。

據(jù)某項調(diào)查,，40%以上的青少年罪犯,，都遭受過父母語言上的傷害。
一個名為《語言暴力能造成多大的傷害》的教育短片,，讓人看得心驚,。

6名在看守所的少年犯講述了自己的故事：
我爸媽在我12歲時離婚了，我媽每天罵我,，經(jīng)常讓我去死,。

說我沒用，說我是個廢物,。
從來都沒夸過我,，罵我最多的就是豬腦子，豬腦子,，豬腦子,。

讓他們感覺傷害最深的話是：
豬腦子、廢物,；
就知道吃,、丟人、是人都比你強,；
怎么不去死,！

最后，他們把這些語言變成了犯罪的武器：槍,，斧子,，水果刀……

童年受到精神虐待是犯罪的重要原因。
短片簡單的總結(jié),，讓人深省,。

被不停羞辱、否定,、諷刺,、挖苦、蔑視的孩子,，內(nèi)心都有一個大窟窿,，盛放著破敗不堪的靈魂，脅迫他們用偏激的方式發(fā)泄創(chuàng)傷和屈辱,。

科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),，應(yīng)激語言傷害會讓發(fā)育中的大腦發(fā)生部分永久性的改變，身體是有記憶的,。
那些負(fù)面情緒和記憶的影響,，遠比想象的更大,。
教育家顏元曾說：數(shù)子十過，不如獎子一長,。

這些孩子愛聽的口頭禪,，父母們不妨多說說：
✎ 正面鼓勵

• 相信自己，你沒問題的,！
• 試一試,，成功不成功都沒關(guān)系！
• 多做幾次,，會越來越好的,！
  
  
  

父母的鼓勵，是孩子成長的最大動力,，也更能培養(yǎng)樂觀,、積極、向上,、自信的個性,。

✎ 給予尊重

• 你既然想好了，爸爸媽媽支持你,！
• 爸媽尊重你,。
• 我想聽聽你是怎么想的,。
  
  
  

孩子越大越不想被掌控,，給予尊重，適當(dāng)放手,，不失為一種與時俱進的育兒智慧,。

✎ 感同身受

• 這次沒考好，你心里也不舒服吧,？
• 我知道你的感覺,，它叫失望，我也經(jīng)歷過,。
• 如果難過,，那就哭一會兒吧。
  
  
  

多去感知孩子的處境,、情緒和情感,，給予共情，能讓親子之間的連接更緊密,。

✎ 給予選擇和決定權(quán)

• 這件事,，你自己來決定就好了！
• 你可以選擇…或…
  
  

當(dāng)孩子不想遵從父母的決定,，給出幾個選擇可能避免溝通上的僵持,。

家庭教育對孩子的塑造,，目標(biāo)永遠不是完美，而是讓孩子成為他自己,。

在電影《墊底辣妹》里,，面對成績差、自卑又想自暴自棄的女兒,，媽媽的支持讓人感動：
我希望孩子們可以茁壯成長,，做自己想做的事。哪怕與全世界為敵,，我也要站在她這一邊,。
在媽媽和老師的鼓勵下，女兒完美逆襲,。

從小被愛,，就是一輩子的鎧甲。
父母的態(tài)度里,，真的藏著孩子的未來,。