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2018-10-29 11:36 上傳
來源:詩詞天地
相濡以沫,,不如相忘于江湖,。 釋懷就是:對過去的事,,不再懷念,;對離開的人,不再糾纏,;對做不到的,,不再自責(zé);對得不到的,,不再留戀,。
釋懷,不僅是對自己負(fù)責(zé),,也是對他人尊重,,更是對萬事看透。 人生本無常,,事事難判斷,。遇見了就好好珍惜,錯(cuò)過了就努力釋懷,,然后微笑著踏上人生的另一段旅程,。
01 學(xué)會釋懷,就是懂得不處處和人比較,。
人生的缺憾,,最大的就是和別人比較:和高人比較使我們自卑;和俗人比較,,使我們下流,;和下人比較,使我們驕滿,。
外來的比較是我們心靈動蕩不能自在的來源,,也使得大部分的人都迷失了自我,,障蔽自己心靈原有的氤氳馨香。
有一個(gè)人在河邊釣魚,,他釣了非常多的魚,但每釣上一條魚就拿尺量一量,。只要比尺大的魚,,他都丟回河里。
其他釣客不解地問:“別人都希望釣大魚,,為什么只有你將大魚都丟回河里呢,?” 這人輕松地回答:“因?yàn)槲壹业腻佔(zhàn)又挥谐哌@么長,太大的魚裝不下,�,!� 不讓無窮的欲念攫取己心,“夠用就好”也是不錯(cuò)的生活態(tài)度,。
梅須遜雪三分白,,雪卻輸梅一段香。
當(dāng)人們在吃到飽的自助餐廳,,毫無忌憚地吞食,,那可真是一個(gè)可怕的景象。
取自己夠用的,,不必貪求,,這也是一個(gè)重要的修練。
梅花不用羨慕牡丹花,,月亮不用去嫉妒太陽,。
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2018-10-29 11:37 上傳
02 當(dāng)你停止了抱怨,也就懂得了釋懷,。 我們之所以會抱怨,,無非是因?yàn)榫艂(gè)字:放不下、看不透,、忘不掉,。
有一對夫妻結(jié)婚后天天鬧矛盾,最后去見大名鼎鼎的心理學(xué)家米爾頓·艾立克森,。
艾立克森聽罷雙方喋喋不休的抱怨,,說了一句話:“你們當(dāng)初結(jié)婚的目的就是為了這無休無止的爭吵抱怨嗎?”
那對夫妻聽了后頓時(shí)無語,。
你不能控制他人,,但你可以控制自己;你不能左右天氣,,但你可以改變心情,。 控制自己的情緒,,學(xué)會做情緒的主人,是學(xué)會釋懷的最好良方,。
人生苦短,,何必糾纏? 就像大曾說的:吃穿不用撓頭,,還有小酒潤喉,。太陽每天升起,發(fā)個(gè)啥子閑愁,。
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2018-10-29 11:37 上傳
03 小沙彌去擔(dān)水,,回來的路上被蛇咬了。 回寺院處理好傷口之后,,小沙彌找到一根長長的竹竿,,準(zhǔn)備去打蛇�,;矍宸◣熞姞�,,過來詢問。
慧清法師問道:“你的傷口還疼嗎,?”小沙彌說不疼了,。
“既然不疼了,為什么還要去打蛇,?” “因?yàn)槲液匏�,!�?
“它咬疼了你,你就恨它,,那你踩疼了它,,它也恨你,也該咬你,。你們雙方因恨結(jié)怨,,可你是人,你該早些放下心頭的仇恨,。圣人不僅只是懂得化解自己的仇恨,,更善于化解對頭的仇恨�,!�
小沙彌怔住了,,呆呆地望著慧清法師。
法師又說:“世人對待仇恨有三種做法—— 第一種是記仇,,等于在心里擱了一塊土坷垃,,自己總是生活在恨意帶來的痛苦中; 第二種是盡快忘掉仇恨,,還自己平和與快樂,,等于把土坷垃弄碎,,在上面種了花; 第三種是主動與仇人和解,,解開對方的心結(jié),,等于是把花朵贈給對頭。
能做到第三種,,就與圣人的境界差不遠(yuǎn)了,。” 小沙彌點(diǎn)點(diǎn)頭,。
最好的放下,是學(xué)會釋懷,,一念之間,,天地皆寬。
相濡以沫,,不如相忘于江湖,。唯有放下怨恨,人生才能自由輕松,,才能更早收獲幸福,。
沒有釋懷不了的往事和舊人,只有不愿放下的過往和回憶,。
生命給予我們的,,不是那些艱難,而是成長,,是學(xué)會舉重若輕,,是將曾經(jīng)無法釋懷的那些過往,統(tǒng)統(tǒng)放下,。
愿你明朗坦蕩縱情豁達(dá),,有得有失有堅(jiān)持,能哭能笑能盡歡,。 愿你一生努力一生被愛,,想要的都得到,得不到的都釋懷,。 愿你學(xué)會釋懷后一身輕,,愿你無悔亦無懼,安度余生,。 |