教你幾招,，搞定嬰兒濕疹

悄悄的許下愿望

　　嬰兒濕疹,，俗稱奶癬,，是嬰兒時(shí)期最常見的皮膚病，�,！捌圬�(fù)”2歲以內(nèi)小寶寶,，其反復(fù)發(fā)作、瘙癢難忍的特點(diǎn),，搞垮不少年輕父母,。偏偏喜歡長(zhǎng)在寶寶臉上、頭皮里,。嚴(yán)重時(shí),，全身爆發(fā)。

　　當(dāng)然,，嬰兒濕疹一旦發(fā)生,，除了用不含激素的禾嬰坊寶寶濕癢霜進(jìn)行治療，剩下的你可得學(xué)著點(diǎn),。有效減輕濕疹癥狀,、防止?jié)裾畎l(fā)作，以下5條貼心建議給到您：

　　1.避免抓撓

　　患濕疹的寶寶,，夜間瘙癢會(huì)加重,，不自覺(jué)的搔抓可進(jìn)一步損傷皮膚屏障，另外手上細(xì)菌引起的感染也會(huì)加重濕疹癥狀,。

　�,、偾诩糁讣祝�讓��(xì)菌無(wú)處可藏,。

　�,、陴�癢明顯,，影響睡眠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下,，服用抗過(guò)敏藥,，既止癢又安眠（部分抗過(guò)敏藥副作用是嗜睡）。再管不住撓癢癢的手,，只能強(qiáng)制攥在爸媽手里咯,。

　　2.注意保濕

　　保濕是濕疹治療的主要措施之一，也是護(hù)理的關(guān)鍵所在,。

　�,、僬J(rèn)真洗澡，每天一次或隔天一次,，水溫32-37℃,，每次10min左右。推薦使用低敏,、不刺激、不含香精的沐浴露,；皮膚干燥時(shí),，減少沐浴露使用次數(shù)；皮膚破損處禁止碰水,！洗完及時(shí)擦干,，馬上涂潤(rùn)膚乳。

　�,、诒�濕產(chǎn)品不推薦含水分多的乳液,，這些乳液看似清爽不油膩，但所含水分蒸發(fā)快,，不利于皮膚保濕,，部分使用后皮膚更干燥。推薦以礦物油（例如凡士林）為主要成分的稠厚軟膏,，避開破損處,，每天反復(fù)涂抹。

　　3.激素軟膏不要長(zhǎng)期使用

　　醫(yī)院開的艾洛松,、地奈德乳膏一般只能涂抹三天,，不可長(zhǎng)期使用，否者會(huì)使寶寶皮膚產(chǎn)生依賴性和反復(fù)發(fā)作等,。

　　在濕疹消退后,，逐步減量至停用激素軟膏，停用后繼續(xù)加強(qiáng)保濕哦,。

　　4.謹(jǐn)慎飲食

　�,、倌溉槲桂B(yǎng)有助于避免其他奶制品過(guò)敏引起的濕疹,。

　　②記錄飲食,，發(fā)現(xiàn)過(guò)敏源,。部分食物過(guò)敏可能誘發(fā)或加重寶寶的濕疹。記錄寶寶飲食,，有利于找到“罪魁禍?zhǔn)住薄?br />
　　5.其他注意事項(xiàng)

　�,、偈走x純棉、柔軟,、寬松的衣料,，勤換洗。

　�,、跓釙�(huì)加重瘙癢,，給寶寶穿衣蓋被，以不出汗為宜,。

　�,、郾３质覂�(nèi)濕潤(rùn)，加濕器用起來(lái),。

　�,、鼙苊饨佑|毛絨玩具，不養(yǎng)寵物,。

　　做好以上幾點(diǎn),，搞定濕疹嬰兒！爸爸媽媽們,，辛苦啦~

　　作者|上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

　　段月眉醫(yī)師李福倫教授