煙臺毓璜頂醫(yī)院專家提醒您：皮膚敏感,，需要知道這幾點

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煙臺論壇客戶端8月12日訊（通訊員 李成修 崔方榮）門診上面部肌膚敏感的患者越來越多,，不當(dāng)?shù)淖o膚方式導(dǎo)致其皮膚越來越脆弱、敏感,。及早了解關(guān)于肌膚敏感的這幾點,，可以避免中招，也可以幫助皮膚敏感的患者及早地修復(fù),。
（一）什么樣子算皮膚敏感,？
皮膚泛紅，出現(xiàn)灼熱感,、緊繃感,、刺癢,、刺痛，嚴重者可出現(xiàn)脫皮,，如果有以上表現(xiàn),，很大可能就是皮膚敏感了。皮膚敏感不是一種疾病名稱,，而是一種皮膚的狀態(tài),，多種皮膚疾病如玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎等均可以呈現(xiàn)肌膚敏感的狀態(tài),。
（二）皮膚為什么會變敏感,？
我們的皮膚最外面有一道隔離外界各種刺激的屏障,，這道屏障從功能上講就像我們皮膚“穿的盔甲”,�,？�甲破損的地方，皮膚就直接暴露于外界的各種物理,、化學(xué)刺激之下,，出現(xiàn)無法耐受的刺癢,、刺痛,、灼熱、緊繃,。
總結(jié)一句話：皮膚屏障受損,，導(dǎo)致皮膚敏感,！
（三）皮膚屏障是什么？
皮膚屏障是由皮脂膜和角質(zhì)層組成的,。皮脂膜是皮脂腺分泌的油脂排泄到皮膚表面后與汗腺分泌的汗液乳化而成的一層膜,，覆蓋在角質(zhì)層的最外面,。角質(zhì)層是由5-20層死亡的角質(zhì)形成細胞組成，具有抵御外界損傷,、防止水分丟失,、和允許可溶性物質(zhì)透過的作用。
皮膚屏障結(jié)構(gòu)上類似于一道墻,，角質(zhì)層細胞是一層層的磚,，而角質(zhì)層細胞間的油脂、汗液和皮脂膜是抹在磚之間和磚表面的水泥,。不管是墻上的磚破了還是水泥少了，墻都要透風(fēng),。所以皮膚屏障受損后,，皮膚無法正常抵御外界的損傷,，理化因素刺激會刺癢,、刺痛；由于水分丟失增多,，所以會出現(xiàn)緊繃感和灼熱感。
（四）導(dǎo)致敏感肌的行為有哪些,？
1. 過度清潔,，頻繁去角質(zhì)
2. 頻繁敷面膜,，角質(zhì)層過度水合
3. 不規(guī)范地使用激素類藥膏或使用添加了激素成分的護膚品
4. 過度的日曬
5.不當(dāng)?shù)尼t(yī)美、激光術(shù)后不及時護理等
6. 玫瑰痤瘡,、皮炎等皮膚疾病
（五）敏感肌如何修復(fù),？
基本原則：溫和清潔,、舒緩保濕,、嚴格防曬
1.溫和清潔：建議選氨基酸類的洗面奶,，一天清潔一次即可,；
2.舒緩保濕：建議選擇成分簡單,、不添加酒精,、色素、香精,、防腐劑等成分的乳液或者面霜；可選擇一些具有舒緩,、保濕、修復(fù)成分（比如甘草,、積雪苷,、角鯊?fù)椤?神經(jīng)酰胺,、尿囊素）的護膚產(chǎn)品（最好是醫(yī)用護膚品）,。
3.嚴格防曬：首選物理防曬，帶帽子,、戴墨鏡,、打傘等,。防曬霜建議涂抹溫和不刺激的純物理防曬,，主要成分是二氧化硅和氧化鋅,，日常通勤一般選擇SPF30,，PA +++的防曬就可以,。
（六）敏感肌患者生活中需注意事項
1. 盡量不化妝
2.不食用辛辣、刺激食物,，不喝酒
3.不到密閉的熱環(huán)境中去
4.保持情緒穩(wěn)定
5.保持良好的心態(tài)
6. 樹立信心,，堅持治療

毓璜頂醫(yī)院皮膚科具有專業(yè)的皮膚屏障檢測儀器，可評估皮膚屏障受損的程度,。

肌膚敏感的修復(fù)是一個長期的過程,，不同受損程度的皮膚需要3-6個月才能修復(fù),，堅持治療是修復(fù)的關(guān)鍵。

詳情咨詢：0535-6691999-81666
地址：毓璜頂醫(yī)院門診中區(qū)3樓皮膚科

專家簡介：

臧曉慧,，煙臺毓璜頂醫(yī)院皮膚科醫(yī)師,，醫(yī)學(xué)博士。本科畢業(yè)于青島大學(xué),，碩士畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部，博士畢業(yè)于清華大學(xué)北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院,。主要研究方向為皮膚真菌、細菌感染,。擅長癬、痤瘡,、銀屑病,、皰病,、特應(yīng)性皮炎、玫瑰痤瘡等疾病以及常見性病的診治,。

金外淑，煙臺毓璜頂醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師,，擅長色素性皮膚病、痤瘡的診治及皮膚激光美容治療,，山東省醫(yī)學(xué)會激光美容委員會委員，煙臺市醫(yī)學(xué)會皮膚科分會委員,。

夏秀娟,，煙臺毓璜頂醫(yī)院皮膚科主任，學(xué)科帶頭人,，主任醫(yī)師,，碩士生導(dǎo)師,，三級教授，煙臺市知名專家,。中華醫(yī)學(xué)會煙臺皮膚分會主任委員，山東省激光學(xué)會激光美容分會副主任委員,，山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會皮膚科分會副主任委員，中國中藥學(xué)會皮膚科分會蕁麻疹學(xué)組副組長,，中國老年保健研究會皮膚科分會副主任委員。
畢業(yè)于山東大學(xué)醫(yī)學(xué)院,，從事臨床工作33年,，醫(yī)學(xué)美容工作12年,。擅長治療慢性蕁麻疹、銀屑病,、白癜風(fēng)、面部損容性皮膚病及脫發(fā)的防治,。尤其對美容、微整,、生發(fā)、痤瘡,、年輕化等綜合管理及光電治療有豐富的臨床經(jīng)驗。