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年關(guān)將至,想來(lái)有不少鄉(xiāng)親和小編一樣開始每天埋首于各種年終總結(jié)啊,、來(lái)年計(jì)劃啊,、年終報(bào)表啊……忙得暈頭轉(zhuǎn)向之時(shí),以公司年會(huì)為首,,各種同學(xué)會(huì)聚會(huì),、親朋結(jié)婚、迎新晚會(huì)約好了一樣撲面而來(lái),!小編忍不住想要咆哮:親們�,。『染频募竟�(jié)又來(lái)了�,�,!捂住肝的干活啊�,�,!別說(shuō),經(jīng)過(guò)多年“磨練”,,當(dāng)年在大學(xué)聚會(huì)時(shí)喝杯啤酒也能暈頭轉(zhuǎn)向的同學(xué)如今都能拼著二鍋頭眉頭不動(dòng)了,!小編不僅想要唏噓:酒量,也是能練出來(lái)的�,�,?!
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2015-1-14 11:29 上傳
■人真的能完成從酒囊到酒桶的轉(zhuǎn)變,!
許多走上職場(chǎng)兩三年的鄉(xiāng)親,,尤其是常常要迎來(lái)送往、交際應(yīng)酬的職業(yè)人士,,回顧一下自己進(jìn)入職場(chǎng)的兩三年時(shí)光就不難發(fā)現(xiàn):自己什么時(shí)候從一個(gè)酒囊變成了一個(gè)酒桶,?!以小編的朋友為例,,過(guò)去朋友喝酒可真是只弱蝦,,結(jié)果畢業(yè)后一段時(shí)間再見(jiàn),這貨喝酒后雖然臉還是會(huì)紅得像煮蝦,,但酒量著著實(shí)實(shí)進(jìn)化了一大步,!為此朋友還哀嘆:“這是個(gè)人酒量進(jìn)步的一小步,卻是健康退步的一大步,!”然后小編默默地為他點(diǎn)了根蠟,,阿彌陀佛…… 其實(shí),酒量是真的能“練大”的,,在這里小編不得不繼續(xù)和大家絮叨絮叨我們都很熟悉的乙醇代謝體系里的兩位老朋友——“乙醇脫氫酶”和“乙醛脫氫酶”,。據(jù)專家介紹,,酒量的決定性因素是乙醛脫氫酶的活力。乙醛脫氫酶活性高的人,,乙醇代謝能力強(qiáng)酒量大,;乙醛脫氫酶活性低的人,乙醇代謝能力弱酒量小,。乙醛脫氫酶活性的高低主要取決于遺傳,,但也可以被乙醇誘導(dǎo),即這些酶的活性可以隨著飲酒頻率和數(shù)量增加而增強(qiáng),。另一方面,,機(jī)體細(xì)胞對(duì)酒精的耐受能力也會(huì)隨著飲酒頻率和數(shù)量增加而增強(qiáng),即攝入酒精引起的不適感降低,。酒越喝越能喝是一般規(guī)律,,但酒量增長(zhǎng)幅度因人而異。換句通俗點(diǎn)兒的話,,人身體里的酶活性就像個(gè)羞答答的小姑娘,,乙醇這么三天兩頭沒(méi)事就來(lái)勾搭一番,久而久之大家混熟了,,小姑娘也就奔放了起來(lái),,于是乎,大家的酒量也就這么奔放了起來(lái),。 咱們還是繼續(xù)說(shuō)乙醇和乙醛脫氫酶的事兒,,乙醇脫氫酶是幾乎大多數(shù)生物——包括動(dòng)物和植物中都含有的一種酶,,當(dāng)然,酶的含量多少和活性會(huì)因人而異,,但每個(gè)人都有,,這是實(shí)打?qū)嵉模坏胰┟摎涿妇蜎](méi)這么簡(jiǎn)單,,它受到人體基因構(gòu)成的影響,,可能人的身體里存在該種酶,卻屬于沒(méi)有活性純屬存在著“逗你玩”的,。像這一類鄉(xiāng)親如果也抱著要把自己練成酒桶的心態(tài)并真的去付諸實(shí)踐的話,,小編只能為你的肝臟默默哭泣。因?yàn)檫@一類鄉(xiāng)親的身體中的乙醛脫氫酶不管用,,乙醇喝到身體里被乙醇脫氫酶代謝成乙醛后,卻無(wú)法快速將乙醛代謝為無(wú)害的乙酸進(jìn)而排出體外,,只能讓肝臟苦逼地努力啊努力,,分解啊分解,,一個(gè)不小心超量了,得,,直接酒精中毒……乙醛不僅會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷肝臟,,還被認(rèn)為與一大波癌癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)之間存在關(guān)聯(lián)。長(zhǎng)期這么在身體里囤積乙醛……這畫面太美小編不敢看,,鄉(xiāng)親們請(qǐng)自行想象,。 ■小編糾結(jié)的結(jié)果:
從理論上來(lái)說(shuō),經(jīng)常性地飲酒能夠激活人體中乙醇脫氫酶的活性,,人對(duì)酒精的耐受度也會(huì)越來(lái)越大,,酒量也會(huì)越來(lái)越大。雖說(shuō)人在江湖飄,,哪能不挨刀,,天天跑應(yīng)酬,哪能不喝酒……但小編還是真心誠(chéng)意地勸各位鄉(xiāng)親善待自己的肝臟,。心肝兒就這么一個(gè),,喝糟了的話得找誰(shuí)哭去呢?別把酒量練大了當(dāng)成驕傲,,更別當(dāng)成目標(biāo),,少喝酒,最好不喝,,才是最健康的,!
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2015-1-14 11:30 上傳
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