孩子入園前要做哪些心理準備

聽而不聞

作者：尹建莉

一,、四種方法幫孩子克服焦慮

每個即將入園或剛剛入園的孩子都要面臨兩個問題，一是克服焦慮,，二是適應規(guī)則,。幫孩子跨過這兩個坎，就是幫孩子做好了入園的心理準備,，這需要家長從以下幾個方面來做,。

首先是喚起孩子對幼兒園的向往

有一位家長，她利用人們“得不到的就是最好的”這個心理,，在孩子上幼兒園半年前,，就開始有意無意地帶孩子去幼兒園外面“窺視”。孩子非常羨慕里面的滑梯等各種娛樂設施,，但是媽媽告訴孩子,，現(xiàn)在還不能進去，要等到9月份才可以去,。平時帶孩子到親戚朋友家時,，如果看到幼兒園，也會讓孩子從外面看看，引起孩子的向往,，有時甚至會帶著孩子進去參觀,。

因為現(xiàn)在的幼兒園管理都很嚴，門衛(wèi)看得緊,，一般不允許外人隨便進去,。所以每次家長帶孩子進幼兒園，都需要和門衛(wèi)求情很長時間,，但成功的次數(shù)卻很少,。這更讓孩子覺得，幼兒園好難進,，能進去是多么幸運的一件事,。到6月份給孩子報名時，媽媽帶著孩子一起去排隊,，讓孩子看到,，有多少小朋友都想進這個幼兒園，這樣進一步激起孩子對上幼兒園這件事的興趣,。所以,，終于盼到入園的那一天時，孩子簡直可以說是迫不及待了,。

能喚起孩子對幼兒園向往之情的辦法很多,，這需要大家根據(jù)自己的條件和喜好來想辦法。只要留心,，辦法總是有的,。

當然，這件事要做得有分寸,。有的家長為了吸引孩子進幼兒園,，提前把幼兒園說得天花亂墜。如,，幼兒園有很多玩具,，有很多好吃的，老師像媽媽一樣……待孩子進幼兒園后,，發(fā)現(xiàn)不是家長講的那個樣子,。一方面會因失望而不愿去幼兒園，另一方面不再信任家長,，以后再講多少去幼兒園的道理，都沒用了,。這是應該注意的,。

其次是在訓練孩子的生活自理能力上，宜不動聲色,，不宜張揚,。

不少家長自從給孩子在幼兒園報名后,，總是習慣性地把一切事情都跟上幼兒園聯(lián)系起來，睡覺時說“按時上床睡覺,，上了幼兒園就不能這樣睡得太晚了”,。吃飯時，“不能剩飯,，到幼兒園剩飯的話,，就要挨老師批評”。目的太張揚,，反倒壞事,，這些話會給孩子不良暗示，讓他覺得幼兒園就是個限制和管束自己的地方,。

在孩子入園前應教會他遵守規(guī)則,，盡量讓孩子學會自己大小便、吃飯,、穿鞋子等,。但訓練最好做得不動聲色，不要讓孩子意識到你在訓練他,，一旦意識到,，會引起孩子對事情本身的抵觸，同時也會增加孩子對幼兒園的恐懼感,。比如平時家長天天給孩子喂飯,，后來突然不喂了，告訴孩子要上幼兒園了,，你要自己學習吃飯,。習慣于家長喂飯的孩子，一般對自己吃飯這件事沒有信心,，也沒有興趣,。還沒上幼兒園就面臨困難的任務，這很容易放大孩子對即將到來的幼兒園生活的焦慮感,。

最好的訓練是什么,？是家長平時就不包辦。尤其到孩子快要上幼兒園時,，家長更要有意識地讓孩子自己去做事,，把各種練習自理的機會留給孩子。

還以吃飯為例,，孩子一歲以后,，就應該讓他自己吃飯。到孩子即將入園時，家長一定要不動聲色地從孩子的吃飯中撤出,，既不要強迫孩子吃飯,，也不要給孩子喂飯。到吃飯時,，大家各自吃各自的,，不要在意孩子如何吃、吃多少,，不要把吃飯這件事時時置于家長的關照之下,。一定要給孩子時間和機會，讓他自己練習和適應,。

只要孩子哪天做得好,，就及時表揚，強化一下,；做得不好,，也不批評，裝沒看見,。依孩子的天性,，其實都是愿意自己吃飯的，當他發(fā)現(xiàn)家長總是忙得沒時間喂他吃飯,，也沒在意他吃得如何時,，他就不會再有依賴思想，自己吃飯的興趣和能力就開始生長了,。

各種生活技能訓練的道理都大同小異,，基本原則是，在一切訓練中,，家長自己首先要有定力,，不要一著急就去包辦，還一邊包辦一邊抱怨孩子,。否則,，除了降低孩子自己做事的興趣，降低他的自信,，別的沒一點好處,。

第三是家長自己要克服和孩子的分離焦慮。

有位家長告訴我,，她準備送女兒去幼兒園,，孩子還沒去，她的心已經(jīng)揪成一團了,�,？偸窍胂笈畠弘x開媽媽時會如何撕心裂肺地哭,，又擔心孩子不適應幼兒園，能不能和小朋友處好,，老師好不好，吃得如何,，還有安全問題……可能是她和孩子講這些時帶出太多的焦慮,，以至于后來一提幼兒園三個字，孩子馬上就哭著說不上幼兒園,。

要孩子不害怕去幼兒園,，很多時候不是去給孩子做工作，而是要解決家長自己的焦慮情緒,。這位家長的焦慮,，讓我想到另一位家長，她在第一次帶孩子去打針時,，孩子還沒大哭,，她自己居然心疼得先哭起來，結果是直接把孩子嚇住了,，此后每次打針,，孩子總是拼了命地反抗。

孩子一生會遇到許多困難,，甚至是痛苦,。面對這些問題，家長應首先給孩子樹一個好榜樣,，而不是無克制地釋放自己的情緒,。一個不理性不克制的家長，只會給孩子制造更嚴重的心理負擔,，卻不能教會他理性和克制,。

第四，不要采用任何以毒攻毒的方式,。

有位媽媽,，她準備要送兩歲半的孩子去幼兒園時，就把孩子獨自送到外地的姥姥家住了一個月,，認為這樣就可以讓孩子習慣和媽媽分離,。結果是孩子一個月后見到媽媽，先是用陌生的眼神看著媽媽,，不敢和媽媽親近,，待媽媽抱起他后，孩子突然大哭起來,，充滿委屈,。此后,，孩子和媽媽寸步不離，哪怕媽媽上衛(wèi)生間,，他也要跟到門口等著,，唯恐媽媽轉眼間又消失好長時間，變得比以前更黏媽媽,，而且特別脆弱,，特別愛哭。

一個人不是經(jīng)歷過刀割,，就會不在意針扎,。須知人往往是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”,。家長在任何時候,，想解決孩子的一個心結時，都不要有這種“以毒攻毒”的心理,，孩子承受不起,。這樣做，其實更增加了送孩子進幼兒園的難度,。

兒童成長中,，總會有一個又一個困難出現(xiàn)在他們面前。家長應客觀陳述這些事情的真相,，不夸張困難和痛苦,，也不過分美化客觀事實，更不能采用瞞騙的方式,。要盡量實事求是地引導孩子坦然面對,，這樣才能培養(yǎng)他們接受困難、適應生活的勇氣和能力,。上幼兒園不是孩子成長中的孤立事件,，它是整個教育鏈條中重要的一環(huán)，對孩子后面的成長影響深遠,。

二,、三個要點教孩子學會適應規(guī)則

所謂的“適應”問題，就是要孩子學會服從幼兒園的統(tǒng)一安排和各種規(guī)則,。我當然反對幼兒園給孩子們制定太多規(guī)則,，但適當?shù)囊?guī)則肯定是需要的，也是必須要孩子學會遵守的,，所以上幼兒園第一步是要讓孩子認識“規(guī)則”,，遵守規(guī)則。

在這個問題上,，我先說一下自己的經(jīng)驗,。

確定好送女兒圓圓到哪家幼兒園后,，我就帶著她到幼兒園先看了一次，站在幼兒園的柵欄外,，看著里面的孩子們排隊做操或玩耍,。我簡單地跟她說了一下過幾天我要上班，要把她送到這里,，問她可不可以,，她說可以�,？礃幼铀龑�里面有很多小朋友這件事很有興趣，所以愿意來,。但我知道她一旦身臨其境就會有不一樣的感覺,，所以在帶她直觀地看到這種生活，引起她一定的向往后,，也要讓她知道里面的生活除了和小朋友在一起玩耍外,，還要有規(guī)則。

我另選了一個日子,，和幼兒園老師溝通好后,，帶著圓圓走進幼兒園，讓她認識了一下里面的生活,。

那天去的時候是中午,，午飯后幼兒園的小朋友都睡午覺了，整個幼兒園靜悄悄的,，和圓圓上次看到的孩子們在外面玩耍的情形大不一樣,。我在帶她走進去時就告訴她，現(xiàn)在是午休時間,，小朋友都在睡覺,，所以院子里看不到人了，并告訴她我們進去后,，說話聲音輕些,，不要把小朋友吵醒了。圓圓懂事地點點頭,。

一個老師帶我們進了教室,。這家幼兒園沒有專門用于孩子們睡覺的地方，孩子們午休就在活動教室木地板上打地鋪,，分兩排睡著,，小鞋子整整齊齊擺放在地鋪前面。我低聲問圓圓：寶寶,，你看小朋友都睡覺了,。大家一起睡覺好不好�,。繄A圓說“好”,。我又問：如果哪個小朋友不想睡,，亂吵吵，弄得別的小朋友睡不著,，那樣好不好�,。繄A圓說“不好”,。

我又給圓圓指一下地上的小鞋子,，對她說，小朋友睡覺前,，老師會要求大家把鞋子擺整齊了,。你說這些小鞋子擺整齊了好，還是亂扔亂放好,？圓圓說：“整齊好,。”我說對,，如果亂扔亂放,，不光是不好看，小朋友醒來了,，也不容易找到自己的鞋子,。我觀察圓圓，感覺她能理解我說的話,。

然后我們又在教室里簡單參觀了一下,，看到所有的玩具都收納到了筐子里，整齊地放在墻角,，小朋友們從自己家?guī)�來的各不相同的小杯子整齊地擺放在飲水桶旁邊的架子上,。這些我都指給圓圓看，讓她感覺到整潔和條理,。

簡單參觀過后,，我們就出來了�,；丶业穆飞�,，我對圓圓說：“家里就小圓圓一個孩子，中午的時候,，媽媽讓你睡覺,，你說不想睡，那就不睡了,。在幼兒園,，一個老師要照顧好多個小朋友,，老師說小朋友該睡覺了，如果有的小朋友睡覺有的不去睡,，老師就不知該照顧誰了,。寶貝，你說入園后,，你應該聽老師的話去睡呢,，還是像在家里一樣說我不想睡？”圓圓想想,，說“去睡覺”,。我親親她的小臉蛋說：嗯，寶寶說得對,！

事后我發(fā)現(xiàn),，這個“預防針”打得特別有用。平時圓圓在家是不喜歡睡午覺的,，我不管她，困了就睡,，不困就不睡,，只是我自己經(jīng)常辛苦些，中午要陪著她玩,。假設我不是這樣領著她“身臨其境”,，只是在家里口頭給她講幼兒園必須要午睡，必須聽老師的,，甚至強制她睡午覺,，可能正是在強化她不午睡的習慣。一個小孩子,，只要內(nèi)心沒有逆反,，躺下了，用不了多長時間會睡著的,。事實證明圓圓上幼兒園后,，午睡確實從來沒成為一個問題。我沒直接問她中午睡沒睡著,，而是背后悄悄問老師,，老師說她睡得很好。我從圓圓簡單的話語及表情上也能感覺她沒什么問題,。

在孩子入園前的那段時間,，我有意識地隨時和圓圓進行相關交流，對她進行正強化,。比如該吃飯了,，我?guī)�她去洗手時,，會問她：進了幼兒園，如果你和小朋友正玩積木玩得高興,，老師說,，小朋友們，該吃飯了,，大家現(xiàn)在排隊去洗手,。你應該趕快去洗手，還是繼續(xù)和小朋友玩積木,？圓圓說“去洗手”,。我說“對，寶寶說得真好,！”我總是充滿贊賞地親親她的小臉蛋,，讓她知道自己的回答非常好，并表示出對她的信任,。

通過參觀及生活中的強化,，我讓圓圓知道幼兒園是有“規(guī)則”的，更讓她看到了規(guī)則之美,。這樣,，她接下來面對一些必要的約束，就會從容得多,。兒童的適應力其實很強,，只要這個“規(guī)則”在正常范圍，不傷及他們的天性,，孩子都能很快適應,，并愿意遵守。

現(xiàn)在的幼兒園安全管理做得比以前嚴,，家長可能不能隨便帶尚未入園的孩子進去,。那么，這就需要幼兒園主動配合家長來做這項工作,，比如為即將入園的小朋友提供一次參觀機會,，創(chuàng)設一次體驗“規(guī)則”的機會。

假如幼兒園不能提供這樣的條件,，家長可以自己想辦法,，讓孩子在日常生活中認識規(guī)則，體會秩序之美,，效果也是一樣的,。其實日常引導更重要，如果平時一點不讓孩子體會規(guī)則之美，單帶著孩子去幼兒園體驗一次,，可能也很難一下子完成規(guī)則教育任務,。

培養(yǎng)兒童規(guī)則意識要注意的三點是：

第一，體驗中一定要用“問”來啟發(fā)孩子自己的思考,，而不是以“講”來說明和灌輸,。兩種方式，效果大不一樣,。

比如帶著孩子排隊時,，問孩子，大家都這樣排隊好,，還是不排隊擁擠好,。再問孩子，如果大家都排隊,，可有的人不排隊,，亂插隊好不好。家長除了多留心,，在生活中多發(fā)現(xiàn)此類教育契機,，還要注意的是，問話要在幼兒理解的范圍內(nèi),。如果感覺孩子不理解,，適當解釋，努力讓孩子明白為什么,。

當然家長自己要守規(guī)則，給孩子做出榜樣,。假如家長一方面給孩子講交通安全,，另一方面帶孩子闖紅燈，那你是無法教會孩子遵守秩序的,。

第二,，通過“角色代入”的游戲讓孩子體驗“聽話”的好處。

比如先由媽媽扮老師,，爸爸,、爺爺、奶奶和孩子一起扮小朋友,，“老師”指揮大家去做一件什么事,，看誰做得最好。然后讓孩子扮老師,，指揮各位“小朋友”做事,，各位“小朋友”可以有聽話的，有不聽話的，讓孩子體會配合的美,，及不配合帶來的不便,。“角色代入”是非常有效的一種教育方式,，能讓孩子很快明白為什么這樣做,，也能練習應該如何做。

第三,，在向孩子灌輸規(guī)則意識時,，切忌采用嚇唬的方式。

比如有人這樣跟孩子說,，“以后不能亂扔玩具,，這樣到了幼兒園老師會批評你的”�,；蛘摺吧狭擞變簣@就不能剩飯了,，剩飯的孩子得不到小紅花”�,；蛘摺斑@么不聽話,，我管不了你，等去了幼兒園,，看老師怎么收拾你,！”……這些話只是簡單地把規(guī)則和懲罰聯(lián)系到一起，卻沒能讓孩子看到規(guī)則之美,，其潛臺詞就變成了“幼兒園要束縛你,，不會讓你舒服的”。這樣講“規(guī)則”,，只會增加孩子的焦慮感,，對于孩子理解規(guī)則毫無意義。

總之,，要孩子學會守規(guī)則,，就必須讓孩子看到規(guī)則之美，并和孩子的理解力接軌,，不能讓規(guī)則以獄卒或魔鬼的樣子出現(xiàn),。